扁平足 | 搜尋結果 | 華人健康網

「扁平足」搜尋結果

總共找到 80 筆符合關鍵字「扁平足」的資料

腰痠背痛是走路姿勢惹禍！脊骨神經專家：別犯這7種錯誤，會害死你的骨盆關節

…踝扭傷走路時「啪啪」作響，老遠就聽得見腳步聲，原因就出在扁平足，隨之而來的健康影響就是會對腳踝、膝蓋和腰椎造成壓力，易導致拇趾外翻、足底筋膜炎或腳踝扭傷。 ##錯誤步態二…
http://www.top1health.cn/Article/167/91957
下樓梯膝蓋卡卡疼痛？3招救膝關節！甩開髕骨外翻膝蓋痛，深蹲訓練少不了

…215625] **髕骨外翻慢性膝蓋痛原因：穿高跟鞋、扁平足、股四頭肌內側肌缺少** 一旦髕骨外移、歪斜，稱為「髕骨外翻」，當膝蓋外側的力量大於內側時，致使髕骨兩邊力學失去…
http://www.top1health.cn/Article/248/90172
拇趾外翻易扭成麻花捲…微創矛型骨板治療新武器

… 3.鞋子不合腳：長時間穿高跟鞋、楦頭太小的鞋子。 4.扁平足：因內側足弓缺乏支撐，導致拇指下方無法支撐體重而外翻。 5.發炎疾病：類風溼性關節炎、神經肌肉病變者。 *…
http://www.top1health.cn/Article/238/89554
膝蓋退化怎麼辦？膝退化性關節炎可以運動嗎？小心照顧膝關節避免疼痛！

…弱化，反而會加重膝關節退化。而最常見的足部問題是所謂的功能性扁平足（因前足內翻 forefeet varus 所致)，這會因生物力學而導致上方膝關節角度不正，進一步影響退化性關節炎…
http://www.top1health.cn/Article/238/89042
「生長痛」害肌肉骨骼疼痛，跟生長有關嗎？復健醫：4招肌肉伸展緩解疼痛

…低，甚至更容易有憂鬱的症狀。此外，還有部分研究顯示，扁平足、維生素D缺乏或局部組織血流稍微不足的孩子，也比較可能有生長痛。總歸來說，目前沒有任何理論，可以完整解釋生長痛的所…
http://www.top1health.cn/Article/248/88226
膝關節軟骨損傷新「膝」望！「自體軟骨細胞層片移植」能輕鬆蹲下、爬樓梯

…限。 1名60多歲的郭女士，20多年來隱忍拇指外翻以及扁平足宿疾，導致膝蓋受到波及，想要「坐」到馬桶上，還得使用雙手撐牆、緩慢往下移動，才能好好「方便」！就醫才知道，原來膝關…
http://www.top1health.cn/Article/248/87659
年底跑攤，足底筋膜炎、拇趾外翻找上門！輔具能抑制拇趾外翻的角度

…趾外翻來的，除了拇趾外翻外，大部分是足底筋膜炎、趾蹠關節痛、扁平足、高弓足、下背痠痛、踝關節疼痛、習慣性扭傷、膝關節疼痛不適等腳疾。 **臨床發現：年齡越大拇趾外翻比例越高，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87582
孩子書包怎麼選？醫：重量超過體重10%恐惹下背痛！注意4點保護脊椎、肌肉

…背痛、肩頸痛的機會上升，上半身的姿態會前傾以平衡身體的重心，扁平足的發生率也會增加；以實驗室的角度來看，發現肩頸的上斜方肌，以及下背的豎脊肌都會過度誘發，造成肌肉長期緊繃。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86757
小趾內翻磨腳疼痛，害睡覺也抽痛！「裁縫師小趾拇囊炎」有救星

…決長久以來的問題。 **小趾內翻拇囊炎引起原因：遺傳、扁平足、足部變形、穿過窄的楦頭鞋** 小趾內翻拇囊炎雖常見與過窄的楦頭鞋型有關，但有部分原因其實是跟遺傳，或伴隨有其他…
http://www.top1health.cn/Article/248/86513
發現寶寶走路內外八、O型腿、X型腿需要矯正嗎？小兒科醫師這樣說...

…勢都怪怪的，需要矯正嗎？在討論孩子是否該矯正O型腿、X型腿、扁平足前，安兒康小兒專科診所院長曾清祥醫師提醒「孩子從四足到二足會經過很多發展。」應該先了解孩子的腿型發展。 …
http://www.top1health.cn/Article/213/85042
大腳趾外翻痛到無法穿鞋？避免穿窄楦頭高跟鞋，這些方法能減少腳趾囊腫痛

… 女性有家族病史者、年長者、喜歡穿窄楦頭高跟鞋者、嚴重扁平足者。 **預防** **●**穿著合宜正確的鞋子，是最重要的事！如果年輕時就有大腳趾外翻，更得用心保健…
http://www.top1health.cn/Article/144/84867
壯男寒冷天跑步後足底爆痛？竟是足底筋膜炎作祟，醫師呼籲雙腳也要暖身

…可能導致足底筋膜拉傷而發炎。另外，體重增加、扁平足、高足弓、久站、久坐不動，或如上述案例般因暖身不夠而長時間跑步等行為，也都會增加罹患足底筋膜炎的風險。如果，民眾有…
http://www.top1health.cn/Article/167/84400
別錯過孩童肢體發展黃金期！無論再忙都要帶孩子出門動一動

…補充，3歲前的孩子，若踝關節的穩定度沒能練好，孩子變成後天的扁平足的機率會提高，踝關節的力氣不夠，腳就會往內踏，穿鞋子時，鞋子的內側就容易被磨壞，長期下來，甚至是膝蓋、大腿都會變形…
http://www.top1health.cn/Article/145/82385
每天5分鐘，腳趾靈活操「足」以改變人生！醫曝：身體問題根源全出在腳趾上

…腱，如果缺乏使用，很可能造成一些後天的毛病，如開張足、後天性扁平足等。動動你的腳ㄚ子，試試看： **◆第一步：**將你的腳趾頭往下捲曲。 **◆第二步：**張開你所有的腳趾…
http://www.top1health.cn/Article/277/81434
3歲後是足部發展關鍵，別用「長大會好」輕忽兒童扁平足！

「醫生，我懷疑我的小孩是扁平足……」不少家長看見孩子肉嘟嘟的扁腳掌，就開始緊張了起來。專家表示，請觀察幼童腳部異狀至3歲，若仍沒有足弓就建議帶去給醫生檢查喔！ ![][189…
http://www.top1health.cn/Article/304/80936