刺激神經系統 | 搜尋結果

「刺激神經系統」搜尋結果

總共找到 23 筆符合關鍵字「刺激神經系統」的資料

健走做對了嗎？8技巧讓你輕鬆瘦

…看起來更修長，並促進腸胃蠕動，助消化。 ![大跨步走可刺激神經系統、心臟、血管、肌肉、韌帶，改善肌肉的用力模式，促進血液循環和代謝。][78080] **技巧8／大跨步走*…
http://www.top1health.cn/Article/306/25764
【查症狀】小腿痠痛

…強度過大，血液循環無法順利進行，氧氣供應不足造成乳酸堆積，將刺激神經系統引起疼痛。在治療上，應視原因而採取不同的治療方法，在雙腿痠痛且無力時，建議暫時不要用腿，以免腿部肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/158/24877
巧當睡美人！避4大地雷擾眠因素

…主要的「乙醇」成分，在體內經由酵素代謝分解後，轉化成乙醛，會刺激神經系統造成失調。這樣看來，酒一點都不吸引人，反而會讓你睡不好。 **擾眠因素3／蛋白質** 早上攝取蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/338/23060
你相信嗎？3款香味聞出好腦力

…具有增強前瞻記憶的作用之外，另有多種健康益處，包括增強活力、刺激神經系統、促進消化和食慾、舒緩肌肉和風濕痛，以及改善血液循環等好處。
http://www.top1health.cn/Article/80/20088
狂歡失眠加倍奉還　3粥品寧神助眠

…：咖啡、茶葉、可樂、巧克力…等，咖啡因會減少褪黑激素的分泌，刺激神經系統、利尿，是導致睡不著的常見原因。 5. 在睡前洗個舒服的溫水澡，聽點柔和的輕音樂，緩和歡樂的情緒，有助於…
http://www.top1health.cn/Article/76/17446
喝咖啡高強效！早上10點半最醒腦

…除此時間之外，盡量不要飲用咖啡，以免造成身體需要更多咖啡因來刺激神經系統，才能達到提神效用。 ![早上來杯咖啡？記得選9點半到11點半之間，提神效果最棒喔！（圖片／取材自英國《電…
http://www.top1health.cn/Article/31/16392
10大食物　讓你「自我感覺良好」

…素的水平，另外其中還有一種蛋白胺基酸稱作酪胺酸，有調節情緒、刺激神經系統的作用，對於容易疲勞的人來說，補充也有幫助。 **8. 深綠多葉蔬菜** 多吃深綠多葉蔬菜例如西洋菜…
http://www.top1health.cn/Article/245/14455
過猶不及　睡少睡多對心臟都是負擔

…悶絞痛或冠狀動脈偏狹的狀況。人在睡眠不足的情況下，會刺激神經系統分泌壓力賀爾蒙，讓腦袋出現「戰或逃」（fight or flight）的反應，這時血壓、血糖跟心跳頻率會同步…
http://www.top1health.cn/Article/4823