…茸有4寶,藥引補品 1.調整血壓,使血壓趨向正常。 2.促進新陳代謝、幫助細胞生長、增強體力、減少疲倦感、增加免疫力、預防老化。 3.強化骨骼發育。 4.對於中年性功能衰退…
http://www.top1health.cn/Article/320/94457…、分岔,以及乾燥,椰子水還可以用來當潤髮乳。 **6.促進新陳代謝:**椰子水能促進胰島素形成,促進新陳代謝。 **7.幫助消化:**椰子水裡含有各種酵素,例如澱粉糖化…
http://www.top1health.cn/Article/101/94425…:**桂皮具有溫陽散寒、活血通經的作用。常用於改善血液循環、促進新陳代謝,對於經期不調、寒性痛經有輔助療效。 **4.薰衣草:**薰衣草具有鎮靜安神、消除焦慮、促進睡眠的功效。常…
http://www.top1health.cn/Article/248/94540…糖果種類中,咖啡糖是很好的選擇,因為若其中的咖啡因足夠,還可促進新陳代謝;另外也可選擇蒟蒻果凍避免過量飲食。 ##營養師:若不注意,反容易糖上癮症 營養師趙函穎表示,血清素…
http://www.top1health.cn/Article/101/94362….紅蘿蔔:抗氧化、改善眼睛疲勞與眼睛乾燥的問題、提昇免疫力、促進新陳代謝。 4.蘋果:防癌抗老化、預防心血管疾病、養顏美容。 **推薦食譜/苜蓿芽果汁** (1人份) …
http://www.top1health.cn/Article/320/94330…證實可促進膽汁分泌,幫助消化分解脂肪,也能提高身體生熱反應,促進新陳代謝,提升運動燃脂的作用力。 4.**鮭魚:**脂肪含量少,且富含Omega-3脂肪酸,可提高胰島素敏感度…
http://www.top1health.cn/Article/101/94325…是夏季餐桌不可缺少的美食。 黃瓜富含黃瓜酶和各種維生素,能促進新陳代謝和血液循環,可以抗氧化、美白、改善汗斑。被太陽輕微曬傷後,也可以用黃瓜貼敷來緩解。 最能保留黃瓜營養素和水…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415…含有人體內不可缺少的營養成份。如維生素B6,具有增強免疫力和促進新陳代謝的功能。且還富含鈣與鐵,不但可以預防貧血、擁有好氣色,還能防骨質疏鬆。 另外,據澳洲悉尼大學的卡羅琳•…
http://www.top1health.cn/Article/320/94263…502] 運動不僅可以幫助我們消耗掉攝入的卡路里,還能促進新陳代謝。而且,運動後的暢快感會使我們更加享受端午節的美食,在端午節這樣的特殊日子,適度的運動不僅有益於身體健康,還…
http://www.top1health.cn/Article/320/94282…存狀態時,黃體素的作用會變弱,豆漿則會發揮類似雌性激素的,能促進新陳代謝的作用。特別是豆漿中含有的異黃酮,在促進新陳代謝方面的作用會非常活躍。由於豆漿是高蛋白質,低卡路里的飲品。而…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136…具有產生飽足感的效果,能降低食慾。加上豆漿富含優質蛋白質,可促進新陳代謝,有助於降低體脂肪。雖然餐前先喝500cc開水也具有相同減重效果,但缺點是較沒有飽足感,也無降低體脂肪的效果…
http://www.top1health.cn/Article/101/94082…和鈣一同促進體內各種合成作用,維持骨質密度。最重要的是,還能促進新陳代謝,讓人血液循環變更好。 **5.溫熱牛奶+蜂蜜** 溫牛奶富含色氨酸,是助眠的推薦食物之一,睡前…
http://www.top1health.cn/Article/101/94029…除體內多餘水分和毒素,具有抗氧化作用及防癌功效;維生素B1能促進新陳代謝,消除疲勞和增加食慾。 **選購祕訣:** 1.以成熟飽滿,色澤黑亮,無蟲咬、無霉爛者為佳。 2.外表…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041…種人工甘味劑,由葡萄糖和其他成分製成,易於消化);蜂蜜(可以促進新陳代謝,消除體內垃圾);芝麻油(以芝麻為原料的食用植物油,極易被身體消化吸收);香醋(富含人體必需的10多種氨基酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/94026「酵素」可以幫助食物消化與促進新陳代謝,甚至排毒減肥,還有助抗老化。因此,受到不少女性的青睞。但是,哪些食物含有大量酵素?哪個時間吃酵素最好?祝年豐醫師表示,天然蔬果中就存在著對人…
http://www.top1health.cn/Article/320/94009