飢餓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飢餓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飢餓」的資料

巧吃陳皮好處多，不只鎮咳～還能改善神經障礙、緩和情緒

…yflavone）的有效成分，這種七甲氧基黃酮可促進食慾素（飢餓激素）的分泌，主要作用為刺激空腹中樞，使人產生空腹感，因此具有囤積脂肪、增加體重的效果。對於因年齡增長或生病而缺乏食…
http://www.top1health.cn/Article/289/80300
怎麼睡，還是好疲倦？心情沒來由低落？原來一切都是荷爾蒙惹的禍！

…號所賜。身體在攝取飲食後約4小時，正常運作的腸胃和胰臟會分泌飢餓素（Ghrelin），這是肚子餓的信號，讓人感到空腹感，開始想吃東西。正在減肥的人雖然希望這個荷爾蒙不要運作…
http://www.top1health.cn/Article/245/80330
疲倦、噁心嘔吐，小心低血糖作祟〜不只糖尿病患者，這些人也可能發生

…列3要素加以檢視：（1）有低血糖症狀，包括心悸、手抖、冒汗、飢餓、頭暈、注意力無法集中、意識混亂、行為改變、昏迷、抽搐，甚至死亡等；（2）用精確方式測量到低血漿葡萄糖濃度；（3）當…
http://www.top1health.cn/Article/33/80310
中藥也可以治胃病！3大常見胃痛類型保養法大公開

…醒的是，倘若民眾發現自己經常出現大便色澤偏黑、吃不下飯；或是飢餓胃痛甚至飯後半小時常合併有胃腸脹痛、有灼熱感等問題，就要小心胃潰瘍、十二指腸潰瘍可能已找上你，一定要立即就醫、釐清原…
http://www.top1health.cn/Article/239/79192
喝咖啡加椰子油，身體能「防彈」？中醫：腎氣上衝傷脾胃、津血一瀉千里

…，於家常料理之中多用也就是了，何必刻意放到咖啡裡面？為了抑制飢餓感？不如吃上一大碗白米飯，一碗不夠，就吃兩碗，簡單方便，花費低廉，止餓又能養生。
http://www.top1health.cn/Article/248/78059
雞軟骨VS雞肉塊份量相同，吃誰比較有飽足感？營養師解答

…肉塊份量相同，吃誰比較有飽足感？** 食欲和大腦中的飽食和飢餓中樞息息相關，當用餐過快時，對大腦的飽食中樞刺激不足，來不及接收飽足的訊息，所以會出現明明已經吃飽、卻還想再吃的狀況…
http://www.top1health.cn/Article/145/78055
喝咖啡、吃甜食讓你胃食道逆流嗎？營養師教你這樣做有效緩解

… **生活習慣** 三餐八分飽，以沒有飢餓感為前提，切勿暴飲暴食、吃得太過急促。讓食物充分被咀嚼後再吞入，可以讓減輕胃部負擔，並維持良好的消化作用。睡前2～3…
http://www.top1health.cn/Article/248/78053
減醣飲食怎麼開始？營養師教你3關鍵不用動腦自然瘦！

…從1碗調降成1/3~1/4碗。好處是血糖較不會波動，不易產生飢餓感。當吃進大量的碳水化合物會使得血糖上升，胰臟此時收到警訊，知道血糖正飆高，會趕緊出來滅火，分泌胰島素來降低…
http://www.top1health.cn/Article/101/78033
貧血、疲勞小心「隱性飢餓」　8種營養素現代人超缺，營養師教你正確補給

動不動就貧血、好疲勞？可能是「隱性飢餓」作祟！營養師表示，三餐老是在外又未留意營養均衡，小心長期下來恐陷入鈣、鐵、維生素D等8種人體必須營養素缺乏的窘境，導致「隱性飢餓」影響健康。…
http://www.top1health.cn/Article/318/77896
減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！女中醫傳授必瘦調理心法

…82] ●胃熱型症狀表現：胃熱型實胖者常會覺得飢餓，容易暴飲暴食，伴隨口乾口渴、面部痘瘡多，以及便祕的情況。調理方向：建議避免吃燒烤辣炸等容易助長胃火的食物，吃東…
http://www.top1health.cn/Article/82/77885
手拿食物會更好吃？滿足「觸覺飢餓」，讓你擺脫暴飲暴食的罪惡感

飢餓是一種多重感覺的經驗。我們的眼睛、鼻子、嘴巴，我們的胃、細胞，我們的心甚至意志，全都可以把所謂「飢餓」的訊號傳遞給我們。但人們很容易混淆──到底是身體哪個部分餓了？探討「九種飢…
http://www.top1health.cn/Article/318/77851
不想每天早上好狼狽！同為職業婦女的她，只為孩子做這3件事

…十二點鐘午餐時間的到來嗎？孩子們只怕比我們所感受到的還要更加飢餓。而且，上課時間，大腦的活動比什麼都來得重要，大腦的養分來源則是碳水化合物，也就是說如果沒吃飯的話，孩子們的…
http://www.top1health.cn/Article/304/77842
第一次哺乳就成功！跟著專家腳步做好準備，解決追奶、塞奶問題

…且擔心不已，其實寶寶感到餓時、喝飽後，會給予媽媽一些暗示，如飢餓時會轉頭、舔舌、嘴巴動，喝飽後手腳會放鬆等，多觀察寶寶的狀態，照護會更上手。  !…
http://www.top1health.cn/Article/200/77832
眼睛比胃還餓！「眼飢餓」讓你吃太多，這麼做「少吃一點」…

飢餓是一種多重感覺的經驗。我們的眼睛、鼻子、嘴巴，我們的胃、細胞，我們的心甚至意志，全都可以把所謂「飢餓」的訊號傳遞給我們。但人們很容易混淆──到底是身體哪個部分餓了？探討「九種飢…
http://www.top1health.cn/Article/250/77821
減掉1/3個自己　減重手術甩掉30公斤，治癒糖尿病、多囊性卵巢

…公分的洞，透過洞口進入胃部，切除2/3的胃，藉以減少胃容量及飢餓賀爾蒙，增加飽足賀爾蒙，減重效果顯著，約可減少多餘體重的5～6成。手術前，醫師也會進行內分泌檢查、心臟超音波、呼吸功…
http://www.top1health.cn/Article/250/76673