健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… 此外,練習前除了要空腹2小時、排解小便之外,也得穿著寬鬆衣物,讓身心達到最舒適的狀態。至於場地選擇,應選擇堅固平坦的木板床或地面。 ***完整文章內容請參考:【媽咪寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/43058…來改善,如盡可能坐著做事、使用輔助物以幫助維持好的姿勢、穿著寬鬆衣物等保留能量。另外,運動是非藥物處理方式中很重要的一環,即使是覺得自己累到不想動,仍應每週有150分鐘的有氧運動,…
http://www.top1health.cn/Article/311/27715…* 疤痕護理需要耐心,應避免傷口暴露在極端溫度中,且應穿著寬鬆衣物減少刺激或傷害疤痕組織,做伸展運動也應適度,以免造成疤痕處敏感肌膚的不適,最重要的是及早詢問專業醫護人員的意見,…
http://www.top1health.cn/Article/132/25520**【核心提示】:** 生理痛大多是因為體寒,而體寒的主要原因是日常飲食中維生素和礦物質的攝取量不夠。容易引起生理痛的人,通常是女性荷爾蒙“雌性激素”分泌過多,雌激素增加的罪魁禍首…
http://www.top1health.cn/Article/234/24683…。醫師提醒民眾,預防熱休克要記得適時補充水分,在室外穿著輕便寬鬆衣物以利散熱、戴遮陽帽避免日曬,同時應避免在日曬下或密閉空間內從事長時間劇烈活動。 ![熱休克出現時,先觀察患者的…
http://www.top1health.cn/Article/240/9788…口應要立即消毒處哩,也要避免皮下注射或入侵治療。患者儘量穿著寬鬆衣物,女性患者穿著的胸罩也需注意儘量穿著無鋼圈或是寬肩帶。配合醫師處方的利尿劑或是相關的治療,若水腫症狀加重應立即就…
http://www.top1health.cn/Article/158/813