…運動,收縮和放鬆控制在1秒內完成,連續做多次後可控制想尿尿的急迫感,藉以訓練膀胱容量變大,改善急尿和頻尿的症狀。 **應力性尿失禁 凱格爾運動宜慢** 若是應力性尿失禁…
http://www.top1health.cn/Article/253/13535…亦不宜太過劇烈,慢走及散步是比較適合的。如果運動過後,小便有急迫感或是血尿,就要馬上休息。 5.避免泡湯或泡澡: 泡湯或泡澡形同對術後傷口進行熱敷,傷口很容易充血、出…
http://www.top1health.cn/Article/4/7193…有黏液,膿血或未消化的食物。 腹瀉之患者常伴隨著排便有急迫感、肛門不適、失禁等症狀。另外,又可分為急性和慢性兩類,急性病程不超過三個星期,其原因如下,食物中毒、腸道感染等;而…
http://www.top1health.cn/Article/158/1625