中醫師吳明珠 | 搜尋結果

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「中醫師吳明珠」搜尋結果

總共找到 276 筆符合關鍵字「中醫師吳明珠」的資料

指甲半月牙不見、眼白發黃…原來是肝臟出狀況！

…以有一些小症狀出現的蛛絲馬跡，卻可能提早透露出肝受傷的訊息。中醫師吳明珠表示，觀察指甲的半月牙、眼白顏色、臉色等，即可略知一二。 ![][221053] ##肝受傷了嗎？觀…
http://www.top1health.cn/Article/30/92180
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…0775] ##腰腹肥胖多寒性體質　壓力致肝氣鬱結中醫師吳明珠強調，女性更年期之所以容易發生肥胖，個人體質是主要因素，而腰腹肥胖患者多屬寒性體質，體內濕氣重、氣血循環不佳…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
經痛、月經遲到，子宮肌瘤來搗蛋！吳明珠中醫師：飲食5撇步防子宮肌瘤

…結消癥的方式，常用藥物有茯苓、貝母、半夏、敗醬草等。中醫師吳明珠強調，子宮肌瘤並不可怕，重要的是要定期追蹤，注重自我的身體保養。如果希望接受中醫治療，也請記得要找合格的中醫…
http://www.top1health.cn/Article/10/92128
月經周期異常，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：防卵巢早衰6個小秘訣

…肝解鬱，滋陰養血。 ##卵巢早衰警訊：月經周期異常中醫師吳明珠強調，卵巢早衰初期症狀主要是月經周期提前或延後、經期血量變少、經期天數縮短或不淨，嚴重者月經停閉，影響生育功…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954
更年期容易胖肚子？原來是痰濕體質惹禍！吳明珠中醫師：喝這湯、按5大穴位減脂

…小的壓力。 ##更年期後嗜好甜食，腹部脂肪容易囤積中醫師吳明珠表示，以中醫理論來看，更年期的肥胖與沖任、天癸（類似荷爾蒙的物質分泌量銳減，導致月經停止）的變化有關。由於沖…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…應減少飲用，避免引起腹痛。 ![][220135] 中醫師吳明珠指出，女性經期最好不要喝菊花茶，因為經期忌涼，菊花茶有清熱降火的功效，對於月經有的會造成一定的影響，例如造成…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

…能達到北半球最高的緯度，也是北半球一年中白晝時間最長的一天。中醫師吳明珠表示，夏至養生時節要重視養生保健，衣食住行都不能忽略，尤其，夏至養生重在「養心」、清心火，以及去濕邪、健脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
荷爾蒙失調害肥胖、皮膚粗糙！吳明珠中醫師：吃4大黃色食物，找回美麗泉源

…的關系，一旦荷爾蒙分泌失衡，便會帶來疾病，如肥胖、皮膚粗糙。中醫師吳明珠表示，食物是補充荷爾蒙的重要因素，特別是更年期後婦女應多攝取「4大黃色食物」，包括黃豆、南瓜、香蕉，以及柿子…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697
幼童感冒咳嗽不止怎麼辦？吳明珠中醫師：3大補帖化痰止咳、增強體力

…疫力較弱，容易受到病毒的侵害，引起咳嗽等症狀。對於這種情況，中醫師吳明珠建議，可以通過中藥調理來幫助體質調整，增強免疫力，而減少咳嗽的發生。 ![][219021] 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/132/91623
減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

…節食，忽略攝取澱粉、蛋白質，有可能因為營養不均衡而導致掉髮。中醫師吳明珠表示，防止嚴重掉髮，甚至冒白髮，建議食用養髮蛋、黑豆茶，以及依照掉髮部位不同，而有適合必按的養髮穴位。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603
立夏高溫易傷心，必吃6大紅色食物護心！吳明珠中醫師：4要訣養好「心」

…隨著氣溫逐漸升高，也象徵夏天的正式到來。高容易使人心煩氣躁，中醫師吳明珠表示，立夏養生，重在養心，日常養心有4要訣，以及建議吃6種紅色食物如紅棗、紅豆養心。 ![][218944…
http://www.top1health.cn/Article/248/91620
代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技

…218692] ##減重=消耗的熱量大於吃掉的熱量中醫師吳明珠表示，減肥簡單說就是「消耗的熱量」大於「吃掉的熱量」，也就是說要減少攝取「過多」的熱量，對於食量過大的人，可…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502
上班族甩腹部肥胖、過勞肥！吳明珠中醫師：飯後散步、多抬腳不傷脾

…嚼慢嚥吃東西的習慣很重要。 ![][218638] 中醫師吳明珠在其著作《吳明珠教你養好脾 35歲就像25歲》中指出，許多上班族群常因為工作加班，1個便當2至3鐘就吃完，不…
http://www.top1health.cn/Article/82/91483
老年口臭怎麼解？吳明珠中醫師：先調理肝膽與脾胃，2個自檢別馬虎

老年人也有口臭的問題，對社交和生活造成很大的困擾。中醫師吳明珠指出，造成口臭的原因很多，從門診觀察，老年性口臭多與牙齒、腸胃相關，像是便祕時食物在腸胃道發酵，往往容易造成口腔有腐臭…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479
減肥先養脾，3招養脾術消除贅肉！吳明珠中醫師：下跪減肥甩掉脂肪

…更可遠離久坐傷脾的夢魘。 ![][218574] 女中醫師吳明珠在新書《吳明珠教你養好脾 35歲就像25歲》中指出，久坐不動容易傷脾，尤其脾血氣不足，容易無法消化，如果坐著…
http://www.top1health.cn/Article/101/91462

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