…醫師告訴他右側肋骨斷了4根,不用住院但要門診追蹤,他痛到無法想太多,去結帳領藥時只想著,我忘了問醫師我多久會好,還能騎自行車嗎? ![][198974] 肋骨骨折是胸腔…
http://www.top1health.cn/Article/238/84083…、評價或論斷,認為他應該怎樣、不應該怎樣,甚至於責怪他是自己想太多或自討苦吃。沒有人想要想太多。有時想太多,是自己無法控制的啊。 **先把你的情緒擱置在一旁** 發現孩子咬…
http://www.top1health.cn/Article/236/83911…,而大部分的人已經將駕駛程序視為了反射動作。我們跳上車時不會想太多,但開車其實是十分複雜的心理和生理活動。我們必須集中注意力,擁有足夠的視覺空間能力、解決問題、做出判斷和決定,並且…
http://www.top1health.cn/Article/31/83982…總會令人不開心,但他一看你不高興了,又會說自己沒那意思或是你想太多,彷彿跟他吵就是自己小鼻子小眼睛似的。我當然也有這種啞巴吃黃蓮,有苦說不出的經驗,就像我有個從學生時代就認識的朋友…
http://www.top1health.cn/Article/318/83864…。 **本文出自三采文化《我在精神病院抗憂鬱:我們不是想太多,只是生病了,一個微笑憂鬱症患者的住院日記》一書**
http://www.top1health.cn/Article/74/83142…。 **本文出自三采文化《我在精神病院抗憂鬱:我們不是想太多,只是生病了,一個微笑憂鬱症患者的住院日記》一書**
http://www.top1health.cn/Article/74/83073…。 **本文出自三采文化《我在精神病院抗憂鬱:我們不是想太多,只是生病了,一個微笑憂鬱症患者的住院日記》一書**
http://www.top1health.cn/Article/74/83053…」 **本文出自三采文化《我在精神病院抗憂鬱:我們不是想太多,只是生病了,一個微笑憂鬱症患者的住院日記》一書**
http://www.top1health.cn/Article/74/83016湯瑪斯的腦袋內出了什麼狀況?簡單描述的話,他「想太多」,而且總是往壞處鑽牛角尖。除此之外,他詮釋事件的角度也是個問題。湯瑪斯並沒有扭曲事實,只是選擇性且片面地思考,認知心理學上這種…
http://www.top1health.cn/Article/74/82260…暇時間在高爾夫球的課程上,或許甚至可以重拾閱讀的習慣。我真是想太多了。 一九九七年,艾倫用轟動社會的方式向全世界出櫃,成為第一個公開同性戀身分在電視喜劇影集中演戲的演員,沒多…
http://www.top1health.cn/Article/304/75390那是跟朋友去旅行時發生的事。我們訂了一間「雙床房」,躺在各自的床上聊個不停。聊了幾句之後,朋友把原本靠在牆上的枕頭放平躺了上去,結果過沒幾秒我就聽見她安穩的呼吸聲。我一邊想著該不會…
http://www.top1health.cn/Article/287/81132… 往往尋求朋友的協助的時候,一般人常得到的反應「好拉,不要想太多就好啊!」、「他就很爛,趕快找下一個就好了!」或「你這樣情緒太多好不像你」。但其實人在經歷悲傷反應時,都會進入一個…
http://www.top1health.cn/Article/262/80847…就算再怎麼追求完美,受照顧者真正的心情還是只有本人會懂。要是想太多,覺得自己還能做,不做不行的把自己逼太緊,整個人就會越來越疲累的直奔照顧者憂鬱症之路。 為了不讓…
http://www.top1health.cn/Article/110/80607…茶或是焙茶慢慢飲用就好。 而工作空檔需要休息時,就不要想太多地給自己一杯喜愛的咖啡吧。這樣試圖取得平衡的作法,反而更容易實踐。由於飲料經常不是在手邊就是在手中,是日常生活中不…
http://www.top1health.cn/Article/297/80275…體而言,該如何改善、落實?溫閔凱醫師建議,針對上述這一類容易想太多的族群,不妨在面對待辦事項時,第一步先試著評估自己的能力,慢慢的將處理流程在頭腦中轉過一次,加以模擬、安排,做好「…
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