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「壓力情緒」搜尋結果

總共找到 123 筆符合關鍵字「壓力情緒」的資料

偏頭痛要人命，避吃4大地雷食物！營養師：遠離偏頭痛6大誘發因子

…亮的燈光或噪音等外界刺激，也可能誘發偏頭痛發作。 **6.壓力情緒：** 生活中如家庭與工作，承受巨大壓力，或情緒失調，也是偏頭痛的誘發因子。 ![飲食並不是改善偏頭痛的唯一…
http://www.top1health.cn/Article/248/90024
脂漏性皮膚炎爆發揪元凶！愛吃火鍋燒烤惹禍！中醫：清熱利濕止癢、3要訣預防

…旺盛、個體敏感性(基因)。此外，脂漏性皮膚炎的誘發因子包括，壓力情緒、荷爾蒙變化、過度清潔，例如使用清潔劑、溶劑、肥皂等，以及受到乾冷天氣引起。 1名58歲的李小姐，平時常與…
http://www.top1health.cn/Article/248/87284
換季異位性皮膚炎鬧脾氣，發癢難耐！醫：防復發8招學起來

…性皮膚炎的機會。床被單、窗簾定期清潔換洗等。 **8.舒緩壓力情緒：**維持適當運動、正常作息。廖朝瑜醫師指出，換季出現的癢或紅疹，不一定是異位性皮膚炎，也可能是缺脂性皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/88439
進補過頭失眠心悸，竟自律神經失調！中醫：三黃粉降火，珍珠粉清心找回陰陽平衡

時序進入冬天，早晚寒風瑟瑟，涼意襲身，天冷總是讓人忍不住想吃些補品，暖胃補身。不少人都認為，晚餐吃熱騰騰火鍋、喝熱湯，能夠溫暖全身，幫助晚上入睡。不過，中醫師表示，不是每個人的體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/87453
百萬男性有早洩「快槍俠」困擾，有藥救嗎？泌尿科醫師：治療關鍵靠2大補帖

有早洩「快槍俠」的困擾，有藥救嗎？台灣有百萬男性有早洩問題，性福變得好困「男」！一項由台灣男性學醫學會在2020年進行的「男性早洩認知調查研究」結果發現，在500位受訪的男性中，「…
http://www.top1health.cn/Article/248/87354
【影音版】打完疫苗，食慾會大增？

…，不知不覺又吃了起來。][206414] **1.壓力情緒釋放的吃吃喝喝**（E = Emotional eating）你們知道嗎？很多人在打疫苗前，很多的想法和焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/138/86628
打完疫苗，食慾會大增？重症名醫曝：報復性吃喝3大類，你中哪個？

…**A = All eating** **1.壓力情緒釋放的吃吃喝喝**（E = Emotional eating）你們知道嗎？很多人在打疫苗前，很多的想法和焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/248/86501
一次看懂7大常見濕疹、金字塔症狀！維生素D、綠花椰9大好食物，吃出健康免疫力

…分泌旺盛、個體敏感性(基因)。脂漏性皮膚炎的誘發因子則包括，壓力情緒、荷爾蒙變化、過度清潔(例如，使用清潔劑、溶劑、肥皂等)，以及乾冷天氣引起。 ![（圖片提供／陳冠伃醫師表）]…
http://www.top1health.cn/Article/248/86340
盯疫情焦慮緊張，肩頸痠痛跟著來！脊醫博士：4招伸展運動輕鬆自救

…情緒。不妨嘗試一些靜坐、正向冥想、瑜珈，其實都有助於舒緩這些壓力情緒。 **4招簡易伸展運動，甩開肩頸痠痛** 張軒彬博士親自示範4個簡易伸展運動，有助甩開肩頸痠痛，並提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/85529
疾病恐造成焦慮、憂鬱該怎麼解？身心科醫生：5解方撫平心的傷口

當生活中看不見的壓力來自四面八方，若沒有適度的排解，可得注意隨之而來的焦慮、憂鬱情緒，再加上現在正是身心科求診病患明顯暴增的季節，尤其是本身正在接受其他內外科疾病治療的民眾，更要特…
http://www.top1health.cn/Article/144/84928
【影音版】吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

翻來覆去睡不著，數羊數到天亮？失眠、睡不好，是許多人曾經歷過的困擾，治療失眠的方式百百種，坊間流傳：「吃褪黑激素能改善失眠」，但是，為什麼也有的人吃了卻沒效？還有哪一些方式可以改善…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010
他投球K到隊友引發焦慮，罹患「投球失憶症」！腹式呼吸3招，成功調整運動心理

1名大學公開組投手因曾經在練習賽中丟到隊友，造成心中陰霾；此後只要有人站上打擊區，便會怕再度丟到人，使得比賽中嚴重失常，得了大家常說的「投球失憶症」。後來經由朋友介紹，得知中國醫藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/84963
防疫遇上秋冬過敏季！控制居家環境，為過敏兒的健康把關

隨著天氣逐漸轉涼，家中孩童又開始出現鼻塞、流鼻水、酷酷嗽等過敏症狀了嗎? 季節轉換之際，加上全球新冠肺炎疫情未停歇，許多專家都預測秋冬恐讓疫情再次爆發，不想讓病毒在家中流竄，打造安…
http://www.top1health.cn/Article/232/83144
被迫返家，不想假期反成為失望和痛苦的開端？專家教你試著這樣做助改善

**節慶日的到來，逼自己只能感受到「喜悅」的壓力，很容易會轉化為焦慮或憂鬱…** 假如你和大多數人一樣的話，那麼在假期的季節接近時，應該會覺得有點痛苦、害怕或不知所措。忙著消費、…
http://www.top1health.cn/Article/74/83012
自律神經失調，身體8大系統都遭殃！名醫教你遠離憂鬱症、心律不整6大併發症

…些都是透過自律神經來溝通與影響的，當自律神經失調時，這些長期壓力情緒，會造成心跳變快心律不整或血壓升高，長期就可能增加心血管疾病的風險，例如：高血壓、心臟衰竭、心律不整，再接著可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/82771

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