早餐穀片 | 搜尋結果

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「早餐穀片」搜尋結果

總共找到 23 筆符合關鍵字「早餐穀片」的資料

控制食慾穩定血糖　花生驚人5好處

…味花生的鈉含量，反而還比相同重量的麵包切片、冷凍格子鬆餅還有早餐穀片還要低。  ![堅果的脂肪酸和其他營養素有助於降低壞膽固醇，花生也有相同功效可促進心臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/23729
5個小技巧！有效加速運動成效

…碳水化合物的結合，像是一小碗藍莓、堅果、蘋果、半匙杏仁醬或是早餐穀片。」
http://www.top1health.cn/Article/80/23023
減重只看卡路里　營養成分比更重要

…是要避免碳水化合物與蛋白質的比例高於5：1。大部分的洋芋片或早餐穀片，都高達10：1。維持碳水化合物與蛋白質的比例平衡，能夠讓身體產生更多的能量，長期下來就能使健康狀況變得更好。使…
http://www.top1health.cn/Article/275/20439
早餐穀片＋果汁　血糖波動大恐增胖

…你不久後又餓了。（攝影／洪毓琪）][62282] **早餐穀片：** 蘇迪可蒂醫師指出，穀片是以白麵粉製成，基本上缺少能提供飽足感的纖維質，吃多了這些精緻澱粉食品會使人的胰…
http://www.top1health.cn/Article/305/19707
4種好能量食物，老爸天天開心

…、維生素B6、菸鹼素是合成快樂荷爾蒙─血清素的重要營養素，在早餐穀片或是精力湯裡灑點葵瓜子，就像灑入快樂種子一樣有力呢！（以上內容擷取自魅麗雜誌2014/7月號） !…
http://www.top1health.cn/Article/135/19279
澱粉怎麼吃？地瓜馬鈴薯助防癌

…原料，被認為是一種優秀的防癌食品，不妨偶爾將主食改成燕麥片或早餐穀片，讓飲食生活增添一點變化。糙米和全麥小麥都是防癌食品，歸類在計畫性食品第類，大麥則是屬於第類。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/297/17723
吃燕麥助「性」？壯陽燕麥片上架

…麥片也能助「性」嗎？英國有一家廠商就推出一款宣稱可提升性慾的早餐穀片，只要3湯匙麥片加上一杯優格當早餐，就有27克以上的蛋白質，其中含有的可可豆與馬卡粉，更是幫助催情壯陽的成份。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/14583
小心甜過頭！早餐6大高糖地雷

…己製做，可以選擇低糖、無糖優酪乳，減少糖份。 **5.早餐穀片** 脆脆甜甜的早餐穀片，只要沖泡牛奶就是許多小孩子最常吃的早餐，為了吸引孩童喜愛，常會灑上不少糖。過去針對市…
http://www.top1health.cn/Article/248/13935

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