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「代謝下降」搜尋結果

總共找到 87 筆符合關鍵字「代謝下降」的資料

疲勞、肩頸痠痛，更年期症候群報到！中醫：補充3大關鍵營養，助緩解不適

…氣精血衰退有關，而腎氣精血衰退，也有很大的機率會導致整體新陳代謝下降。倘若又因為工作關係久坐、久站，而使得活動量減少，就容易造成更年期肥胖的問題。更年期婦女問題一籮筐，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/234/88782
【影音版】逆轉脂肪肝！趙函穎營養師：少碰「三白」食物

…去的食物。所以，當肝臟已經有脂肪肝，肝臟機能都會慢慢衰退。當代謝下降，也會發生肥胖、三高的問題，影響身體機能，必需小心。 **有脂肪肝的人，不能吃三白食物？營養師：減少精緻三…
http://www.top1health.cn/Article/138/87729
心肌梗塞發作，用力咳嗽能自救？放支架能一勞永逸？控三高、減重5要訣預防

…樣是高風險族群。 **6.少運動：** 缺乏運動會讓整體代謝下降，使脂肪堆積增加，所以少運動也會成為心血管風險的因子。 **【急性心肌梗塞的治療】** 當發現有…
http://www.top1health.cn/Article/248/87436
30歲後肥胖，是新陳代謝下降惹禍？研究：更年期等4大階段代謝率比一比

…樣根深蒂固的共同印象：年過30歲之後容易變肥胖，都是因為新陳代謝下降影響所致，不過，這樣的觀念可能要被顛覆了！近期有一項來自美國的大型研究推翻大眾的想法，研究指出，在人體的4大生命…
http://www.top1health.cn/Article/248/86499
代謝慢減肥總是無效？中醫埋線搭配中藥調理，打造易瘦體質

… 1.年齡漸增，以及沒有規律運動造成身體肌肉量減少，身體基礎代謝下降，體重直線上升，中醫則可選擇促進新陳代謝的穴位埋線（如：氣海、關元穴）及中藥調理。代謝上升則不易復胖，是打造易瘦…
http://www.top1health.cn/Article/248/85057
不用挨餓一週竟能瘦4.5公斤！減醣飲食3要點，排鈉消水腫助快速減肥

… 特別是舉重，能讓你在短時間內消耗大量熱量，並且預防新陳代謝下降，更有效率的減重。如果你不適合舉重，那也能做一些有氧運動，像是慢跑、快走、騎腳踏車、游泳等。健身新手記得…
http://www.top1health.cn/Article/292/84959
甲狀腺功能低下使體重增加、肌肉痠痛無力、高血脂！求診內分泌科有改善效果

…也血脂控制得很好。 **甲狀腺功能低下，會造成全身性的代謝下降** 甲狀腺位於頸部甲狀軟骨下方，橫跨至氣管的兩旁，形似蝴蝶，又像是盾甲。甲狀腺為一內分泌腺體，其分泌的賀爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/248/83227
彎腰駝背、骨盆歪斜好難看？法式陰道訓練法教你利用陰道呼吸，打造優美體態

…人呼吸變淺。慢性的氧氣不足造成沒有足夠的氧氣傳送至細胞，因此代謝下降並成為容易肥胖體質。決定呼吸深度的是，與骨盆底肌群一起支撐著軀幹的內核心肌群之一，也就是橫膈膜。藉著這個位於胸部…
http://www.top1health.cn/Article/351/81766
你的身體衰弱了嗎？5問題助確認　巧喝人參養榮湯，4益處幫你擺脫倦怠感

…會連帶產生「食慾下降→營養不足→肌力與活力下降→運動量與基礎代謝下降→熱量消耗下降→營養不足……」這樣的惡性循環。一旦體重持續過輕，便會造成骨質密度降低，或是骨折頻發。再者…
http://www.top1health.cn/Article/253/80281
電鍋、電子鍋就能做！6種蔬菜切一切丟進去，DIY瘦肚湯輕鬆上桌

…！** 維生素B群能幫助燃燒體內的卡路里，抗氧化物質可預防代謝下降，當身體缺乏這二種營養素，無論你如何小心限醣，終究還是無法健康瘦下來。會使人發胖的原因，首先是因為卡路里攝取過量…
http://www.top1health.cn/Article/101/80622
計算卡路里，能讓你瘦嗎？別再欺騙你的身體了，你無法和大腦對抗

…先一天2000 卡的攝取，但由於之前熱量的減少攝取已經讓整體代謝下降，所以體重在短短3 個月內就上升到比一開始還多了10%。我相信，你百分之百不想要這樣，對吧。在這個研究…
http://www.top1health.cn/Article/101/76602
為什麼放屁這麼臭像壞掉的蛋？腸道排廢4步驟一身輕

…膚出現黑斑、長痘、過敏，甚至有口臭、便祕等症狀，以及會使新陳代謝下降，於是肥胖上身，釀成許多慢性疾病，甚至冠心病等跟著來。此外，如果腸道不乾淨，也會使人提早衰老，生理機能下降。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/75487
小心，運動過度反而更胖？做對4件事提升新陳代謝

…檻，感覺呼吸都會胖，為什麼差這麼多，原來是因為身體工廠的新陳代謝下降，有可能提升嗎？每次一聽到新陳代謝(metabolism)很重要，可是很想問到底什麼是新陳代謝？這次終於有專家會…
http://www.top1health.cn/Article/292/75286
吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌

炙熱夏季，不少人愛吃冰品消暑，門診調查發現，下肢水腫的女性，大約比平常增加2成。中醫師指出，刮痧、穴位按摩有助改善血液循環，可消火降暑氣，改善水腫，不過要提醒的是，並非每一個人都適…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059
逆轉脂肪肝！營養師：少碰白飯「三白」地雷食物

…去的食物。所以，當肝臟已經有脂肪肝，肝臟機能都會慢慢衰退。當代謝下降，也會發生肥胖、三高的問題，影響身體機能，必需小心。 **有脂肪肝的人，不能吃三白食物？營養師：減少精緻三…
http://www.top1health.cn/Article/101/57991

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