別以為暖冬就不會感冒!中醫師表示,事實上,感冒最容易在溫差大,或是溫度驟降的時候發生,民眾千萬不要因為今年冬天氣候暖和就掉以輕心。尤其是,每年11月下旬,到隔年春節前後更是流感病毒…
http://www.top1health.cn/Article/80/50806…要適量食用,避免肥胖。 <!--more--> ![暖冬先養腎,中醫師推薦喝藥膳雞湯,增強免疫力,遠離手腳冰冷。][116734] **進補養腎 生冷食物是禁忌** 吳…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714暖冬來襲,忍不住口腹之欲想進補,又擔心麻油雞、薑母鴨太燥熱?中醫師表示,想要進補不傷身,溫和平補的「四神湯」,就是簡單一鍋搞定所有體質的養生好選擇!最重要的是,對於冬天特別易手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/80/50600…,敷太久容易讓肌膚的水分蒸發,越敷越乾。 **暖冬保濕別過度 氣溫15℃以下再用「霜」** 正值肌膚容易鬧水荒的冬季,如何做好肌膚保濕?趙昭明醫師表示,今年冬天…
http://www.top1health.cn/Article/242/50543…點。 但是吃肉是要講究技巧的,不能貪吃。比如有的年份是暖冬,北方即便到了大寒節氣,也只下一兩場雪,極端的年份甚至都不會下雪,冬季還很短。按理說,應該從小雪節氣就開始下雪,把空…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331冬天氣溫驟降容易使血管收縮,是「心肌梗塞」、「中風」的好發季節,本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意,尤其是「高血壓」患者。 ![][97028] 「高血壓」已經不…
http://www.top1health.cn/Article/320/36808電視卡通「櫻桃小丸子」的情節中,冬天一家人都喜歡圍在客廳桌子旁,小丸子甚至躲在桌子底下不想出來,難道桌子有什麼特殊的吸引力,讓每個人都不想離開客廳嗎?其實讓人冬天禁不起誘惑的就是暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218…院胸腔科主任郭聰懷表示,氣溫下滑,病毒的活動力變強,原本處於暖冬環境的人們,卻常常因疏於防備而受到風寒,雖然並非所有受寒的人都會感染病菌,但是患有慢性病或有抽菸習慣的人,特別容易因…
http://www.top1health.cn/Article/29/34184相信這幾天全台各地的民眾都強烈感受到低溫襲擊,根據中央氣象局表示,本週末將會有第一波超級寒流襲台,預測下週一最低溫下探5~6度,日本的氣象協會網站甚至預測週一台北的溫度會介於攝氏1…
http://www.top1health.cn/Article/248/34157別輕忽腸病毒的威力,暖冬來襲也容易中鏢!今年冬天因暖冬效應影響,過去多主要流行於春夏之際的腸病毒,竟也會在冬日橫行。兒科醫師表示,今年不僅罹患腸病毒患者數較去年月同期多了一成;近日…
http://www.top1health.cn/Article/236/34030…的細菌。 **2. 保暖功夫要做足** 雖然今年是個暖冬,但是突如其來的低溫特報也不無可能,記得準備好保暖衣物,隨身攜帶條圍巾或外套在身上,才不會剛要開始玩就感冒囉。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/33862天氣忽冷忽熱,大家都怎麼幫毛孩子保暖呢?常常一下子不注意,毛孩子就感冒了。幫毛小孩保暖的方法中,其中最受眾貓奴隸們喜愛就是穿衣服一項。來看看大家都如何替貓主子保暖。 一條的…
http://www.top1health.cn/Article/246/33815…口罩,日夜作息規律,睡眠充足,以及多運動。 雖然今年因暖冬和公費流感疫苗接種率高的影響,罹患流感的人口數較往年減少,但是一般性感冒的人仍然不少,醫師和藥師提醒民眾做好衛生管理…
http://www.top1health.cn/Article/61/33759…,台北甚至達到67年來最高溫:攝氏30.5度,不過你知道嗎?暖冬反而更要注意潛伏感冒危機!當冬天平日都像夏天一樣溫暖,那麼當冷氣團或寒流來報到,陡降的溫度身體無法馬上適應,就容易感…
http://www.top1health.cn/Article/243/32720優雅的法國女人總是散發著獨特吸引力,明明法國的冬天又冷又潮濕,但為什麼她們總能在冬季依舊率性而美麗,一點都不顯胖?原來只要掌握單一深色、設計簡約、質感材質等重點,就能跟法國人學習好…
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