九層塔 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「九層塔」搜尋結果

總共找到 202 筆符合關鍵字「九層塔」的資料

保肝不用費力！營養師教你6大飲食原則，保護肝臟健康

…以下原則供民眾參考： ![天然香辛料尚有蔥、薑、蒜、洋蔥、九層塔，都可以增添食物風味。][218501] ##保肝護肝的6大飲食原則 **1.均衡攝取6大類食物** …
http://www.top1health.cn/Article/30/91447
減肥貼肚臍貼一定瘦？張文馨中醫師：這3種「懶人瘦身法」，更安全有效

…水，多吃辛溫屬性的食材，例如：洋蔥、薑、蔥、蒜、南瓜、韭菜、九層塔、山蘇、羊肉、芫荽、肉桂、八角、孜然等，可以提升體內的陽氣，溫暖身體及婦宮。][218157] **1.3分…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299
全身性紅斑狼瘡一定有紅斑？醫揭：診斷的重點是「這些」

…單的訊息透過衛教單張可以傳達，例如：避免曬太陽、避免吃芹菜、九層塔、苜蓿芽…等影響病情的食物。然而還有一些錯誤的觀念，唯有透過對談才能夠發現。例如很多人以為全身性紅斑狼瘡的病人身上…
http://www.top1health.cn/Article/32/91158
中秋烤肉魔鬼身材「芭比Q」了？營養師曝：刷一次烤肉醬就多20大卡

…** 在烤肉前，先將食材肉類利用香茅、黑胡椒、孜然、辣椒、九層塔、胡椒粒、百里香等天然辛香料先醃製，醃過後食材已經有天然香氣，也有入味效果，可助減少燒烤時再刷烤肉醬的機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/89884
台人最愛蛋料理排行出爐！網推這款「神級吃法」超絕

你喜歡吃煎蛋？還是炒蛋？提到美味的蛋料理，包括番茄炒蛋、九層塔煎蛋、滷蛋、荷包蛋等…這些都是台灣最常見的雞蛋料理，而且各有支持者。在種類繁多的蛋料理中，究竟哪一種蛋類料理最受網友們…
http://www.top1health.cn/Article/320/89639
運動後吃這些食物，增肌減脂啵棒！營養師推3道減醣料理，快速補充營養

…：**天貝、涼麵。 **醬汁：**魚露、辣椒、蒜泥、香菜/九層塔、檸檬汁、少許蜂蜜、季節水果芒果、南瓜籽油。（若想要更簡單一點，醬汁也可以只用檸檬汁跟日式醬油調配即可喔！） *…
http://www.top1health.cn/Article/101/89231
長輩食慾差，吞嚥咀嚼功能退化是元凶！軟食力5大策略，找回吃的幸福

…枸杞、黑棗、紅棗、八角、肉桂、花椒等，可讓食物增加風味。利用九層塔、香菜、青蔥、薑等有特殊香味的香料植物來煮湯、提味。酸味有助提點出其他的味道，是很好的調味變化，建議用天然的檸檬提…
http://www.top1health.cn/Article/248/88728
臉上冒肝斑像「豬肝」是肝不好？多攝取維他命C抗氧化，擺脫難纏肝斑

…及深綠色蔬菜等；且要少吃或塗抹會導致皮膚對陽光敏感的食物，如九層塔、香菜、檸檬，如自身有懷疑的病灶，務必諮詢皮膚專科醫師以獲得有效治療為上。
http://www.top1health.cn/Article/248/88150
【影音版】喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…的、腸胃功能變差且常拉肚子。這段時間的飲食不宜大補，建議善用九層塔、羅勒、薄荷和菊花等帶有芳香味的藥草植物入菜或泡茶，以發揮芳香化濕、化解鬱氣的作用。 **推薦茶飲：**先取…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418
【影音版】打完疫苗吃什麼，保護力最佳？

… **各式辛香料** 包括：蔥、薑、薑黃、蒜、韭、辣椒、九層塔、香菜。辛香料食物具有抗氧化、抗發炎、抗菌、調整免疫力效果。像是洋蔥和大蒜也都含大量益生元，能提供腸道好菌所需…
http://www.top1health.cn/Article/140/86107
疫情期間如何安心吃？譚敦慈揭：安全飲食5原則、增加免疫力4關鍵

…*③多食用新鮮辛香料** 蔥、薑、蒜、洋蔥、辣椒、九層塔等辛香料，都具有超強的抗氧化力，對人體免疫力有益。滷肉時加入新鮮的辛香料，也可減少「氧化膽固醇」的產生。 *…
http://www.top1health.cn/Article/145/86028
打完疫苗後吃什麼，保護力最佳？5大類食物不可缺

… **各式辛香料** 包括：蔥、薑、薑黃、蒜、韭、辣椒、九層塔、香菜。辛香料食物具有抗氧化、抗發炎、抗菌、調整免疫力效果。像是洋蔥和大蒜也都含大量益生元，能提供腸道好菌所需…
http://www.top1health.cn/Article/248/85842
便當菜色太單調？試試DIY減醣版三杯菇菇雞，不油膩又營養均衡

…根、鴻喜菇（或雪白菇）1包、老薑6片、蒜頭6瓣、紅辣椒半根、九層塔一大把 **醃料** 胡椒鹽適量、米酒1小匙 **調味料** 麻油1大匙、醬油膏2.5大匙、米酒2…
http://www.top1health.cn/Article/274/85670
由葷轉素好困難？試試植物肉版義式燉肉丸！味道、口感及營養價值堪比真肉

…洋蔥、蒜頭一起拌在肉丸裡，然而不吃五辛者就無法享用，所以我把九層塔包進肉丸裡，增添了不少的香氣。  ![（圖片提供／三采文化）][201409] …
http://www.top1health.cn/Article/320/84969
不吃葷就吃不到肉的口感？一起DIY植物肉漢堡排，不傷害動物也能兼具美味

…3條西洋芹 1支蘑菇 5個番茄 1顆九層塔 20g **【調味料】** 橄欖油 1大匙醬油 1大匙五香粉 1小匙義式香料 2小匙糖 1大匙黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/84970

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