分解 | 搜尋結果 | 華人健康網

「分解」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「分解」的資料

睡不好容易發胖，是真的？！研究：良好睡眠竟能每天消耗3百大卡熱量

…長荷爾蒙只有30％。簡單計算的話，表示一個晚上約有2百大卡未分解的脂肪囤積在體內。 ##睡不好導致肥胖，與瘦素有關所以如果長達1個月都處在缺乏深度睡眠的狀態下，體內未分解…
http://www.top1health.cn/Article/250/94598
烏龍茶去脂效果最好助減重？營養師：少做「這些事」，避免影響瘦身效果

…茶素確實可以降低體內的三酸甘油脂、總膽固醇，還能刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少腸道吸收食物中的醣類和脂肪。 ![茶的多酚與兒茶素確實可以降低體內的三酸甘油脂、總膽固醇，還能刺激…
http://www.top1health.cn/Article/101/94628
蜂蜜可以取代糖？糖跟蜂蜜究竟有什麼不同？營養師破解5大迷津

…格輕鬆懂一般市售的"糖"屬於蔗糖(雙醣)，經人體消化後會分解成葡萄糖(單醣)，每公克提供4大卡的熱量。而"蜂蜜"則經過蜜蜂胃裡的酵素再釀製、濃縮的過程中，已大部分分解成葡萄糖和…
http://www.top1health.cn/Article/320/95073
新興污染物影響水質，如何喝到一口好水？專家揭：安全飲水5大關鍵

…，主要有2大影響，一是氣溫急遽升高，舉例來說，高溫會加速塑膠分解，人體一旦在日常生活中接觸塑膠微粒，恐誘發氧化壓力、細胞因子分泌、造成發炎和免疫反應。另一個是極端降雨，強降雨加劇沖…
http://www.top1health.cn/Article/320/95094
慎防秋老虎，遠離中暑危機！營養師推薦：8大清熱消暑的食物

…助消化和排毒。 **6.木瓜** 含有木瓜酵素，能夠分解蛋白質，促進消化。具有清熱降火的作用，有助於緩解消化不良。 **7.火龍果** 含有豐富的纖維素，幫助促…
http://www.top1health.cn/Article/320/95001
中秋烤肉血脂飆升，血管變油管！周建安醫師：5招避免三酸甘油脂爆表

…酒精，就是讓健康亮紅燈的關鍵。周建安解釋，三酸甘油脂會在胰臟分解成脂肪酸，過量脂肪酸會導致胰臟細胞損傷，造成急性發炎並活化胰臟的消化酵素，造成胰臟的自我侵蝕，最終引發急性胰臟炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94969
蘿蔔、洋蔥發芽還能吃嗎？營養學專家揭：「這些」食物發芽後更營養

…於碳水化合物一員，能提供植物成長所需養分的澱粉類物質會被大量分解利用。因此，這類食材在發芽後甜度會稍微下降，且口感也變得較為粗糙。除此之外，在營養價值上，並無太大的差異。 #…
http://www.top1health.cn/Article/101/94817
慢卡路里、快卡路里是什麼？「這個」能避免血糖震盪，讓肥胖者消脂

…飲食法」。採取均衡飲食的秘訣在於：透過慢卡路里，讓食物中糖分分解速度變慢，避免血糖震盪。 ##美國營養治療師分享─從肥胖到體重下滑的親身經歷美國自然醫學營養治療師賴宇凡說…
http://www.top1health.cn/Article/101/94642
紅蘿蔔汁好處多，可以抗癌？小心過量恐血糖上升，反而有致癌風險

…就會直接進入體內。喝下紅蘿蔔汁後血糖值上升，身體為了分解血液中的血糖而分泌胰島素，所謂IGF（Insulin-like．Growth．Factors「類胰島素生長因子」）生…
http://www.top1health.cn/Article/248/94675
腰椎椎間盤突出害背痛、壓迫神經根無法行走…脊椎內視鏡手術解救！

…神經痛症狀。在輕度椎間盤突出，部分椎間盤可能在白血球作用下被分解吸收使症狀緩解。在比較嚴重情況下，如經復健疼痛未改善，甚至加劇或影響大小便功能及下肢運動功能，手術可能是必要…
http://www.top1health.cn/Article/248/94705
肌少症恐誘發失智症、代謝症候群！高敏敏營養師：防肌少症「多吃+多動」6要訣

… **2.體內發炎：**發炎易導致生成肌肉的效率變差，肌肉分解加速。 **3.不當減重：**節食、熱量不足，會讓肌肉分解流失。 **4.生病因素：**肌肉耗損的速度加快。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94693
研究：肥胖跟抗氧化基因有關！營養師：對抗肥胖，必吃6大抗氧化食物

…發現，肥胖跟抗氧化基因有關，當體內的抗氧化基因速度高時，會讓分解脂肪細胞變快而預防肥胖。營養師趙函穎在其新書《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》中建議，對抗肥胖，必吃6大植化素食材。 !…
http://www.top1health.cn/Article/101/94398
鳳梨消暑又減重！每天早晨吃一片鳳梨，助消化、防便祕

…陰液。在消暑水果中，鳳梨性味甘平，微酸而澀，其中蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動，對於常常有便祕困擾的人，可以試個偏方：每天早晨時，食用一片新鮮的鳳梨，可助消化防便祕。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94443
痛風害關節變形、活動困難！「痛風石」手術真的有必要嗎？

…治療痛風石，其實也擁有許多明顯的優點。進行手術可以直接切除或分解已經形成的痛風石，從根本上減輕患者的疼痛和不適。相對於藥物治療，手術能夠為患者帶來更加直接且迅速的舒緩。當然，這也依…
http://www.top1health.cn/Article/88/94531
脹氣「胃嘟嘟」小心消化不良！酵素助消化，喝蔬果汁有關鍵時間

…通點酵素是維持人體特定生化學反應的輔脢，可將大分子有機物分解為小分子營養單位，方便人體吸收和利用，缺乏時易對身體造成負擔。 ![酵素是維持人體特定生化學反應的輔脢，可將大分子…
http://www.top1health.cn/Article/320/94330