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「抗老化」搜尋結果

總共找到 555 筆符合關鍵字「抗老化」的資料

抗老化用吃的！少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則，跟老化說再見

台灣即將邁入超高齡社會，抗老化是必然趨勢！老化有哪些徵兆？當你突然發現自己頭髮變白、毛髮稀落、臉上出現魚尾紋、皮膚失去彈性；體重失衡、腹部肥胖下垂；甚至記憶力降低，以及有老花眼等現…
http://www.top1health.cn/Article/320/94094
季節轉換皮膚粗糙乾燥、敏感怎麼救？林哲暘醫師推5大食物，吃出水噹噹

…人較高，可以多補充一點水分。 [&#x1F449推薦閱讀：抗老化用吃的！少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則，跟老化說再見](<//www.top1health.com/Article/…
http://www.top1health.cn/Article/320/94135
酵素促進新陳代謝、抗老化！必吃4大高酵素蔬果，助體內環保

「酵素」可以幫助食物消化與促進新陳代謝，甚至排毒減肥，還有助抗老化。因此，受到不少女性的青睞。但是，哪些食物含有大量酵素？哪個時間吃酵素最好？祝年豐醫師表示，天然蔬果中就存在著對人…
http://www.top1health.cn/Article/320/94009
肌少症增失智風險！營養師教預防肌少症5大關鍵，化微肌為強肌

…9推薦閱讀：肌肉流失，原來是荷爾蒙在搗蛋！3大運動增加肌肉、抗老化](<//www.top1health.com/Article/92480>)
http://www.top1health.cn/Article/320/93937
白髮狂冒是什麼原因？必讀5篇好文，拯救少年白找回烏黑秀髮

…也是以「補血」為主，所以須「養肝血、補腎氣、滋腎水」，不僅可抗老化、預防身體機能退化，更能助頭髮增生。 [&#x1F449詳細閱讀：狂掉髮、冒白髮，恐貧血惹禍！陳玫妃中醫師：當歸…
http://www.top1health.cn/Article/320/93515
保養皮膚用「吃」的，5種保健食品助攻！維生素D好處知多少？

…增加皮膚緊緻度，且有助於淡化或減少黑斑。如果想要將能抗老化、間接讓皮膚更健康的維生素一網打盡，也可以參考食用綜合維生素產品。比方說維生素A，有改善肌膚、減少細紋、減少膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/242/93539
酪梨助減重、排便，有益心血管！生酮飲食不可少，3秘訣聰明吃

…篇好文的解析。 ![][225053] **1.酪梨抗老化又減脂，是最營養的水果！研究：5大健康狠角色** ![][224911] 你一定萬萬想不到，酪梨身兼著5大重要…
http://www.top1health.cn/Article/101/93433
葡萄補血、助減重！黑、紫、紅、綠葡萄不同顏色，功效大不同

…認為可以「補血」，事實上，深紫色或紅色的葡萄，還有助抗氧化、抗老化的功效。至於其他顏色的葡萄，又有什麼健康好處呢？來聽聽劉純君營養師怎麼說。台灣葡萄果農的栽培技術一流，一顆比1…
http://www.top1health.cn/Article/320/93402
肌膚老化害長痘痘、粉刺、掉頭髮！必吃6大好食物抗老化

…免肌膚老化快速？有哪些食物是地雷不要碰？中醫師有什麼法寶能夠抗老化？以及想要肌膚白皙，有什麼茶飲能達到很好的美白效果？以下4篇好文快點進來看一看！ ![][224904] …
http://www.top1health.cn/Article/320/93387
南瓜不只助減重，連皮帶籽吃抗癌一級棒！南瓜6大健康好處報你知

…網膜對光線的接收與處理，而維生素Ａ可被儲存於肝臟中，有抗氧、抗老化，還有防癌的功能。南瓜中也還含有葉黃素和玉米黃素，研究也證實這兩種抗氧化物質有助於預防白內障，甚至可能減緩黃斑病變…
http://www.top1health.cn/Article/101/93271
傷口潰瘍難癒合、皮膚紅腫有疤痕…低能量雷射有救！4大皮膚應用一把罩

…化、肥胖甩不掉，竟是糖化惹禍！必吃五星抗糖化食物，閃閃發光又抗老化](<//www.top1health.com/Article/93098>) **[VIP嚴選好物](ht…
http://www.top1health.cn/Article/242/93188
肌膚乾燥、老化、肥胖甩不掉，竟是糖化惹禍！必吃五星抗糖化食物，閃閃發光又抗老化

總是疲倦、提不起勁？黑眼圈常駐、肌膚乾燥、失去光澤？腰間贅肉消不掉、肥胖甩不掉？怎麼會看起來比實際年齡老？小心，這些提早老化的現象，可能全是「糖」惹的禍！而糖化終產物（AGEs），…
http://www.top1health.cn/Article/320/93098
減重失敗恐是體內缺乏酵素！日本生機飲食專家「酵素瘦身」，狠甩21kg

…瘦體質！有一種營養素，在幫助瘦身的同時也能護膚、美肌、排毒、抗老化、保養頭髮，還可以改善不適症狀，兼有健康效果！ ![][223700] 它就是酵素！掌管人體的新陳代謝、細…
http://www.top1health.cn/Article/101/92995
上班族常疲勞、肌膚粗糙鬆弛？日本抗老專家：早晚喝抗老營養湯，抓住青春

…好，提高身體代謝力，加速體內廢物和毒素的排出，也是防止血栓、抗老化的好幫手。此濃湯，每一人份熱量約186大卡。
http://www.top1health.cn/Article/248/92936
澱粉都是十惡不赦嗎？醣過量都是澱粉吃太多？小心「醣」中毒隱藏危機

…] ##日本專家：醣中毒恐引起諸多健康問題日本首席抗老化醫學權威白澤卓二醫師曾經提出過「醣中毒」所引起的健康問題，其研究發現，長期糖分攝取過量的人，不只會愛吃甜，還會因此…
http://www.top1health.cn/Article/33/92783

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