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…轉,緊急替她施行腹腔鏡手術。 ![卵巢扭轉容易發生在跳繩、拳擊、跳床、跳舞等劇烈跳躍運動之後,典型症狀為突然、劇烈的下腹疼痛。][216396] 果不其然,術中發現她是巨大…
http://www.top1health.cn/Article/234/90489…為是單純的肩頸痠痛。40歲的林小姐現職家庭主婦,平常會做有氧拳擊運動,左邊肩膀疼痛了一陣子,扣內衣或是吹頭髮等動作也難以進行,至地方診所就醫後,沒有明顯改善,遂至台北慈濟醫院尋求治…
http://www.top1health.cn/Article/238/90431…日接受產學共同開發捐贈「體感互動遊戲系統 ShapeX-智慧拳擊運動系統」,期望透過穿戴裝置與互動遊戲的結合,應用於長者賦能領域,提升照護品質。 ![「ShapeX - 智慧拳擊…
http://www.top1health.cn/Article/248/90297…mai為印尼看護,受聘來台照顧阿公,某日在市場遭一精障男子揮拳擊中左耳,當場耳喘、頭痛、頭昏,經門診檢查後發現左側耳膜幾乎全穿孔,且有出血併內耳神經受損症狀(聽力減退、耳鳴、頭暈等…
http://www.top1health.cn/Article/61/90152…以「新・左流右肺,全面防禦、主動出擊」為衛教宣導主軸,並邀請拳擊國手黃筱雯擔任衛教宣導大使,提醒大眾做好防疫基本功之外,更要主動出擊,全面提升保護力,遠離重症威脅。 **荷蘭…
http://www.top1health.cn/Article/248/87062…就能延長免疫細胞的活性化時間。不知道是不是因為之前長年工作與拳擊道館的勞累累積,現在的我每天都會睡超過十個小時,連我自己都感到很訝異。 人一旦停下來就會感到情緒低落。此時,我…
http://www.top1health.cn/Article/248/86771…前的我幾乎每天從早到晚都在工作,白天是研修課程講師,晚上則是拳擊道館的教練。不論身體如何疲憊,我都從未停止工作過。因為我認為,人應該要那樣生活。 我不單忽略身體的疲勞,也隨時…
http://www.top1health.cn/Article/248/86759…人列入,包括「東奧桌球混雙銅牌:鄭怡靜及林昀儒」、「東奧女子拳擊銅牌:黃筱雯」、「三鐵皇后:吳錦雲」、「日本職棒百勝百救援投手:郭源治」、「6次UBA冠軍男籃教頭:劉俊業」等,於1…
http://www.top1health.cn/Article/163/86694中華奧運代表團今19日出發前往日本參加東奧,爭取最高榮譽!本次東奧,長庚運動醫學團隊共有3位醫師和1位運動防護師隨隊照護選手,也於今日一起出發,將擔任隨隊救護的重要工作,並且確保中…
http://www.top1health.cn/Article/248/86158…,趕快動起來!運動可以選擇:簡單開合跳、原地踏步,或是做一點拳擊有氧,再搭配核心運動,例如,深蹲、仰臥起坐等,除了可以提升免疫力,還可讓大腦分泌腦內啡,自然能夠擁有好心情,甩開疫情…
http://www.top1health.cn/Article/320/85791…氧瘦身操 6.有氧舞蹈 7.游泳 8.跳繩 9.有氧拳擊 10.ZUMBA 11.飛輪 12.單車 **VG享受運動推薦你各式有氧運動影片教學,…
http://www.top1health.cn/Article/306/83192… **拉橡皮筋彈手腕,逼出正向思考** 前重量級世界拳擊冠軍麥克.泰森(Mike Tyson)訪問日本時,有一位記者問:「你從開始打拳到現在,有沒有被KO過?」當然有。泰森…
http://www.top1health.cn/Article/377/82079…,一週堅持運動三天,都以一小時的團體有氧課程為主,像是瑜珈、拳擊有氧、飛輪還有肌力雕塑的課程,同時自己帶便當、控制飲食。 然而持續運動了幾個月之後,我的inbody 數據雖然…
http://www.top1health.cn/Article/101/81836…荷的程度,一開始可以嘗試快走、踩腳踏車,慢慢轉換成有氧舞蹈、拳擊有氧、跑步等較高強度的運動。可以參考減重篇章(第一○九頁)一週運動課表,再依自己現階段的體能調整強度。 其他像…
http://www.top1health.cn/Article/239/78109…可,賴睿昕中醫師推薦大家可以適度從事將有氧與肌力運動結合的「拳擊有氧運動」,鍛鍊過程中如果再加上「嘿」、「唬」、「哈」等嘶吼的口號,更能幫助宣洩工作或生活上的不愉快,在中醫角度來看…
http://www.top1health.cn/Article/314/75410