天柱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「天柱」搜寻结果

总共找到 23 笔符合关键字「天柱」的资料

跟失眠说掰掰！3好眠穴告别黑眼圈

… **【好眠3按摩法】** ![][77992] **天柱** 找到后脑勺发际正中央的凹槽处，左右约食指与中指尖宽距离处的凹槽即为天柱穴。用拇指对准该处，像是要将头部托起一…
http://www.top1health.cn/Article/76/25722
KO肩膀僵硬！上班族打电脑这样坐

…在头顶上方的穴道（对调整自律神经也有效果）。 **穴道3／天柱**位在头部后方发际上的穴道（对消除眼睛疲劳也有效果）。 **穴道4／肩井**位在颈部末端和肩膀正中偏背后方的穴道…
http://www.top1health.cn/Article/331/22876
学会这6招！轻松告别恼人水肿

…翳风穴对于消除耳鸣或重听等耳朵疾患，效果相当不错。 (右)天柱穴位于后脑勺的发际，脖子骨头的外侧。有助于舒缓头痛及眼睛疲劳。 **第5招／睡眠时祛寒预防脸部水肿**…
http://www.top1health.cn/Article/277/19896
头壳丢丢痛！按3穴位强效舒缓

**去除疼痛、酸痛：头痛** **相关穴位：**天柱、风池、外关。 ![][59853] 头痛可分为两大类，一种是「紧张型头痛」，另一种是「偏头痛」。紧张型头痛约占头痛的…
http://www.top1health.cn/Article/258/19324
眼睛酸涩疲劳？3穴位助舒缓

**眼睛疲劳** **缓解眼睛疲劳穴位：上天柱、肩井、合谷** 长时间使用电脑或手机等3C产品，会看东西模糊不清或肩颈酸痛、头痛。这是由于过度使用眼睛，使眼睛周围的肌肉紧绷…
http://www.top1health.cn/Article/297/18989
举手投降！肩颈酸痛就学这招

…头摸颈部下方骨头，突起最高点处，与肩膀连线的中点处。 - 天柱穴：沿着头部后方发根颈部，在颈部两块大肌肉的外侧凹陷处 - 风池穴：耳后头枕骨下，与发际交接凹陷的地方。 #…
http://www.top1health.cn/Article/238/17420
落枕疼痛持续2周　可能神经压迫

…肉，以大拇指从枕骨下方陆续按揉痛点处，如靠近颈部两侧的风池及天柱穴、肩膀的肩井穴、肩背的天宗穴，也可加上手臂上的曲池穴，及虎口的合谷穴等穴位，协助颈部气血的疏通，帮助消除肌肉痉挛。…
http://www.top1health.cn/Article/164/12436
办公室坐出病　简单8步骤保护颈椎

…，调治颈椎病** 除上述的推拿法，还可用艾条每天早晚灸天柱穴、风府穴、后溪穴、中脘穴和关元穴，也可调治颈椎病。长时间保持同一固定姿势者，较易罹患颈椎间盘突出，像是从事编辑、电…
http://www.top1health.cn/Article/5282