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「榨菜」搜尋結果

總共找到 26 筆符合關鍵字「榨菜」的資料

解亞硝酸胺的癌毒！多吃2種營養素

…硝酸胺的醃製食物，如火腿、培根、泡菜、醃製蘿蔔、酸菜、泡菜、榨菜、鹹魚、鹹豬肉等，或時常烹煮鹽醃漬食物，如「火腿」蛋包飯、蒜苗炒「臘肉」、「培根」炒高麗菜、「香腸」炒飯等，在烹煮的…
http://www.top1health.cn/Article/261/18977
卵巢癌不可怕！多吃十字花科蔬菜

…捲心菜、花椰菜、大白菜、小白菜、青菜、油菜、各種甘藍、芥菜、榨菜、雪裏紅、大頭菜、蕪菁；歸於蘿蔔屬的各品種蘿蔔；薺菜、諸葛菜、碎米薺、獨行菜、芝麻菜等野菜；以及屬於調味料的芥末、辣…
http://www.top1health.cn/Article/13/17985
海鮮辨真假　第一招先用聞的

…上述狀況則不宜購買。小魚乾也請用同樣標準來把關。 **榨菜→漂白劑用聞的就知道，一定要特別注意！** 榨菜的原料是大芥菜的底莖，屬於瘤狀突起，製作過程需以重物壓榨，所以稱為…
http://www.top1health.cn/Article/273/17921
補足蔬果兼抗氧化　吃腰果炒西芹

…過多的脂肪。此外，加工、醃製或煙燻食物，如香腸、火腿、鹹魚、榨菜，也應盡量少吃。 3.隨時調整進食量把握「早餐吃得飽、午餐吃得好、晚餐吃得少」的原則，3餐中每餐的攝取量隨時調…
http://www.top1health.cn/Article/203/16847
想讓腸道變美麗　多吃發酵食品

…還有很多：調味料有泰國魚露及中國甜麵醬；醬菜有德國酸菜及中國榨菜；醃漬海鮮有米糠漬魚；連麵包其實也是發酵食品的一種。比較奇特的還有用椰子水發酵而成的椰果、以及茶葉發酵而成的紅茶及烏…
http://www.top1health.cn/Article/80/15867
輕「十」防癌！愛吃黑芝麻佐青蔬果

…捲心菜、花椰菜、大白菜、小白菜、青菜、油菜、各種甘藍、芥菜、榨菜、雪裏紅、大頭菜、蕪菁；歸於蘿蔔屬的各品種蘿蔔；薺菜、諸葛菜、碎米薺、獨行菜、芝麻菜等野菜；以及屬於調味料的芥末、辣…
http://www.top1health.cn/Article/261/15071
消水腫享瘦　女中醫美腿3部曲

…，尤其容易累積在下半身。除了平常應該少吃泡菜、醬菜、榨菜、乳酪、煙燻火腿、香腸、各式醃漬品、豆腐乳、魚肉鬆、魚丸、肉丸、麵線、蜜餞、豆瓣醬、甜麵醬、番茄醬、蠔油等食材醬料，…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561
外食族小心！今天鈉太多了嗎？

…味料，各式沾醬及添加含鈉成份添加物之加工食品（如香腸、臘肉、榨菜、酸菜、肉燥、肉丸、肉乾、火鍋餃類、泡麵與罐頭食品等）。以早餐「豬肉滿福堡加蛋」為例，鈉含量達850毫克，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/13415
冬天愛嗑火鍋　聰明避開致癌3風險

…][24196] **風險一：醃製類食材** 醃肉、榨菜、泡菜等食物，都是屬於醃製過的高鹽分食物，其中含有PAH及芳香胺類致癌物，其中的亞硝酸胺與口腔、食道、胃癌發生也有密…
http://www.top1health.cn/Article/261/10083
高鈉食物知多少？低鹽飲食4原則

…。 ★ 蔬菜類：芹菜、海帶、紫菜；另外加工醃漬物如雪裡紅、榨菜、鹹菜、醬瓜、筍干、蘿蔔乾、泡菜等。 ★ 水果類：蜜餞、罐頭水果。 ★ 肉類：加工肉品如火腿、臘肉、香腸、肉乾、…
http://www.top1health.cn/Article/80/9597
年菜黃金比例631　腸胃少負擔

…多選用新鮮的肉類和蔬菜，少用臘肉、香腸、醃魚和醃漬蔬菜等，如榨菜、酸菜、筍干、泡菜、梅干菜、雪裡紅、菜脯等，含鹽量較高。例如蝦是年菜裡常會出現的一道菜，依傳統習俗，吃蝦代表…
http://www.top1health.cn/Article/101/2564

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