側躺 | 搜尋結果 | 華人健康網

「側躺」搜尋結果

總共找到 184 筆符合關鍵字「側躺」的資料

抱姿或包覆錯誤，恐害寶貝長短腳！馬鞍型吊帶顧好髖關節

…都在檢查檯上面，然後推到嬰兒床旁邊直接做檢查，小baby只要側躺，因為側躺的姿勢很舒服、又有枕頭，身體不會不穩定，可以很輕鬆的進行檢查。 ![魏婉華護理長表示，過去總是習慣將新生…
http://www.top1health.cn/Article/236/90717
好恩愛！睡覺醒來手「不舉」，橈神經麻痺症找上門！做這1招放鬆神經

…求治，經檢查診斷為「肘隧道症候群」，了解楊太太除了常在沙發上側躺著用手撐托著頭的姿勢看電視追劇，並稱夫妻雖然睡的是King size雙人床，晚上睡覺很體貼先生，為避免翻身吵醒他，習…
http://www.top1health.cn/Article/238/90607
溫和訓練寶包睡過夜，夜間安撫5招數

…側身微撫抱** 若寶包是睡床邊床，當孩子夜間睡不好時，爸媽側躺在身邊微微撫抱孩子，給予擁抱感，但注意不可擋住孩子五官以免影響呼吸。 **和緩聲音** 輕柔、穩定的聲音有助於提…
http://www.top1health.cn/Article/251/90002
嚇人！7旬婦染疫爆瘦10公斤！防「新冠後肌少症」，8招動作增肌力

…附設醫院）][215093] **第八招：蚌式** 側躺，將雙膝彎曲，彎曲約90度，將上方的腳像蚌殼般向上打開，維持2至3秒，再慢慢合攏，身體不要扭轉，主要訓練臀大肌。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/89948
腿短元凶竟是「假胯寬」？3招擺脫！訓練臀中肌，遠離髖關節疼痛、脊柱側彎

…在中軸上，就可以解決這樣的問題： **1.蚌殼式：** 側躺保持雙腳腳跟貼著，像蚌殼一樣做出張開動作，動髖不動腰。 **2.側棒式抬腳：** 身體往左側躺，讓左手肘落在左肩…
http://www.top1health.cn/Article/248/89811
肩膀拉傷忍痛不理，恐肌肉、關節囊沾黏！徒手物理+三式運動擺脫疼痛

…，終於獲得改善。 **三式復健運動** **第一式【側躺肩關節牽拉】運動：** 側躺，患側在下，手往內旋轉。因受傷保護性機制導致後側組織緊繃，藉此運動增加活動。到最大角度…
http://www.top1health.cn/Article/167/89641
肩膀疼痛睡不著又無力，竟是肩旋轉肌撕裂傷！注射濃縮血小板血漿助修復

…肩胛骨及上臂。尤其是做過頭伸手、伸手到背後、提重物以及睡件時側躺患側時，疼痛可能更加明顯。在要做肩部抬高和外展的主動動作時，角度可能會有限制，並影響日常生活功能如穿衣、如廁等。疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/89005
黃斑部葉黃素流失，眼睛老化快速！藥師：6大營養素幫助眼睛亮晶晶

…，甚至永久性失明。 **躺著看手機最傷眼睛** 尤其側躺最傷眼，因壓迫頸動脈，易造成血管循環不好及眼房水流動困難，瞳孔調節變差，致使眼壓昇高傷害黃斑部及易形成青光眼，嚴重還…
http://www.top1health.cn/Article/320/88933
骨折開刀後，自己就會好？！術後一定要做復健嗎？

…台灣復健醫學會理事毛琪瑛醫師）][211994] 或是側躺大腿側舉（圖四） ![側躺大腿側舉（圖四）（圖片提供／台灣復健醫學會理事毛琪瑛醫師）][211995] 甚至…
http://www.top1health.cn/Article/238/88689
掏耳朵竟把耳道弄破，「藥」小心！認識耳鼻喉外用藥物

…把耳朵擦乾，用肥皂及清水將雙手洗淨，將滴劑搖勻後旋開瓶蓋，以側躺或傾斜之姿勢，將給藥的耳朵朝上。為了讓藥品順利滴入耳道不漏出，成人要把耳朵往後上方拉，三歲以下幼兒則往後下方拉，依藥…
http://www.top1health.cn/Article/61/88251
慢性腰痛有解！日醫獨創「池谷式腰痛伸展操」強化肌肉群

…壓力會產生如下的變化。 ‧ 仰躺時為「25」。 ‧ 側躺時為「75」。 ‧ 站立咳嗽時為「140」。 ‧ 站立時腰部前傾20度，也就是駝背時為「150」。 ‧ 腰部向…
http://www.top1health.cn/Article/248/88157
幫童綁線拔牙找不到牙齒，咳嗽不停？竟然掉進支氣管，險釀大禍！

…取出，醫療團隊用全身麻醉、插管的方式，先在手術室將病人擺位成側躺，再拍背讓支氣管內的牙齒鬆動，之後，將小兒支氣管鏡和胸腔鏡夾子伸入左邊支氣管，把牙齒夾出。最後，醫師再檢查一次氣管，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87053
退化脊椎病變手術突破！「前側位入路脊椎融合手術」減少神經損傷、復原快

…壓迫，導致心輸出量變低，產生心衰竭風險增高，新術式是讓病人以側躺執行手術，較不會對心臟造成壓迫，出血量少，對於心臟負荷較小。 **腰椎前側位入路脊椎融合手術，全程結合3D導航…
http://www.top1health.cn/Article/248/87000
防疫落枕來攪局，落枕跟枕頭有關嗎？中醫：2方法自己找痛點，5大止痛法自救

…己來** **1.放鬆下半身的「起始痛點」** 側躺讓「起始痛點」側的臀部在上，靠床側的腿伸直，上方腿屈膝，以拳敲擊或掌根按壓臀部，或是用各種手動或電動按摩工具減輕緊繃…
http://www.top1health.cn/Article/248/86206
餐後、就寢前最容易發生胃食道逆流！日本名醫：睡覺採這2種姿勢能改善

…時，請將左側朝下。 ![][202730] **側躺時「左側朝下」** ![（圖片提供／方舟文化）][202691] **●「左側在下」才不易逆流** 左…
http://www.top1health.cn/Article/30/85342