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「抹布」搜尋結果

總共找到 120 筆符合關鍵字「抹布」的資料

9個問題從潔癖解讀你內心焦慮指數！諮商師教你這樣調整、放鬆

…著每個人的一舉一動：只要有人把食物掉一點在桌上，他立刻就會拿抹布來擦乾淨；看見有人不慎滴了一滴咖啡在新地毯上，他馬上露出心痛懊惱的表情；眼角餘光瞥見有人上廁所沒有用一指神功而是四指…
http://www.top1health.cn/Article/245/82098
22縣市地方政府清明掃墓防疫措施一次看懂！內政部籲避免群聚感染風險，做對這些事

…9份的冷水）的稀釋漂白水/次氯酸鈉（500ppm），以拖把或抹布作用15分鐘以上再以濕拖把或抹布擦拭清潔乾淨。 **（四）落實工作人員定期測量額溫：**工作人員每日（至少1次…
http://www.top1health.cn/Article/29/81117
避免集會群聚感染，先做6項風險評估！指揮中心公布「公眾集會因應指引」

…份的冷水）的稀釋漂白水／次氯酸鈉（500 ppm），以拖把或抹布作用15分鐘以上再以濕拖把或抹布擦拭清潔乾淨。 **4.**個人清潔及防護用品（如洗手用品、擦手紙…
http://www.top1health.cn/Article/407/81020
家裡總是亂糟糟？善用一日一整理計畫，你也可以成為收納高手

…當成簡易層板使用；廚房流理台下方的櫥櫃裝上毛巾架，可以用來掛抹布；裝在衣櫃門上的話，則可用來掛圍巾或領帶等。 **三、整理原則** 整理過程中，有些一定要遵守的整理原則。希…
http://www.top1health.cn/Article/318/80492
年終大掃除免不了腰酸背痛？復健科醫師教你正確姿勢，告別媽媽手、下背痛

…承受及傳導來自手部的力量。過年掃除時，我們常需要擰乾抹布及拖把，手部會有較多旋轉受力的動作，容易造成三角纖維軟骨複合體的損傷。在急性發炎時，手腕應冰敷休息、避免過度使用。急…
http://www.top1health.cn/Article/167/80643
老公做家事就該被稱讚？他不是「幫忙」做家事，只是盡自己的職責罷了！

…的工作，我也不會這樣要求他。有一次，婆婆看到老公使用抹布的樣子，眼神立刻變得冰冷。婆家人使用抹布後，不是擰乾再攤開來晾乾，而是擰完後就原封不動的放著，等到要用的時候，再放進…
http://www.top1health.cn/Article/262/80562
好身材從自煮瘦身餐開始！DIY起司菠菜蝦蒸蛋杯，兼顧視覺與味覺

…蛋可以直接蒸不用放在水上。 2.蒸好取出時小心燙手！記得用抹布取出。 **本文出自野人文化《4週變女神！增肌減脂‧自煮瘦身餐：專為運動日vs.無運動日設計的纖美&抗餓食譜》…
http://www.top1health.cn/Article/250/80257
關節扭曲、疼痛好難受？中醫教你做到3件事，緩解類風濕性關節炎

…家事也會對關節造成傷害，例如蹲著洗菜、跪在地上擦地、用力扭乾抹布等，因此患者平時應盡量避免需大量利用手指和手腕的活動。另外，就算非錯誤姿勢也要有意識地換動作，因為長時間維持相同姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/239/77941
邊做家事邊瘦手臂！3步驟輕鬆消除蝴蝶袖，還能把窗戶擦乾淨

…動作前，要準備的物品包括『用舊的毛巾』（濕擦用）和『超細纖維抹布』（乾擦用），將其摺成手掌大小後用來擦拭窗戶。溼毛巾要徹底擰乾。用舊的薄毛巾比較容易擰乾，吸水性也佳。至於具體而言該…
http://www.top1health.cn/Article/306/77709
小心居家看不見的致病因子！這3地方打掃好，杜絕梅雨季黴菌滋生

…充滿黴菌的洗衣槽中，若還洗了打掃地板用的超細纖維拖把的布巾或抹布會如何？愈是拿那個布巾來打掃，愈是會將黴菌的孢子散播在房間地板上。雖然每一家洗衣槽的使用頻率不同，但請至少2個月打掃…
http://www.top1health.cn/Article/248/75216
小蘇打粉天然無毒！9種省錢居家妙用報你知

…，靜置5～10分鐘，可以看到小蘇打醋水慢慢溶解掉油污，接著拿抹布擦拭，就可以毫不費力地去除陳年的油污。 **7.廁所髒污** 若遇到馬桶陳年髒污，可以使用小蘇打粉均勻撒在馬…
http://www.top1health.cn/Article/318/74973
無毒飲食怎麼吃？遵守4要5不要原則自然健康

…藏、堅果放置陰涼處、魚肉品要冷凍......。烹調用的刀具、抹布、砧板要分門別類，注意清潔，切生熟食的刀具和砧板最好分開，抹布要常常洗淨，才能避免病從口入。在飲食原則方面，…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405
您多久清潔一次床墊？選對除蟎吸塵器，不讓親密床伴變塵蟎的窩！

… 結果發現，有近4成（39.5%）民眾家中每天都會用掃把、抹布或吸塵器清潔家裡的地板、磁磚或地毯，且合計超過8成民眾每週至少會清潔一次地板；平均來說多數人平均每5天會清潔一次家中…
http://www.top1health.cn/Article/248/71310
不只更年期會熱潮紅、盜汗　甲狀腺疾病、特定藥物也會引起

…潮紅很輕微，不太會流汗；但是有些人卻是一天內會變成像是溼透的抹布二十次呢？的確有些原因會造成這種差異。抽菸和體重過重很可能會增加症狀的嚴重程度；黑人與西班牙裔的女性相較於白人和亞洲…
http://www.top1health.cn/Article/11/66770
蚊蟲細菌退散！譚敦慈教你防蚊、趕果蠅、食材保鮮

…排水管中，再用熱水沖洗。或是使用小蘇打水加水煮沸後，先浸泡抹布之後，再把用過的水倒入水管中。 **★蔬菜、根莖食物保存保鮮法** 夏天除了要防蚊、抗果蠅，其實遠離…
http://www.top1health.cn/Article/248/58159

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