枸杞子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「枸杞子」搜尋結果

總共找到 284 筆符合關鍵字「枸杞子」的資料

春天養肝護肝戒疲勞！陳潮宗中醫師教2道養肝茶，助疏肝理氣

…補氣舒肝茶** **材料：**西洋蔘5公克、玫瑰花5公克、枸杞子5公克、紅棗5公克。 **做法：**以1000cc水煎至500cc，再加入少許冰糖，即可飲用。 **效果：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504
體脂肪過高，慢性疾病跟著來！營養師推：活力蔬果汁降體脂肪

…克、豌豆嬰10公克、腰果86公克（約5粒）、玉米粒70公克、枸杞子5公克（15粒）、紅棗5公克（約2粒）。 - 作法：先將香蕉、柳丁去皮，備用；再將其它材料和鮮奶放入果汁機中攪打…
http://www.top1health.cn/Article/101/91491
枸杞不僅明目！中醫師陳旺全：枸杞保肝養腎、預防阿茲海默症

…分為3個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用；紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶；枸杞根又稱為「地骨皮」，般當作藥材使用，因此，實在稱得上是「物盡其用」。而且長期食用枸杞或飲用…
http://www.top1health.cn/Article/132/91477
肥胖竟是循環不良惹禍！醫師：按摩3大穴位、喝消脂化瘀茶飲

…和三酸甘油脂的作用。 **枸杞山楂降脂飲** 藥材：枸杞子10克、首烏15克、草決明15克、山楂15克。作法：將以上放入鍋中，文火熬煮，之後將茶放入暖壺中，喝時備用即可…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455
暴食害腸胃消化不良、便祕！營養師教你7秘訣清腸消脂

…、菇蕈、核果種子類外，不妨試試國人熟悉的中藥材如當歸、黃耆、枸杞子、百合、紅棗入菜，不僅可增加食材變化性，以色彩誘人食慾，更可以減少調味料使用量。 ![中藥材入菜，不僅可增加食材…
http://www.top1health.cn/Article/80/91437
減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救

… **養髮黑豆茶** **食材：**黑豆1兩、茯苓5錢、枸杞子3錢、墨旱蓮3錢、女貞子3錢、甘草1.5錢、水5碗。 **做法：**水煮約半小時後，連湯渣同食。每日1次，連服6…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456
更年期變小腹婆怎麼瘦？牢記4大飲食要點！周宗翰中醫師：這1招甩腹部肥肉

…會從恢復肝、腎臟腑平衡下手，給予玫瑰花、黃芩、龜板、女貞子、枸杞子、生熟地、黃柏等滋腎、平肝、潤血燥的中藥，來輔助提升生活品質。同時謹記以下4大日常飲食要點，就是預防更年期體重節節…
http://www.top1health.cn/Article/11/91386
防卵巢早衰、提早老化，吳明珠中醫師：2道食補助暖子宮、養卵巢

… **2.食補／養血補腎粥** - 材料：黃精5錢、枸杞子3錢、山藥5錢、芡實3錢、胚芽米70克、菟絲子3錢、杜仲3錢、小茴香2錢。 - 作法：將菟絲子以布包裹，同杜仲、…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281
男精子逾3億刷新紀錄！禁慾能助孕！蔡鋒博醫師破解5大迷思

…0569)** **《看更多延伸閱讀》 [讓男人精子暴衝，枸杞子好棒棒？周宗翰：這些也是強精好藥材](/Article/74979)**
http://www.top1health.cn/Article/5/90799
便祕都是上火？3類型便祕來找「茶」！中醫：壓力大會便祕，喝這茶潤腸通便

…蓉茶飲** 新鮮的肉蓯蓉可以用來泡茶飲用，或煮粥用和大棗、枸杞子一同泡茶飲用。 **材料：**肉蓯蓉鮮乾片5g，紅棗4顆、枸杞5g 、1000cc水。 **作法：**取肉蓯蓉…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616
苦瓜、秋葵能降血糖？7大藥材是神器！中醫：必按3大穴位控血糖

…糖尿性的高血脂、高血壓。臨床應用于糖尿病時，多以生地配天冬、枸杞子等。 **2.赤芍** 赤芍是清熱、涼血、散瘀的佳品。現代藥理學證明它具有改善胰島素抵抗、降低血糖、血脂等多方…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467
夏暑易傷身，4種體質消暑這樣吃！中醫：清熱、補氣、滋陰...吃對食物對症調養

…要多補氣，人參、黨參都有補氣的效果，而陰虛體質的人則是要多吃枸杞子、百合來滋陰，瓜果類的蔬果少吃，可搭配蔥薑蒜來幫助氣血循環；痰濕體質的人則要多吃薏仁、綠豆等食物來祛濕，辛味食物可…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575
減重總是失敗？先找出肥胖成因與體質！中醫：先搞懂自己是實胖，還是虛胖

…：**茯苓9公克、白朮12公克、生地9公克、決明子21公克、枸杞子9公克。 **作法：** 1.藥材簡單沖洗、瀝乾。 2.取一大鍋放入藥材，加入1200毫升的清水煮沸。 3…
http://www.top1health.cn/Article/82/88453
腹痛、乳房脹痛...經前症候群好困擾？中醫：4大族群妳是哪一種？緩解不適這樣吃

…酒少許、小茴香1/3小匙、太白粉200克。 **藥材：**枸杞子3錢、番紅花少許。 **作法：** 1.明蝦去殼、取肉，與鹽、蛋白、鮮奶、檸檬汁打成泥。 2.山藥磨成泥後，…
http://www.top1health.cn/Article/259/88327
孩子腸胃問題狀況百出？「吃不胖，便祕」名列中醫門診第一、二名

…五克、白芝麻十五克、黑木耳一百克、白木耳一百克、高麗菜一顆、枸杞子十克、薑一條、少許鹽巴。作法： ①黑木耳、白木耳用溫水泡開，洗淨備用。 ②將高麗菜、黑木耳、白木耳切成…
http://www.top1health.cn/Article/258/88212