去油 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「去油」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「去油」的資料

愛喝珍奶肥胖體重飆！女中醫廖婉絨半年甩17公斤，分享不復胖秘訣

…飲，徹底戒掉含糖冷飲，不僅零卡路里，還有補氣提神、利水消腫、去油解膩、生津止渴的作用。此外，廖婉絨中醫師也設計出一套「動態穴位按摩法」，結合西醫的復健運動，與中醫穴位按摩技…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436
高油、高糖害肥胖，3種體質分得清！中醫師：「這體質」吃冬瓜粥助瘦身

…肥胖、疲勞肥胖等。想要減肥瘦身，中醫可依個人體質來調整，燃脂去油之後，身體變輕盈，身體才能變得更健康。中醫調理幫助減重，首要需區分患者的體質屬「實證」或「虛證」，才能對症下…
http://www.top1health.cn/Article/82/91420
草莓防感冒、降低泌尿道感染！周宗翰中醫師：4大理由非吃不可

…泌尿道感染機率，且效用不亞於蔓越莓；另對皮膚也有消毒、收斂、去油、潔膚的作用。此外，豐富的維生素A和鉀，可讓頭髮更健康黑亮。 ##這些人吃草莓要注意周宗翰中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91332
減重晚餐怎麼吃？最佳攻略：高纖素食讓你輕鬆瘦身

…為輕食的概念，造成節食、偏食的現象。輕食並不是去鹽去油，而是更加重視營養素和食材的多樣性。蔬菜水果要多吃，但是也要經常吃奶類、豆類和魚、禽、蛋、瘦肉等補充蛋白質。另外，主…
http://www.top1health.cn/Article/101/91295
異位性皮膚炎又發作？陳怡錞營養師：3招遠離皮膚過敏不適

…也不要用太熱的水洗澡，因為熱水容易把皮膚上的油脂帶走，皮膚失去油脂的保護會更容易乾燥發癢。 (2) 加強保濕：沐浴後可以擦成份比較天然的乳液，加強皮膚的保濕。 (3) 衣物清潔…
http://www.top1health.cn/Article/320/91264
月經週期減重法揭密！中醫：喝雞湯增代謝，瘦身不再難

…1500C.C。 **做法：** 1.雞腿切塊以滾水汆燙去油、去血水，撈起備用。 2.將上述藥材放入裝有1500C.C水量的鍋中，以電鍋外鍋放入2杯水（一杯約等同於250C.…
http://www.top1health.cn/Article/82/91262
拒絕年後發胖，6大飲食攻略快筆記！營養師教自製無糖熱桔茶去油

…調食物，才能輕鬆享受美食又兼顧健康不發胖。還有自製無糖熱桔茶去油，也可避免體重飆升： ##攻略1／多用低脂肉類食物中常隱含著不少陷阱，特別是脂肪，雖然油脂可以增加食品美味…
http://www.top1health.cn/Article/320/90911
高血脂症容易疲倦，中醫4招降血脂！必按3大穴位、飲用這杯消脂茶

…鐘，強化脾胃的運化機能。 ##4.飲用消脂茶：## 飲用去油消脂茶整腸健胃幫助身體排除痰濁，作為補充手段來維持健康的身體。 ##高血脂適合飲用的茶飲## ##【去油消脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/90702
不傷膝，輕鬆瘦身、降三高的「節拍超慢跑」！牢記4動作要領

…本文出自境好出版《核心逆齡節拍超慢跑：徒手慢養好肌力，幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力，抗老化擺脫肌少症！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/306/90325
疫情下冒出口罩痘很難消？藥師帶你認識6大青春痘外用藥物

…過兩次且用溫水取代熱水、以較溫和的洗面乳取代含皂鹼的肥皂以免去油力太強反而讓皮膚更乾燥敏感、不要用力搓揉擦臉以免傷害皮膚使痘痘惡化等。另外也建議避免擠粉刺，除了會使粉刺更惡化，也可…
http://www.top1health.cn/Article/242/89678
肌力訓練能增肌減脂、減少腰痠背痛！1名牙醫師擺脫疼痛、成功減重

…文出自境好出版社《核心逆齡節拍超慢跑：徒手慢養好肌力，幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力，抗老化擺脫肌少症！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/306/88949
徒手肌力訓練，5大肌群練起來！肌力、肌耐力大進步，這些好處報你知

…文出自境好出版社《核心逆齡節拍超慢跑：徒手慢養好肌力，幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力，抗老化擺脫肌少症！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/306/88948
【影音版】膽結石是膽固醇太高惹的禍？喝這味茶能減脂

…暴飲暴食、食速過快；此外，建議平日可多喝一些普洱茶消食養胃、去油膩，同時解油膩之餘，還能潤腸通便，有一句話「動能生陽」，所以平時要讓自己動起來，每周運動2 ∼ 3次，陽氣充足了，濕…
http://www.top1health.cn/Article/138/86532
眼藥水用對方法了嗎？隱型眼鏡族怎麼選？注意點眼藥「3不原則」保護靈魂之窗

…似，僅可短暫改善眼睛不適，但不建議高頻率持續點進眼睛，怕會洗去油脂層，破壞淚膜結構，反而使眼睛水分更易蒸發。隱形眼鏡族選用不含防腐劑的眼藥水：若眼部有不適症狀，建議先拔除隱…
http://www.top1health.cn/Article/248/86320
【影音版】還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶

…至會發展成肝癌。中醫師建議，平日餐後適度飲用消脂茶飲，不但能去油解膩，也能提升肝臟代謝力，預防脂肪囤積，避免「「肝包油」。 ![][195688] **美食吃不停！拖垮肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/82864

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞