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「不快樂」搜尋結果

總共找到 115 筆符合關鍵字「不快樂」的資料

你身邊也有這種人嗎？老愛指指點點，總讓你升起無名火？這樣做自在坦然面對

…，想到她每天從睜眼開始就不斷地被不美好的事物電擊，那是多麼的不快樂啊！也因為看待她的角度已經不同，所以我便把過去從她這面照妖鏡所看到自己不完美的地方，通通再拿出來檢視一遍。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/83864
【影音版】吃掉憂鬱情緒！香蕉、菠菜5食物讓你開心有活力

…自己排解煩憂、紓壓。長期下來，恐易讓心情因此受到影響、越來越不快樂，進而使憂鬱情緒找上門！事實上，根據世界衛生組織（WHO）估計，全球目前有2到4億人口正為憂鬱症所苦，估計…
http://www.top1health.cn/Article/245/83129
人生下半場，只想著害怕高齡失業？找工作不如找收入，穩住單槓，重起斜槓！

… Tracy）說，「事實」是無法改變的事，不要為它們傷腦筋或不快樂，因為它們屬於過去；但是「問題」屬於未來，是可以改變及解決的事。我也一直相信，真正對人生負責的人是看清事實，解決問…
http://www.top1health.cn/Article/318/83510
過度把孩子當重心？教養該如何拿捏分寸？尊重孩子感受，避免過度關注讓人窒息

…開課不久，彼此還不是很熟悉。「我小時候被媽媽過度陪伴，曾經很不快樂，到現在也還是不太理解我媽的想法，所以希望透過成長課，重新明白我遭受的壓力，同時，學習陪伴孩子時能夠更加收放自如、…
http://www.top1health.cn/Article/304/83287
讓孩子專心好難？兒童臨床心理師：這8個練習爸媽必學，有效提升孩子專注力

…反抗而已，許多人對於學習、對於工作，甚至教養，想到的是責任並不快樂，只是當時的我們還可以勉為其難，現在的孩子不行，如此而已。  ![][19485…
http://www.top1health.cn/Article/304/82705
「幸福」不代表沒有爭吵！科學家發現4種關鍵態度決定婚姻成敗

…基礎研究問題：我們是否能夠預測哪些夫妻會離婚，哪些會（快樂或不快樂地）維持婚姻關係？哪些因素真正能讓一段關係順利運作？在我們其中一項主要研究中，130對新婚夫妻…
http://www.top1health.cn/Article/145/82298
她用犧牲，填補內心寂寞、證明自己的存在！正視內心焦慮，打倒心中猛獸

…舒緩焦慮，便開始上網到處尋找一夜情。事實上，他過得並不快樂。他內心深處知道季花是個很好的對象，覺得自己配不上她，害怕季花會像家人一樣看不起他，於是不斷創造出虛幻浮誇的未來前…
http://www.top1health.cn/Article/262/81954
你是真餓，還是情緒性飢餓？別搞不清楚被這2種感覺欺騙了！

…越快樂，代表健康的時間就有可能持續得更久。根據科學文獻顯示，不快樂通常和未來罹患心血管疾病、中風、自殺和早逝的機率有著強烈關聯。快樂的人活得更久，也擁有較為強壯的免疫系統、循環系統…
http://www.top1health.cn/Article/245/81152
孩子愛反抗、不聽你的？想跟孩子有效溝通，先接納他們的情緒

…變成自己極度厭棄的老師，嘮叨、專橫、漠視學生。我的學生愈來愈不快樂，更加大膽地反抗。好不容易到了學期末，我不知道自己還能夠撐多久。隔壁班的老師珍．戴維斯成為我的救星。那天我…
http://www.top1health.cn/Article/297/80378
吸引力法則是真的？科學證實只要改變思考模式就可以「心想事成」

…公室，而且在十年的婚姻中，他大部分時間都是工作狂，這讓她非常不快樂。這對夫妻有兩個年幼的子女，碧柏在大多數週末都和兩個孩子獨守空房，因為她的丈夫如果不是還在辦公室，就是在出…
http://www.top1health.cn/Article/318/80314
時常對身邊的人發怒？4招改善人際關係，拒絕負面情緒影響

…這就是研究結果。那些較在乎成就、較不注重人際關係的人，也比較不快樂。基本上，人際關係對人而言是不可或缺的要素。」人際關係何以既帶來快樂，卻又是心理疲勞的主因？其實，擁有多少…
http://www.top1health.cn/Article/318/78083
他們是外界認為的「成功者」但卻不快樂？這樣做活出想要的生活

你想過自己想要的生活嗎？ ‧雖然是自己的人生，卻覺得很不自由。 ‧覺得自己一無所有。 ‧每天都沒有充實感。 ‧不知道為什麼就是覺得不滿足。 ‧過得還算可以，但一直持續稱不…
http://www.top1health.cn/Article/318/76631
你的肚子快樂嗎？經常腹脹，伴隨便祕、發燒等10大徵兆速就醫

…同。」我覺得這句話同樣可以用來說肚子。快樂的肚子都是相似的，不快樂的肚子各有其因。我說的快樂肚子是說它的消化系統功能正常，具體表現在：胃部分泌適當的胃酸可以…
http://www.top1health.cn/Article/30/76632
計算卡路里，能讓你瘦嗎？別再欺騙你的身體了，你無法和大腦對抗

…運動消耗，1 年後體重卻依然沒有改善，且為了壓抑飢餓感常感到不快樂、暴躁易怒，然後受試者就放棄了，回歸到原先一天2000 卡的攝取，但由於之前熱量的減少攝取已經讓整體代謝下降，所…
http://www.top1health.cn/Article/101/76602
想讓一段友誼或愛情關係更長久？先學會了解、尊重彼此的人際邊界

…是否接受，不是看你付出多大心意** 你能夠「讓」某人快樂或不快樂嗎？有人能「讓」你快樂，或不快樂嗎？關於這個問題，大部分的人都會回答：「是啊，我能讓我的另一半快樂」，或「是啊…
http://www.top1health.cn/Article/262/75440

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