停經後婦女 | 搜尋結果

「停經後婦女」搜尋結果

總共找到 155 筆符合關鍵字「停經後婦女」的資料

降低憂鬱症風險，不是只有地中海飲食！李芷薇營養師：飲食「三多二少」抗憂鬱

…指數的食物。研究發現使用高升糖指數的飲食，可能是導致停經後婦女發生憂鬱症的危險因子。亦有研究證實來自甜食飲料中的精製糖，對於人體長期心理健康有著不利的影響，且該負面影響同時…
http://www.top1health.cn/Article/74/92017
骨質疏鬆不只老化，5大疾病也易中鏢！黃兆山醫師：4要訣預防骨鬆惡化

…，除了藥物治療之外，骨質疏鬆症患者也要做好日常保養。 ![停經後婦女骨質疏鬆症患者，每日建議的鈣質攝取量為至少1200毫克。][219128] **預防骨鬆惡化4要訣** …
http://www.top1health.cn/Article/248/91666
骨鬆容易跌倒？保骨、增肌都要顧，避免跌倒骨折找上門

…訣** 1.均衡飲食、適當運動。 2.適量補充鈣質，針對停經後婦女骨質疏鬆症患者，每日建議的鈣質攝取量為至少1200毫克。而50歲以上男性之骨質疏鬆症患者，每日建議的鈣質攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/238/90728
骨質疏鬆症最怕脊椎與髖部骨折！2點自我篩檢脊椎骨折

…定為異常。骨質密度的標準檢測為雙能量X光吸收儀，針對停經後婦女及50歲以上男性，可測量骨質疏鬆的T值，若T值低於或等於-2.5，則可確認有骨質疏鬆症。骨質疏鬆症的治療依不同…
http://www.top1health.cn/Article/165/90589
停經後出血是回春？恐4大疾病中鏢！醫：子宮內膜癌、子宮頸癌伴隨下腹疼痛

…包括荷爾蒙變化（停經後雌激素缺乏）、避孕器或避孕藥的使用等。停經後婦女缺乏雌性激素，可能會使子宮內膜萎縮，進而導致破皮出血。 **4.子宮頸癌：** 子宮頸癌的主因為人類乳…
http://www.top1health.cn/Article/319/90516
產後打噴嚏、咳嗽頻漏尿？「無痛陰道雷射」15分鐘完治尿失禁

…出尿失禁其實很常見，約有30-40%的女性都有尿失禁困擾，而停經後婦女有高達50%有生殖泌尿道症狀，但礙於隱私問題，願意前來就醫的患者不多。她表示，年紀大或嚴重應力性尿失禁建議接受…
http://www.top1health.cn/Article/234/90542
極端壓力害心碎了！「章魚壺心肌症」發作險猝死

…主任郭書顯表示，在臨床上，「心碎症候群」約9成是婦女，尤其是停經後婦女最常見。（圖片提供／衛福部彰化醫院）][215140] **「章魚壺心肌症」俗稱為「心碎症候群」，是心臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/89961
膝關節年老退化疼痛怎麼救？人工膝關節置換術治療新進展

…口的老化以及肥胖比率上升，膝關節炎的盛行率也將會提高。另外，停經後婦女（不僅骨質會疏鬆，關節也會退化）、常搬重物或過度使用膝關節的族群、肥胖或是有家族病史也是常見的危險因子。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/89800
骨鬆學會：骨質疏鬆症患者防骨折，仍應補充足量鈣質與維生素D

…針對骨質疏鬆症患者鈣質與維生素D攝取量建議如下： 1.針對停經後婦女骨質疏鬆症患者，每日建議的鈣質攝取量為至少1200毫克。50歲以上男性之骨質疏鬆症患者，每日建議的鈣質攝取量為…
http://www.top1health.cn/Article/165/89671
長新冠後遺症有解？維生素D助緩解！藥師：揪出維生素D不足8大警訊

…研究顯示，增加血中維生素D濃度至40ng/mL，可減少35%停經後婦女癌症風險。＊研究顯示，如果提高維生素D的狀態，它可以降低30％到50％的結直腸癌，和其他致命癌症的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/89420
預防骨質疏鬆上身，補鈣就夠了嗎？營養師推薦3道補鈣超級料理，助存骨本

…速度。黃豆、山藥或紫心地瓜也是好食材，所含的異黃酮素具有協助停經後婦女保留骨質的潛力。至於芝麻、亞麻籽、花椰菜、腰果、奇異果與馬鈴薯等食材都含有木酚素，具有促進停經後婦女骨…
http://www.top1health.cn/Article/238/89255
疲倦、抽筋、睡不好，是缺鈣警訊？營養師推4招補鈣護骨本，高鈣這樣吃

…*有氧運動、髖部負荷及衝撞運動訓練及阻抗力訓練。 **3.停經後婦女：**有氧運動訓練、阻抗力訓練、或綜合式有氧運動和阻抗力訓練。應依其體適能選擇適合運動量，體能佳者可從事較大運…
http://www.top1health.cn/Article/320/89238
防止骨質流失不是中老年專利！年輕想要存骨本，先顧好「腸道菌」

…品，則可以提高青少年的骨質含量。此外，針對骨質疏鬆風險較高的停經後婦女，使用合併果寡糖與菊糖的補充品，可以提升腸道對鈣與鎂的吸收作用，且能發揮促進體內骨質合成的潛力。雖然目…
http://www.top1health.cn/Article/165/88865
新冠病毒疫情下，脊椎骨折竟比以往多！骨質疏鬆症防治3重點

…據國際醫療的共識，建議以下的病人應接受骨質疏鬆症的藥物治療：停經後婦女或50歲以上男性有髖部或脊椎骨折者、以雙能量X光吸收測量器測定脊椎或髖部骨質密度，T值小於或等於-2.5者、或…
http://www.top1health.cn/Article/165/88110
【影音版】生理期剛過又來經？子宮異常出血3原因

…性異常出血多與子宮內膜增生、子宮肌瘤、子宮頸糜爛等病症有關。停經後婦女，本該隨年紀增長而萎縮的子宮內膜，若受藥物或飲食的影響而增厚剝落，會形成異常出血，但也可能是子宮內膜癌或子宮頸…
http://www.top1health.cn/Article/138/87733