壓力山大 | 搜尋結果

「壓力山大」搜尋結果

總共找到 44 筆符合關鍵字「壓力山大」的資料

百萬男有勃起功能障礙，如何浪漫回「硬」伴侶？醫提醒：把握三大重點

情人節來了，卻壓力山大？尤其男性擔心如何在床上浪漫回「硬」伴侶？醫師提醒，如果情人節想要「硬」景，應把握三大重點。 ![逾半數40歲以上男性有不同程度的勃起功能障礙，全台超過百萬…
http://www.top1health.cn/Article/4/91100
助眠抗焦慮，GABA有4大好處！食安專家韋恩：日掀舒壓風潮，7大好食物聰明吃

日本是個高度壓力的社會，人人都壓力山大！壓力會造成心情不好、嚴重會有焦慮不安情況，也會引起睡眠障礙，造成失眠、記憶力下降、專注力不足；更會影響腸胃道健康，容易胃潰瘍、拉肚子或是便祕…
http://www.top1health.cn/Article/76/90842
新冠肺炎會讓小弟弟垂頭喪氣？對性功能有哪些後遺症？

…個很直觀，因疫情嚴重時，民眾生活的重心都擺在防疫與存活上，「壓力山大」，大家都害怕死亡，很難把心力放在「性」這件事上。 ##❷ 生殖器受損 **睪丸受損** 根據土…
http://www.top1health.cn/Article/407/90815
「夜尿族」害失眠，必吃4大助眠食物！醫：鎂、維生素B群不可少

天氣早晚變化大，加上工作壓力山大，每天都睡不好的失眠族，有增多的趨勢。甚至有的人是因為染疫後出現「長新冠」，導致失眠。不少人晚上睡覺睡到一半，就頻頻起來跑厠所的「夜尿族」，也為此感…
http://www.top1health.cn/Article/248/90419
壓力山大害肥胖，必吃6大食物舒壓！營養師：吃對這些食物，降低壓力賀爾蒙

壓力大會害人肥胖嗎？過多的壓力容易減緩新陳代謝，而過高的壓力荷爾蒙（可體松）會不斷告訴大腦儲存脂肪以備不時之需，所以食量變大，嗜吃高熱量食物，使人不知不覺吃更多，肥油越多。營養師分…
http://www.top1health.cn/Article/320/90454
疲勞、壓力大，體質「又虛又燥」失衡！中醫：3大族群注意雙向調節

現代人工作生活壓力山大，經常感覺疲勞，甚至疫情持續近3年，也有不少心感到心情焦躁不安、睡不好，逐漸出現亞健康的情况。中醫認為，這些不適情况，多因身體失衡，透過體質調理達成平衡，才…
http://www.top1health.cn/Article/248/90131
壓力山大！手腳、頭皮冒出紅色斑塊，小心乾癬性關節炎上身

平時感覺壓力山大？是否發現軀幹、手腳，甚至頭皮突然冒出紅色斑塊？上面還覆蓋白色皮屑，而且四肢關節腫痛難受？有以上症狀，您可能不只得了「乾癬」，甚至有「乾癬性關節炎」。 ![皮膚乾…
http://www.top1health.cn/Article/242/89401
抗壓助眠，吃GABA真的有效嗎？營養師：全穀雜糧、綠茶5類食物快速補充

邁向與新冠病毒共存的階段，民眾壓力山大，就怕染疫，出門擔心，在家也憂心，每天居高不下的確診數，也成為壓力大睡不好的原因之一。讓人不禁想到，是不是該補充一些營養素來幫助調節神經緊繃的…
http://www.top1health.cn/Article/320/88871
【影音版】B群應該飯前吃？還是飯後吃比較好？

…到維生素B群，馬上令人聯想到是「提神的救星」，對於經常熬夜、壓力山大的人是好夥伴。除此之外，B群到底對健康還有什麼益處？台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，維生素B群被…
http://www.top1health.cn/Article/138/87037
疫情害壓力山大又失眠？精神科醫師揭4大疫情焦慮來源、5技巧促進心理健康

「沒辦法打到第一波疫苗，被取消之前的預約，打不到疫苗怎麼辦阿？」、「我好像有活動史或接觸史耶！為何我沒被匡列到，那現在要怎麼辦？」、「每天看到確診數和死亡人數，都沒有下降很多，好可…
http://www.top1health.cn/Article/248/86594
調查：全球康健指數台灣倒數第三！逾9成女性壓力山大

全球新冠肺炎疫情下，感覺壓力山大！根據一項最新「360康健指數」問卷調查報告顯示，台灣的整體指數為全球倒數第三，僅贏韓國和日本；超過九成的台灣女性受訪者感到壓力，高過所有亞太區國家…
http://www.top1health.cn/Article/248/86492
長期面對疫情壓力山大，如何強化自我身心？職治師提5點日常建議保身心健康

因應疫情實施第三級延長至6月14日，新冠肺炎(Covid-19) 自全球大爆發以來至今也已經一年多，全球包括台灣的疫情依然險峻，短時間內仍須遵守減少外出、保持社交距離、戴口罩、勤洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/85560
代謝症候群惹三高恐增心臟病風險？日名醫：提高體溫、排泄水分可幫助增加代謝

現代人由於工作「壓力山大」，加上喜愛高油脂的高熱量飲食，作息不正常，容易導致代謝症候群悄悄找上門！此外，代謝症候群也與遺傳因素有關，若家族中有高血壓、糖尿病、高脂血症病史者，其罹患…
http://www.top1health.cn/Article/232/85127
育嬰假後上班傻眼…主管全換人！三寶媽壓力大，頭皮癢到抓破滲血

職場壓力山大，尤其是請育嬰假的婦女，重返職場後，可能會面對新的壓力排山倒海而來，甚至會影響荷爾蒙分泌，因「壓力性」引起脂漏性頭皮，出現油頭垢面，嚴重還會導致頭皮搔癢、紅腫、頭皮屑，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84890
練瑜伽筋骨打開，性愛也會心花開！必練這4招陰道緊實、保養攝護腺、促進性慾

不少人「壓力山大」，對於性愛這件事，往往會提不起勁，無法「帶槍上陣」，甚至在愛愛時，女生往往不知該如何收放自己的肛門和會陰；至於男生則可能會有「一洩千里」的勃起障礙困擾。其實，情侶…
http://www.top1health.cn/Article/248/84731