協調性 | 搜尋結果 | 華人健康網

「協調性」搜尋結果

總共找到 148 筆符合關鍵字「協調性」的資料

胖子比瘦子容易骨質疏鬆？誤會了！醫：避免骨鬆讓體態變好、肌肉增加

…骨質疏鬆的人經常也是肌肉缺少的人，平時就要規律進行訓練肌力、協調性與平衡性的運動，包括負重型運動、阻抗型運動、柔軟度運動，如健走、慢跑、爬樓梯、拉筋等。目前治療骨質疏鬆肌少症有多個…
http://www.top1health.cn/Article/165/90304
令人銷魂的拉丁舞骨盆畫8動作！復健科醫籲：預防這些運動傷害

…活也有助益。針對巴金森氏症患者，拉丁舞練習可改善轉身時軀幹的協調性。振興醫院復健部與台大機械所的研究則發現拉丁舞者相較於同齡從事其他運動的對照組行走時有較佳的步態對稱性，閉眼或張眼…
http://www.top1health.cn/Article/167/90003
徒手肌力訓練，5大肌群練起來！肌力、肌耐力大進步，這些好處報你知

…能」可分成8 個項目：肌力、爆發力、肌耐力、心肺耐力、速度、協調性、平衡與柔軟度。以上是符合一般人的體能，但我的學員以銀髮族居多，所以就得改成強調「體適能」的重要性，…
http://www.top1health.cn/Article/306/88948
空中瑜伽跟一般瑜伽差在哪？復健醫：小心這4大部位運動傷害

…引力的天然重力，做出倒掛、伸展等動作，訓練身體的核心穩定度及協調性。瑜伽運動風行已久，但也不少人因而受傷。德國研究指出，每5個從事瑜伽運動的人，就有一個人曾受急性傷害；每1…
http://www.top1health.cn/Article/248/88852
美秀集團女貝斯手摔下舞台髕骨脫臼！醫：髕骨脫臼非只是骨頭跑掉，隱藏這風險…

…第三階段：**增加力量。 **第四階段：**增加動作品質和協調性。 **第五階段：**競技專項動作練習與準備回到賽場的訓練。一到五階段是一個漸進式的光譜，彼此略為重疊，每個…
http://www.top1health.cn/Article/248/88504
4成新冠感染者出現肌肉骨骼、心肺功能併發症　心肺復健助重拾良好生活品質

…不可忽略的深遠影響。急性後期照護是以跨專業團隊來提供協調性服務，於病情穩定後，在短期內達到個人化身體功能恢復，在有限的期間之內，以住院、日間照護、居家模式提供病人因為疾病造…
http://www.top1health.cn/Article/407/88365
貪吃不只是大腦惹禍，小腦也是幫凶？研究：小腦也影響食慾控制，刺激神經可避免復胖

…！過往小腦研究主要針對感知功能、運動控制、認知功能相關，影響協調性、精準度、連貫性的動作控制；此次研究發現小腦與攝食行為的控制關聯，無疑將小腦研究拓展至新領域，也將為肥胖、小胖威力…
http://www.top1health.cn/Article/101/87685
更年期遠離心血管疾病風險，牢記5招遠離三高，這樣吃不煩惱

…身體活動量，如快走、騎自行車等，增加肌肉強度，幫助改善身體的協調性與平衡感。 **3.定期篩檢，常保安康：**善加利用政府每年補助成人預防保健服務進行定期身體健康檢查，早期檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/87616
你的運動概念正確嗎？專家教你一次看懂運動4大概念、遵循原則

…這些能力分別為心肺耐力、肌耐力、力量、柔軟度、爆發力、速度、協調性、靈活性、平衡感和準確性。 **3.功能性運動** 功能性訓練有助於確保生活達到最佳品質，足以面對日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/85852
腰痛不一定都是「閃到腰」，小心椎弓解離惹禍！3招有效緩解

…以保護脊椎；有足夠的肌肉力量，才能維持脊椎的穩定度，整合肢體協調性，當提升身體的能力，就可以避免再次受傷的風險。
http://www.top1health.cn/Article/167/86418
「小清新」文姿云奪東奧空手道銅牌！長庚運醫團隊多年來默默守護

… **透過精密儀器的動作分析，可以檢測選手的基礎體能、協調性、爆發力** 透過精密儀器的動作分析，可以檢測選手的基礎體能、協調性、爆發力，並透過出拳速度、攻擊距離、肩膀以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/86367
失眠、焦慮常吃安眠藥，恐記憶力衰退！試試3種「記憶之草」，聞香還能增強記憶

…及鼠尾草萃取物的功效類似乙膽鹼酯酶抑制劑，作用在紋狀體（肢體協調性、睡眠）及海馬迴（情緒），不會作用於大腦皮脂，有助記憶力、情緒穩定及認知能力。同時還有其他研究也發現薄荷茶…
http://www.top1health.cn/Article/31/86005
居家有氧運動最棒！只要踩踏3分鐘，提升健康防護力

…讓呼吸與心跳略為加快後，只要跟著影片節奏踩踏3分鐘，就能訓練協調性、強化心肺功能，並提升健康防護力。每個動作可做10-15次，以8個動作為1個循環。可依據個人體能狀況做…
http://www.top1health.cn/Article/306/85804
孩子常常平衡感差？可能是「發展性協調障礙」！做有氧運動、求助物治師可改善

…作；在體育課中，面對不同速度的球類活動時，他們必須調整肢體的協調性而適時做出正確的反應；在音樂課時則因應不同樂器的需求，雙手協調動作需與音樂間有良好配合，才能彈奏出美妙的旋律。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/85095
妥瑞症不再發出「嗝嗝」聲！深層腦部電刺激，有效治療精神藥物併發症

…女士，因焦慮而服用抗精神疾病藥物，兩年後產生全身不規則運動及協調性異常狀況，停藥後症狀愈加嚴重，最後影響到行動能力以及呼吸和吞嚥功能，非常危急，接受深層腦部電刺激手術後，症狀立即改…
http://www.top1health.cn/Article/248/85056