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「性寒」搜尋結果

總共找到 306 筆符合關鍵字「性寒」的資料

柿子防心血管疾病又抗癌！劉汶璋營養師揭：這種柿子3大健康益處

…[][221771] 原產於亞洲的柿子，中醫認為其味甘性寒，有清熱解毒之效，可用於潤肺止渴、緩解咳嗽，改善便祕、腹瀉、痔瘡和高血壓。柿子的外觀紅橙圓潤、貌似番茄，傳到西方後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92364
減肥巧吃黃瓜、番茄7種蔬菜，讓你狂瘦不停！

…221073] **第七種：冬瓜** 減肥功效：冬瓜性寒，能養胃性津、清降胃火，降低人的食欲，減少進食量。冬瓜還能利尿消腫，能夠緩解水腫性肥胖。另外，吃冬瓜能促使體內澱粉、…
http://www.top1health.cn/Article/80/92191
吃益生菌助排便，有人無效？這5種便祕，光吃益生菌搞不定

…氣，讓身體機能暖起來，更重要的是改變飲食習慣，盡量避免攝取屬性寒涼的食物。食療可吃胡桃、肉桂，中藥治療如濟川煎、八味地黃丸、肉蓯蓉、肉桂、附子等。 ##沒事時多按摩，啟動腸道…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179
夏天消暑不只吃西瓜，絲瓜清熱解毒好處多！

…73] **小叮嚀：** 絲瓜營養價值很高，但是絲瓜性寒，脾虛者不宜服用。此外，對於咳嗽痰多色白，或咳痰多白沫的慢性支氣管炎患者，食用會加重病情。 **資料來源：39…
http://www.top1health.cn/Article/239/91971
西瓜消暑利尿，是減肥聖品？金美琳營養師：吃西瓜5大NG別犯

…或以西瓜取代正餐，容易醣類攝取過量，造成體脂肪增加，且西瓜屬性寒冷，過量也會造成腸胃不適。 ![][220395] 為了消暑、減肥等，許多民眾認為多吃西瓜，既冰涼又是水果不…
http://www.top1health.cn/Article/248/91970
頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕

…打成泥狀，再加少量紅棗跟薑一起煮。 **2.蓮藕：**性寒，生食有清熱涼血利濕的作用；熟食補益脾胃，可以加強健脾利濕之功效。
http://www.top1health.cn/Article/80/91893
茶葉、黑咖啡能甩腹部脂肪？試試6大刮油食物，讓你溫和減脂

…餐後熱熱喝效果更好。 **燥熱體質——澤瀉** 澤瀉性寒，適合燥熱體質服用，而且澤瀉具有利水作用，所以適合容易水腫、排尿量少的人飲用喔。另外夏季身體燥熱，造成腹瀉的人也可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837
經痛是喝咖啡惹禍？吃冰水會傷子宮？吳明珠中醫師一次破解4大迷思

…茶葉中含有茶鹼鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取；茶性寒涼，會刺激子宮收縮，使得月經流量大大減少，經期延長，嚴重甚至會引起痛經。 ##迷思三／吃巧克力、甜食能止經痛？…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787
經痛不是只能吃巧克力！中醫師陳驚蟄：紅糖水止痛、活血化淤，擺脫經痛

女性經痛發作，往往會吃巧克力，認為有鎮定作用，也有人會喝一杯紅糖水，來緩解經痛不適。中醫認為，紅糖性溫、味甘，具有益氣驅寒、緩中止痛、活血化淤的功效。沒有經過高度精煉的紅糖，幾乎保…
http://www.top1health.cn/Article/80/91743
夏天白帶多像豆腐渣？李佳穎中醫師：喝2道紅棗茶飲，擺脫白帶困擾

…表示，除了病菌感染會造成陰道分泌物和白帶增多以外，經常攝取屬性寒涼的食物，例如冰淇淋、刨冰、西瓜、鳳梨、水梨、番茄，或用大黃瓜等瓜類烹煮的料理和湯品，都會損及脾胃功能和陽氣，導致白…
http://www.top1health.cn/Article/320/91715
減重消肥肚，高纖蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…熱量，改善體內脂肪的平衡，很適合有減肥需求的人食用。性寒味苦的苦瓜，還具有清熱、解毒、消暑的功效，可以治熱病，如中暑、膿瘡、眼睛發紅等；此外苦瓜的苦味，還可誘發免疫系統功能…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585
蜂蜜水排毒、減肥超強大！這4個最佳時段喝，效果加倍

…瀉。 **6.蜂蜜不宜與豆腐同食** 豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜一起食用容易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者一起食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/91586
冬瓜不只利尿，更助代謝減重！彭溫雅中醫師：「這2種」成分是燃脂關鍵

…重關鍵成分：葫蘆巴鹼、丙醇二酸中醫藥典認爲冬瓜味甘、性寒，具有利尿、清熱、化痰、生津、解毒的功效。現代營養學則認為，冬瓜的營養豐富，含有維生素B1、B2、C及鈣、磷、鐵、鉀…
http://www.top1health.cn/Article/82/91449
番茄減肥法大公開！名醫蔡鋒博吃番茄甩掉11公斤，5要訣輕鬆瘦

…入鹽、蔥、生薑、蒜等熱性、溫性食材，以便讓身體保持溫暖，避免性寒的番茄造成腸胃不適。 **4.維持規律進食：** 每日規律進食三餐，調整好就寢和起床時間，維持充足睡眠，是不可…
http://www.top1health.cn/Article/101/91416
保護心血管健康，必補類胡蘿蔔素！營養師：必吃「這3種」黃色食物

…收，並且引起容易腹脹、腹痛或腹瀉等症狀。 3.中醫認為橘子性寒，脾胃虛寒、風寒咳嗽、過敏性氣喘的患者最好不要直接食用，但可烤過再食用。
http://www.top1health.cn/Article/28/91402

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