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「加工製品」搜尋結果

總共找到 134 筆符合關鍵字「加工製品」的資料

常喝豆漿乳癌風險增加？營養師揭：「這2種」地雷食物更該忌口

…常常喝豆漿、吃豆腐會增加乳癌的風險，不如更注意「酒精、紅肉及加工製品」這2種地雷食物！研究發現，紅肉及加工製品的攝取和乳癌的發生具有線性關係，吃得越多，被乳癌盯上的機率可能…
http://www.top1health.cn/Article/319/91276
超商茶葉蛋漲價！熱量、蛋白質、膽固醇一次搞懂！

…# 一份≥120大卡秋刀魚、豬蹄膀、香腸、臘肉等加工製品、花字輩肉類(五花、梅花、雪花)。想攝取足夠蛋白質，又不想吸收太多熱量的朋友們，可以挑低脂區的食物來補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/90758
麩質過敏害便祕、疲勞，掌握4大症狀！採無麩質飲食、保健調理助改善

…無麩質飲食也並不代表一定是健康的，因為很多無麩質食品也可能是加工製品，在製作過程中添加了不少糖、油等添加物。因此民眾要更有意識地察覺自己攝取了什麼食物，在採購時多留意食品成份表，吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/90715
乳癌6大風險因子，4招飲食防中鏢！營養師：必喝綠茶、吃十字花科蔬菜

…，用水炒式。 •每天一份堅果(一湯匙)。 •忌炸物、減少加工製品、減少外食。 ![富含 ω-3 脂肪酸的油脂有魚油、亞麻仁油等(記得，亞麻仁油非常怕熱，僅可涼拌，不可熱炒)。…
http://www.top1health.cn/Article/320/90401
每年的10月20日是國際骨質疏鬆節！預防骨鬆要趁早，你開始了嗎？

…、濃茶等，攝取過量也會加速鈣質流失，另外，添加有較多磷酸鹽的加工製品，磷酸鹽是常見的食品添加物，多半用於維持及增加食品的Q彈度，減少澱粉老化等作用，以及含有較多磷酸的可樂汽水等，當…
http://www.top1health.cn/Article/238/90280
中秋吃烤肉吐又拉？4要訣防腸胃炎！醫：掌握3大原則，別讓急性腸胃炎掃興

… **2.食材要新鮮：** 食物選擇上要找新鮮食材，避免加工製品。 **3.生熟食分開處理：** 不同種類的肉類及菜類，在清潔後要分類保存，以避免交叉汙染，生熟食應分開放置…
http://www.top1health.cn/Article/320/89870
經痛嚴重、經血量大，揪出子宮肌腺症4大症狀！醫：掌握飲食4要訣防惡化

…。 ![避免子宮肌腺症惡化，應掌握飲食4要訣。包括盡量少吃加工製品、多吃原形食物；少食辛辣、油炸食物；避免食用含雌激素的食物如山藥、豆漿、蜂王乳，以及適量補充DHA、維他命D抗發…
http://www.top1health.cn/Article/254/88695
【影音版】冬天胃潰瘍、胃食道逆流老來犯〜中醫推牡蠣、佛手調理

…菸、酒、咖啡、茶葉盡可能減量，減少對腸胃道的刺激。甜食、奶油加工製品增加腸胃負擔，也應酌量食用。][199661] **一日潰瘍、終生潰瘍！避免錯誤飲食** 依據國健署統計…
http://www.top1health.cn/Article/30/84374
血壓忽高忽低，小心容易導致腎病變！中醫輔助治療延緩腎衰竭、避免洗腎

…有腎衰竭問題者，更需注意每日體重勿增減太多，並儘量少吃醃製及加工製品，烹調時最好不要使用味精，以免因容易口渴喝入過多的水分，都是減輕腎臟代謝負擔的好方法。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/248/83491
掌握烤肉4要點，健康不致癌！DIY減鹽版柚子烤肉醃醬，好吃少負擔

…避免甜不辣、熱狗、香腸、米血、黑輪、培根、貢丸...等過多的加工製品；多吃海鮮、去皮雞肉、腰內肉（菲力）、腱子肉、豬里肌等食物的原型以及選擇低脂肉品，來減少油脂的攝取。市售…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000
遠離高血壓、腎臟病、腦中風，做對這件事就行！3技巧輕鬆減鹽遠離慢性病

… **國人每日鹽分攝取是建議量2倍？！外食、嗜吃加工製品是元凶** 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪表示，對於鹽分的攝取量，各國都有些許不同。…
http://www.top1health.cn/Article/80/81837
圓滿的一年，別從肚子開始！4小撇步教你選擇年節好食品、健康吃年菜

…椒、白醋、五香、八角、花椒、枸杞等調味入菜。食材的選擇也避免加工製品，如：甜不辣、香腸、臘肉、貢丸…等高油脂高鹽份的加工食品，以免造成身體多餘的負擔。 **飲酒需節制、含糖飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644
中秋健康吃！營養師DIY烤肉套餐，火龍果、柚子入菜營養更美味

…如，里肌肉）、魚肉及蔬菜（像是，杏鮑菇、玉米筍、甜椒）等取代加工製品，並多增加蔬菜攝取量來提升腸胃蠕動及飽足感；減少肉類或主食類（吐司）攝取量，降低腸胃負擔。此外，過多的醬料會導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/77875
善用食物分類概念，讓飲食營養更均衡！

…鮮等海產，及上述食物的相關附屬品（如雞生的蛋、牛產的奶），和加工製品（如肉鬆、肉乾、貢丸等）都屬於肉類。植物性食物中，蛋白質含量較高的則是大豆（包括黃豆和黑豆），其加工製品…
http://www.top1health.cn/Article/320/75271
咖啡因過量，恐影響靈活度！骨骼、關節、肌力營養補充缺一不可！

…不宜過量攝取： **1.含磷酸食物：**例如碳酸飲料、加工製品(如：火腿、速食麵)。 **2.高鹽分食物：**例如調味料、肉醬、醬菜。 **3.刺激性食物：**例如辛香料…
http://www.top1health.cn/Article/80/75098

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