暖胃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「暖胃」搜尋結果

總共找到 206 筆符合關鍵字「暖胃」的資料

減肥莫忘早餐，別碰NG早餐！營養師：必吃高纖、高蛋白早餐食物

…開始。正確的早餐應先考量腸胃狀況，可以在早起時先喝一杯溫開水暖胃，接著攝取高纖、高蛋白的食物，例如低升糖指數的水果、全穀糙米類、豆漿、低脂鮮奶、水煮蛋等，都是不錯的選擇。據…
http://www.top1health.cn/Article/101/91919
真假？根治過敏性鼻炎靠這1茶飲？陳潮宗中醫師：3撇步防過敏性鼻炎

…敏性鼻炎和臟腑失調有關，因脾和肺出問題而引起的症狀，吃薑可以暖胃以補肺，即所謂五行相生之土生金原理，或可稍微緩解過敏性鼻炎，但南薑治過敏鼻炎亦算是間接療養，長期使用才看到療效，但當…
http://www.top1health.cn/Article/132/91553
坐月子不能洗頭、要吃麻油雞？田宜民中醫師揭4大迷思，教妳聰明變通

…麻油雞？ **傳統觀念：**麻油雞可以幫助子宮收縮，薑可以暖胃、驅寒。 **現代做法：**一般麻油雞屬燥熱，並不是人人都合適，加上料理過程會先經過爆香、快炒，這些對產婦都會有不…
http://www.top1health.cn/Article/302/91528
冬瓜不只利尿，更助代謝減重！彭溫雅中醫師：「這2種」成分是燃脂關鍵

…骨頭和性熱的生薑、蔥白，煮粥時可和性溫的紅薯一起煮，都能達到暖胃的作用。 **【瘦身冬瓜湯】** 材料：冬瓜200公克、嫩薑一塊、水。作法： 1.將冬瓜削皮、去籽…
http://www.top1health.cn/Article/82/91449
加速新陳代謝，助燃脂減重！必吃生薑、山藥7大暖身食物

…眾減緩進食的速度，讓血糖不易上升。另外，糯米有著健脾暖胃的作用，是一種強大的溫補食品，其中豐富的澱粉在腸胃中不容易消化，具有超強的控制食慾作用。而此類型的高纖維食物還能促進…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435
燃燒脂肪越吃越瘦，7大食物助燃脂！專家：吃蛋、喝咖啡讓你輕鬆瘦身

…血糖，讓你飽足感的時間延長，同時降低想吃甜食的慾望。肉桂也有暖胃作用，可以幫助消化。 **減重好物6／杏仁** 杏仁富含維生素和礦物質等重要營養素，還含有豐富的健康油脂，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91390
喝薑茶提升代謝力能減重？田宜民中醫師：薑茶改善虛寒體質，別再喝錯了

…運動30分鐘，實在是少很多。事實上，薑茶比較適合虛寒體質的人暖胃、暖身之用，而不是減重。 ##正確計算熱量　健康瘦身沒煩惱如果是想瘦身，應該從降低食物的熱量攝取，以及…
http://www.top1health.cn/Article/320/91394
降血糖、抗高血壓，豆漿6大神奇功效！「這些族群」不適合喝豆漿

…中醫理論認為，豆漿性平味甘，滋陰潤燥，「秋冬一碗熱豆漿，驅寒暖胃保健康」，常喝豆漿，對身體大有裨益。 ##豆漿的6大功效鮮豆漿被中國營養學家推薦為防治高血脂、高血壓、動脈…
http://www.top1health.cn/Article/320/91267
排毒能幫助減肥嗎？身體要「三通」！10款排毒食譜，加速代謝瘦得快

…淺咖啡色即可關火，放一點點白砂糖調味。 **效果：**紅茶暖胃、子宮、增強代謝，同時還可幫助分解油脂，有刮油的功效。 **第10道／藕片海帶排骨湯** **材料：**蓮…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205
豆漿營養大勝牛奶？中醫師揭豆漿6大神奇功效，「這些人」不宜

…中醫理論認為，豆漿性平味甘，滋陰潤燥，「秋冬一碗熱豆漿，驅寒暖胃保健康」，常喝豆漿，對身體大有裨益。 ##豆漿6大功效鮮豆漿被中國營養學家推薦為防治高血脂、高血壓、動脈硬…
http://www.top1health.cn/Article/320/91201
便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒

…痰止咳，對於脾胃虛弱、消化不佳的人，有非常好的滋補作用；薑可暖胃；枸杞滋肝補腎，適合慢性腹瀉的體質。
http://www.top1health.cn/Article/320/91168
立冬進補滋補，雞湯該怎麼選？網議7大熱門雞湯料理

…喝起來很溫暖」，還補充「加入麵條和雞蛋」的創意吃法，既飽腹又暖胃。排名第四的是香氣逼人又滋補的麻油雞湯。雞湯含有優良蛋白質，可以有效補充營養、改善感冒和抑制發炎，再搭配上各…
http://www.top1health.cn/Article/320/90381
B肝男冬令進補竟補到吐血、休克？！醫示警：這些錯誤不要犯

…冬天很冷，這位B肝病友跟一群親朋好友一起到薑母鴨店喝補湯、暖暖胃。事情發生就在一瞬間，他邊吃薑母鴨邊喝酒，不到半小時，突然口吐鮮血不止！當下同桌的人都嚇傻了，趕緊叫救護車送他去急診…
http://www.top1health.cn/Article/30/90264
秋分時節三大族群飲食調理

…係，有些胃寒、腸胃道較弱的朋友就必須特別留意食材的衛生，注意暖胃，少吃生冷食物，以免造成胃部疾病或是胃炎的產生。此外，有些朋友情緒上容易焦慮、緊張的話，也較容易引起胃痛，建議除了飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/89984
肝不好易失眠，脂肪肝也上身！營養師揭：護肝3大關鍵、吃地中海飲食

早春的寒意仍濃，尤其氣溫乍暖乍寒，不僅鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎等過敏疾病容易發作，免疫力也跟著下降，加上內分泌失調引起的情緒憂鬱，很可能造成中醫所說的肝氣鬱結，導致夜晚失眠。一份…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506