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…清潔臉部:** 每天早晚使用中性或弱酸性肥皂,或洗面乳及溫冷水洗臉,若出油量很大,建議可以於兩次洗臉中間使用清水清洗。 **2. 注重衛生防感染:** 勿用手擠壓青春痘,以免…
http://www.top1health.cn/Article/242/18588…外,洗臉時的水溫更是影響肌膚健康的重要因素。網路上流傳了許多冷水洗臉、熱水洗臉較佳的說法,甚至有人提出冷熱交替洗臉,有助於緊實肌膚的看法。 其實,上述的網路流傳都沒有太大的根…
http://www.top1health.cn/Article/242/18404…激。建議可以依據氣溫來決定洗臉的水溫,氣溫15˚C以上可使用冷水洗臉;氣溫15˚C以下,可以用溫清潔臉部。不過要注意的是,寒流來襲用溫水洗臉很舒服,但水溫仍不宜過高,最好維持與人體…
http://www.top1health.cn/Article/242/17781…請在可以接受的範圍內使用溫度適中的水來洗臉吧! 早上用冷水洗臉可以刺激交感神經,身體和頭腦也會一下子清醒過來。眼尾和眼角的眼垢,還有睡眠中形成的少量過氧化脂質也一起洗乾淨吧!…
http://www.top1health.cn/Article/115/16670…況嗎?][43669] **更年期補充膠原蛋白 用溫偏冷水洗臉** 醫師宋奉宜指出,既然更年期女性維持肌膚水潤的「原料」不足,醫界會從源頭補足,攝取荷爾蒙藥物、植物性雌激素…
http://www.top1health.cn/Article/254/15952…要增加戶外的運動,增強體質;飲食上要多喝水,多吃水果;平時用冷水洗臉、洗鼻也是有助於感冒的預防。 **2.謹防消化系統疾病** 秋季天氣的變化,細菌繁殖很快,加上秋季的時候…
http://www.top1health.cn/Article/248/15385…燥的部位,剩餘一點點再輕抹在額頭和鼻頭即可。 - **冷水洗臉** 水沖臉部的時候,就會把表面的一些油脂和汙垢帶走,使用和臉部表面溫度相近的水溫,最不會對皮膚造成刺激;若使…
http://www.top1health.cn/Article/252/13068… **適當進行耐寒鍛鍊** 早上起床、中午、晚上用冷水洗臉,剛開始還無法適應時,可以先從每天一次開始練習,再視情況增加次數。藉由冷水刺激可以增強上呼吸道的抗寒能力、改善體…
http://www.top1health.cn/Article/263/11724…常規律的作息、勤加運動,另外提供1個維持美麗的小祕訣─天天以冷水洗臉,維持皮膚緊實。 ![年齡已逾60歲的「不老鳳凰」潘迎紫,分享規律作息,能保持身體健康。(圖片/取材自潘迎紫臉…
http://www.top1health.cn/Article/115/11299…若發現肌膚狀況不佳,有些人會仿效明星的獨門秘方,以冰冰涼涼的冷水洗臉,收斂毛孔。不過,這種激烈的方法,其實不適合敏感性肌膚。過度刺激,鋌而走險的後果,可能還沒打上腮紅,臉就已經紅通…
http://www.top1health.cn/Article/115/10588