咖啡是上班族的精神補給品,喝咖啡好處多,常聽聞不只能提神醒腦,甚至可以燃燒脂肪。但是,有關喝咖啡的迷思也不少,網路上流傳,「中醫指出,感冒時,喝咖啡恐使症狀更加劇?」真的有這一回事…
http://www.top1health.cn/Article/320/94712…味,也有融入酒漬果乾、研磨茶粉的創意版,並搭配烘豆名店達文西咖啡量身訂製的藝伎配方濾掛包,為中秋團聚的甜點時光帶來無限趣味。 ![禮盒內容一次匯集費南雪、瑪德蓮、夾心蛋糕、磅蛋糕…
http://www.top1health.cn/Article/320/94653…高的食物之後,都顯得昏昏欲睡。 **3.離不開油炸品與咖啡因** 吃油炸食物會讓你昏昏欲睡,因為你的消化系統得加倍努力,才能處理你吃下肚的油脂。報導引用美國知名健身專家安羅…
http://www.top1health.cn/Article/320/94365網路上有一些關於「喝咖啡好處多,因為含咖啡因,對於頭髮有保護作用?」的討論,以及含有咖啡因的洗髮液有什麼好處?家醫科林敬恩醫師表示,根據近期德國的一篇回顧性研究(第一作者Jörn …
http://www.top1health.cn/Article/248/94592…力,即使早睡隔天起床也像沒充飽電,於是不少人會每天早上喝一杯咖啡來提神,不過,中醫師提醒,過量攝取咖啡如同預支未來的元氣,當心越喝越疲勞! ![][228040] ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/94475不少上班族早上來一杯咖啡,幫大腦「開機」,下午精神不濟,也會喝一杯咖啡提神,咖啡是很多人每天的必需品,但是喝咖啡到底好不好?國外研究顯示,每天喝3到5杯咖啡可以降低死亡率,還能減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/94301咖啡族對於喝咖啡,經常抱有不少迷思,像是「喝咖啡會骨質疏鬆嗎?」高雄市立大同醫院骨科主任陳崇桓醫師指出,目前並沒有直接證據顯示,喝咖啡會造成骨質疏鬆。但對於50歲以上女性,研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/94299…制、愈喝愈多的情形,長期下來就養成酗酒習慣。 **4.咖啡因** 咖啡因是一種中樞神經興奮劑,富含咖啡因的食物除了咖啡之外,在綠茶、烏龍茶、碳酸飲料、巧克力中也都有,盡量避…
http://www.top1health.cn/Article/248/94237…運動效能(但同時也會增加體重)。 ![攝取400毫克或更少咖啡因,能增加肌力和耐力、減輕疼痛感,燃燒更多脂肪。][227586] **咖啡因** 若你和我一樣愛喝咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/94307皮膚上有「咖啡牛奶斑」的色素斑,是神經纖維瘤第一型患者常見臨床症狀,這個色素斑通常一出生就可發現,隨著年紀增長,數量有可能增加,深淺也會變化,有時會被誤為胎記。雖然神經纖維瘤本身算…
http://www.top1health.cn/Article/248/94318上班族感覺精神不濟時,經常會喝一杯咖啡來提神,但是,除了咖啡,還有其他提神飲料神器嗎?根據英國一項研究發現,柳橙汁有助於提神醒腦、集中注意力,而且作用可以持續數小時。想要提神,卻又…
http://www.top1health.cn/Article/320/94139許多上班族為了提神,早餐都習慣搭配一杯咖啡做為一天活力的開始,除了咖啡被視為提神的首選,根據英國《每日郵報》報導,一項新的研究指出,綠茶比咖啡更能活化大腦的記憶區塊以及認知能力,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/94151黑咖啡喝起來苦苦的,竟然也含糖?坊間流傳「黑咖啡屬於高糖飲品,食用可能踩到高糖地雷!」真的是如此嗎?營養教授指出,雖然黑咖啡含有糖份,但黑咖啡的含糖量非常低,並不會因為多喝2杯黑咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/94115網路上曾經有傳說:「罹患甲狀腺亢進的人,不可以喝咖啡」,甚至也有「甲狀腺亢進的人不能吃花椰菜、高麗菜」的說法,到底是真?是假?如何預防甲狀腺亢進復發?來聽聽家醫科陳衛華醫師怎麼說。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94122…主要還是經由肺臟吸收,並非經由腸胃道吸收。 **4.含咖啡因飲料:**不建議以含咖啡因飲料當水喝,咖啡因是一種心臟血管系統和中樞神經系統興奮劑,會在短時期內提高血壓,增加心血…
http://www.top1health.cn/Article/33/94100