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…處的好夥伴~ **莓果燕窩果凍,攜帶便利的貼心保健小物** 但是莓果也不是隨手可得的食物,加上莓果又不容易長時間保存,所幸,市面上現在除了有常見的蔓越莓口味飲品…
http://www.top1health.cn/Article/324/51643…不安等症狀,而長期食用更可能會阻礙兒童的骨骼發育。 也貼心提醒爸比媽咪們,凡事「過猶不及」,即使是對小寶寶有助益的食物也不是「吃多就是好」,量要適當,而不過量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/356/51850…於清熱化濕,改善體質虛寒的女性白帶過量的症狀。 **【貼心小叮嚀】:** 許多女性多會在私處白帶分泌過量時,頻繁使用清潔液清洗私密處,反而容易改變陰道酸鹼值,加重白帶分泌症…
http://www.top1health.cn/Article/80/51723…太頻繁,當然會破壞正常的淚液成分,帶來反效果。 **【貼心小叮嚀】:** 乾眼症最好的治療方法不是用人工淚液,而是維護身體健康和三高控制,只要身體健康,血液狀況就會改善,淚…
http://www.top1health.cn/Article/80/51718…- 效果:對心煩虛火旺,造成的高血壓,有降壓功效。 **【貼心小叮嚀】:** 上述這些茶飲和藥膳,除了經期婦女以及孕婦不適合使用之外,不論是沒有用藥的高血壓前期患者,或是已經服…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705…況,使得氣血無法順利運行,造成掉髮情況更嚴重。 **【貼心小叮嚀】:** 基本上,無論是坐月子期間或已經坐完月子,產後半年內的婦女要多休養,在進補方面,只要把握「依照自己的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673…及起司等食物難消化,也會影響血液循環,應少吃。 **【貼心小叮嚀】:** 緩解緊縮型頭痛,改善生活作息很重要,如避免熬夜、喝酒,還有工作時應保持脊椎正確挺直的姿勢,避免長時…
http://www.top1health.cn/Article/80/51642…,也不禁慶幸著:「還好當年有跟老婆私奔。」 老婆實在很貼心。說這種話未免太難為情,也從來沒有直接對她說聲感謝,但因為我們夫妻倆如此相處,才能愉快地長久照護下去。 老婆是…
http://www.top1health.cn/Article/110/51646…內供給熱量,但卻也很容易讓人再次感到飢餓。 最後,還要貼心提醒所有的家長,千萬別因為趕時間,而讓孩子邊走邊吃早餐,這同樣會不利於腸胃的消化和吸收喔! **本文獲「Mam…
http://www.top1health.cn/Article/251/51615…、減重的好幫手,讓糖友「減重、控糖」不再兩難。 **【貼心小叮嚀】:** 乳清蛋白雖然可在一般食物中獲取,但吃下的食物不只有蛋白質,還有脂肪、碳水化合物,倘若沒有精準掌控,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51606…,具有補肝益氣、去鬱除煩,恢復皮膚彈性的效果。 **【貼心小叮嚀】:** 泡澡雖然能養生,但喜歡泡精油澡的人,應要留意通風才行。至於泡中草藥浴者,一定要特別注意眼睛、陰…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538…多一點的鼓勵和表揚,正面的激勵會比負面的阻止來的來得有效果。貼心提供家長個好方法,可以帶著寶寶一同舉行一個「安撫奶嘴告別儀式」,讓寶寶感受到自己已經長大了,不需要奶嘴了。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/51574…明,確認其耐熱溫度,盛裝合宜溫度的飲料或食物。 **【貼心小叮嚀】:** 保溫杯較不建議拿來裝汽水、可樂等碳酸飲料,一是因為碳酸飲料的酸性,不適合長時間與保溫杯的不銹鋼內膽…
http://www.top1health.cn/Article/355/51529…下手臂。注意脖子不能過度出力,肩膀也不能彎曲。 **【貼心小叮嚀】:** 最後要提醒的是,想要避免肥肚腩,除了平時可適度進行上述3項有利鍛鍊腹部核心肌群的運動外,建議上班族…
http://www.top1health.cn/Article/306/51480…,進一步使血管擴張,引起黏膜腫脹造成過敏症狀。 **【貼心小叮嚀】:** 另外,預防溫差性過敏,還必須注意當天與次日最低氣溫的溫差。如果預先知道當天氣溫會大幅降溫,外出時就…
http://www.top1health.cn/Article/62/51448