…水簡單沖泡即可飲用,同時也富含多種人體必須營養素、礦物質的「堅果飲」,更是成為不少忙碌現代人早餐與營養補給的「新寵」。市售堅果飲有百百種,想喝的健康、安心,又香又濃稠一定最好嗎?小…
http://www.top1health.cn/Article/140/57269…供豐富且均衡的營養,滿足一天所需出吃健康好營養。 **堅果飲安心履歷 嚴格把關喝出健康** 選堅果飲品要選有成份透明看得懂、堅果含量高、無香精香料…等,更要選有外包裝可…
http://www.top1health.cn/Article/320/55985…憶衰退。 **強化記憶食譜** **南瓜堅果飲** 食材/南瓜70g、核桃15g、杏仁10g、豆漿260ml 作法/ 1. 南瓜洗乾淨,去皮去籽,切塊…
http://www.top1health.cn/Article/253/43505…果汁機中,也可用奶粉與溫水取代。 2.加入1包萬歲牌全天然堅果飲、去皮香蕉半根、可可粉2大匙。 3.蓋上果汁機上蓋,啟動即完成。 **【蜂蜜優格堅果麵包抹醬】:** 1…
http://www.top1health.cn/Article/80/33982…-> ![冬天氣溫溜滑梯,喝膩了薑茶,來一杯薑汁拿鐵或薑汁堅果飲,新滋味也能兼具暖身養生的效果。][87373] **《薑汁堅果飲》** - 材料:老薑10克、杏仁果15…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059…裝飾葡萄乾或堅果,一起食用。 **【香蕉助性料理/香蕉堅果飲】** - 材料:香蕉1根、南瓜子5克、黑芝麻粉5克、黑糖5克、鮮奶250c.c.。 - 作法:將所有食材放入…
http://www.top1health.cn/Article/235/29855![][108964] 你為了瘦身不吃東西嗎?窈窕身材可不是靠節食就能達到,尤其早餐一定要吃,還要選對食物吃!國外調查發現,身材穠纖合度的人,幾乎天天都會吃早餐,也經常吃雞肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/29725…-more--> ![][84783] **方案9/堅果飲→天然堅果** 與其選擇加入澱粉增稠、高甜度的「堅果飲」,不如挑選香脆美味、營養滿分的「天然堅果」,除了含有充足…
http://www.top1health.cn/Article/250/29004…桃就有45大卡,不宜過量攝取。此外,鄭佾琪營養師提醒,磨粉的堅果飲更是熱量陷阱,舉例來說,芝麻粉或亞麻仁粉等,每日攝取約2匙(為一份)就已足夠,但是許多人為了口感和香味會多加4至5…
http://www.top1health.cn/Article/101/23504…對於男性朋友補充體力、精力有不錯的效果,以下提供一道「奇異果堅果飲」食譜,大家可以輕鬆在家動手做,即能擁有好體力。 <!--more--> ![奇異果含有多種維生素、礦物質與膳…
http://www.top1health.cn/Article/235/16438