摔傷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「摔傷」搜尋結果

總共找到 40 筆符合關鍵字「摔傷」的資料

健走是最好的藥帖　你的姿勢正確嗎？

…落地。當腳尖先著地時，有時會不小心絆倒或跌倒。因此，為了避免摔傷，最好用腳跟著地。 **NG姿勢3／上半身過度後挺傷腰** 健走時將背脊挺直固然重要，但人體上半身的重量約是…
http://www.top1health.cn/Article/306/33810
意外不是偶然　4要點杜絕嬰幼兒意外事故

…的視線內，以便事故發生時可以立即處理。 **類型2／跌摔傷** 大部分成人的身材比例是八頭身，而孩子的頭部卻占全身的1／4，重心不穩容易跌倒。家長並非要控制孩子不跌倒，而是…
http://www.top1health.cn/Article/200/29702
椎間盤突出麻又痛　做3動作酸痛不再來

…不宜做劇烈運動的人（人多車多、低窪不平的路上卻不宜倒走，以免摔傷，尤其中老年人更應注意安全。） **動作：** 1.全身肌肉繃緊，身體直立，挺胸並有規律地呼吸。 2.膝關節不…
http://www.top1health.cn/Article/318/29240
腰椎骨折魔法師　微創置支架傷口小

…例如，門診有1案例，1位84歲的阿嬤，因骨質疏鬆嚴重加上不慎摔傷，造成脊椎爆炸性骨折，駝背嚴重、走路困難，造成疼痛加劇，在家人勸說陪同下至門診求助並施行支架置入，不料事隔半年，阿嬤…
http://www.top1health.cn/Article/164/29018
毛爸媽必學！6寵物緊急傷病簡易處理法

…創、消毒，必要時給予抗生素藥物。 **【狀況4：車禍、摔傷】** **DIY：勿移動，紗布加壓止血** 貓因為喜歡跳上跳下，經常發生從高樓摔下的意外；毛小孩車禍時，也可能…
http://www.top1health.cn/Article/145/28254
夏天出遊小傷口　隨身帶B5修復霜

…包。 ![出遊時容易忽略皮膚的照顧，例如很容易出現被曬傷、摔傷、擦傷、咬傷等意外情況。][78134] 出遊應該注意許多小細節，才不會高興出門，敗興而歸。雙和醫院的皮膚科主…
http://www.top1health.cn/Article/248/25788
避開貓眼石！路跑慎防6大傷害

…面高低落差、下坡路段、或賽事起跑點大家爭先恐後出發，都是常見摔傷易發生路段，因此建議路跑前對於不熟悉的賽道可以事先作場勘，了解哪裡是易跌路段，且作適當配速或是考慮繞道，避免被絆倒。…
http://www.top1health.cn/Article/306/25197
小心！15NG日常行為壞媽咪好孕

…恐造成子宮收縮、產生下腹悶痛；甚至發生緊急情況擔心出現跌傷或摔傷。 **NG 13→生食或麻油** 孕媽咪應避免生食或生冷的食物，以免因衛生問題或體質關係造成腸胃不適，引發…
http://www.top1health.cn/Article/17/24845
壞東西控制？老婦眼瞼痙攣眨不停

…阿嬤視力正常，卻因眨眼問題，雙眼緊閉打不開，曾經有過幾次走路摔傷的慘痛經驗，嘗試求神拜佛、按摩、放筋絡與偏方等方式，都不見改善。後來因猜測可能原因是眼皮太長，想要藉由割掉部分眼皮恢…
http://www.top1health.cn/Article/31/23486
腰腿痛防治金標準　燕子飛加強肌力

…心病及高血壓患者等。人多車多、低窪不平的路上卻不宜倒走，以免摔傷，尤其中老年人更應注意安全。 **動作要點：**全身肌肉繃緊，身體直立，挺胸並有規律地呼吸，膝關節不能彎曲，兩臂…
http://www.top1health.cn/Article/167/23214
皮肉傷擦優碘　小心越擦越慢好

… 舉例來說：台灣的摩托車騎士很多，因「犁田」（台語指騎車摔傷）受傷時，即使只是擦傷的皮肉傷，因傷口往往夾雜著砂粒、塵土等異物，若先不上麻藥止痛，很難忍受用生理食鹽水及乾淨的刷子…
http://www.top1health.cn/Article/293/20204
夏日防白內障！寬邊帽子＋太陽眼鏡

…通常有4大煩惱，包括：不敢騎車或外出、憂鬱心情不好、容易跌倒摔傷，與造成生活困擾等。事實上，良好的營養，能幫助降低罹患老年性白內障風險，建議應多攝取深綠葉蔬菜、水果及堅果等…
http://www.top1health.cn/Article/70/19419
雙手無力舉筷困難　竟是頸椎骨折

…顯，容易被忽略。  ![醫師呼籲若摔傷頸部切勿輕忽，以免錯失治療良機。（圖片提供／台中慈濟醫院）][43849] 此次案例中的黃先生就是典型例子，起…
http://www.top1health.cn/Article/163/15996
骨質疏鬆3大NG運動　別踩鵝卵石

…崎嶇不平，身體受力不均，老人若不小心失去平衡，很容易會扭到或摔傷，嚴重會引起足底筋膜炎。另外，戶外的健康步道環境清潔維護不易，貿然赤腳踩踏很容易被不明物，或是破損的鵝卵石刺…
http://www.top1health.cn/Article/165/15705
數豆子逛夜市　照護失智更輕鬆

…。但也有家屬分享，父親曾自行騎摩托車外出，迷路後車禍摔傷，讓家人十分擔心，加上患者會把手鍊拔掉，所以改在衣服上繡上電話和姓名，萬一再次走失時，旁人也可以與家屬連絡接回。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/13925