促進食慾 | 搜尋結果

「促進食慾」搜尋結果

總共找到 195 筆符合關鍵字「促進食慾」的資料

便祕害腹痛、噁心，怎麼解？牛蒡助整腸、減脂、木耳脙排便

…燥問題。水蜜桃的酸甜滋味來自蘋果酸和檸檬酸，有恢復疲勞、促進食慾的效果，適合在因便祕而沒有食慾時吃。 ![水蜜桃：促進排便][221910] ##寒天：清掃腸道以石…
http://www.top1health.cn/Article/80/92425
妳是體脂肪過高「泡芙族」嗎？張佩蓉營養師：甩體脂肪別犯5大危險行為

… 研究顯示，人體睡眠時數較少時，抑制食慾的「瘦素」會降低，促進食慾的「飢餓激素」則增加，這2項控制食慾的賀爾蒙失控，就是讓你吃進過多熱量的元凶。此外，睡眠不足也會使壓力激素皮質醇…
http://www.top1health.cn/Article/240/92495
減肥瘦身非難事，維持3個輕生活習慣就能辦到！

… **1.充足的睡眠時間** 許多的研究證明，睡眠不足時，促進食慾的荷爾蒙(ghrelin)增加，抑制食慾的瘦體素減少，而不同的睡眠時間對體重有不同的影響。根據美國的肥胖率調查發…
http://www.top1health.cn/Article/101/92054
別讓營養也放暑假，3蔬2果難達標？陳木榮醫師：早餐加水果5大好處

…對於許多家長感到頭痛的挑食族孩子，可運用多樣顏色的食材搭配來促進食慾，也可挑選酸甜開胃、多汁好咀嚼的水果。 **2.忙碌族：**而忙碌族則可選擇如「蔬菜起司吐司＋方便攜帶食用的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/91963
越老越容易胖，基礎代謝率下降是禍首！黃曉彤營養師：5大食物提高代謝率

…不好的人還是要注意攝取量，以免造成不適。而且，辛香料多半具有促進食慾的效果，一不小心反而會吃下過多卡路里，建議食物調味適量即可，勿下手過重！ ![辛香料像是胡椒、辣椒、薑黃等已證…
http://www.top1health.cn/Article/101/91945
夏天防中暑、心臟病發作！鄭伊倫中醫師：洛神烏梅汁4大養生功效

…情况。 ![洛神花性味酸、甘、涼，能健胃整腸、生津、解渴，促進食慾，有「植物界紅寶石」之稱。][220001] **洛神花3大功效** 洛神花性味酸、甘、涼，能健胃整腸、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861
孕媽咪肥胖，糖尿病跟著來！控制體重6大守則，維生素D不可缺

…點以後很容易又覺得餓，反而吃得更多。還有，市售甜食常常含有會促進食慾的人工甜味劑，孕媽咪應該避免。 **5.不喝汽水和咖啡** 準媽咪必須少喝軟性飲料和含有咖啡因的飲料，想…
http://www.top1health.cn/Article/17/91753
提升基礎代謝率一定會變瘦？黃曉彤營養師揭：5大好食物助提高基礎代謝率

…不好的人還是要注意攝取量，以免造成不適。而且，辛香料多半具有促進食慾的效果，一不小心反而會吃下過多卡路里，建議食物調味適量即可，勿下手過重！ **5.含碘的食物** 碘是合…
http://www.top1health.cn/Article/101/91839
降低膽固醇、促進新陳代謝有神器！金針菇5大健康好處，非知不可

…翻炒數次，再放入金針菇燜熟即可。 **功效：**健脾開胃，促進食慾。 **金針菇燉土雞** **食材：**金針菇100克、土雞250克。 **做法：**將土雞內臟去掉洗…
http://www.top1health.cn/Article/320/91838
小孩開學嘍!爸媽不焦慮健康愛心便當三訣竅

…的食材做出鮮豔配色的便當，好看的配色不僅刺激視覺同時也能促進食慾，增加他們動筷子的速度喔！ ![開學嘍愛心便當主圖][217595] ##準備營養午餐的三個小撇步 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91074
每4人有1位脂肪肝，必知護肝5撇步！營養師：遠離脂肪肝4要訣

…豆香烘蛋的賣相及口感極佳，可利用海苔粉、日式淋醬提味，有助於促進食慾，亦可加入腰果、核桃、枸杞等食材增進營養價值。洗好切小段的波菜、菇類不須先燙過，因為先燙過會造成葉酸、維生素C等…
http://www.top1health.cn/Article/30/90861
立冬進補滋補，雞湯該怎麼選？網議7大熱門雞湯料理

…友熱議的七大雞湯料理網路聲量排行。 **「香菇雞湯」促進食慾、「蒜頭雞湯」補充元氣** 觀察網路上對於「雞湯料理」的相關話題討論，可以發現「香菇雞湯」是許多民眾推崇的經典…
http://www.top1health.cn/Article/320/90381
鈉吃太多血壓飆，5大危害跟著來！營養師：蔬菜、全穀雜糧也暗藏高鈉地雷

…，太鹹會造成口渴，可能導致喝進更多含糖飲料。 **2.促進食慾：** 重鹹食物反而會促進食慾，讓人胃口大開，吃的更多。 **3.導致肥胖：** 通常重鹹食物皆具有高…
http://www.top1health.cn/Article/320/90011
嚇人！7旬婦染疫爆瘦10公斤！防「新冠後肌少症」，8招動作增肌力

…近年來中藥在人體的臨床研究上主要好處有增進骨骼肌肉修復生長，促進食慾，改善疲勞、萎靡及厭食症，提高體重和BMI，增加手握力及肌肉質量(大腿圍) 等助益。吳佩青中醫師進一步分析，中藥…
http://www.top1health.cn/Article/407/89948
幫孩子做色香味美又營養的愛心便當，但是究竟該如何準備呢?

…的食材，做出鮮豔配色的便當，好看的配色不僅刺激視覺，同時也能促進食慾，增加他們動筷子的速度喔！準備營養午餐的三個小撇步 ![(圖片來源：營養師張語希)][214957]…
http://www.top1health.cn/Article/320/89894