記憶力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「記憶力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶力」的資料

防失智症不只靠健走，步伐大小更是關鍵！1個公式幫你計算

…研究就曾指出，運動不僅對大腦認知神經功能有保護作用，還能改善記憶力。尤其是簡易、輕鬆好上手的健走運動，更是長者自我保養的運動首選。不過，想有效預防失智症，除了積極健走、動起來外，研…
http://www.top1health.cn/Article/248/58201
破解銀髮族購買營養品的6大盲點～停、看、聽，就對了

…仔細審視自己需要的保健成分含量是否足量。 **2.覺得記憶力下降了才吃銀杏** 根據2002年與2008年發表於國際的人體實驗研究指出，銀杏無法減緩老人認知功能的退化，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/320/58154
夏天頭暈又健忘，腦供血不足害的！4秘訣拯救免煩惱

…但自入夏以來，許多人三天兩頭出現頭暈、頭痛的症狀，且經常伴隨記憶力減退、忘東忘西的症狀，讓人不禁懷疑「我突然變笨了嗎？」中醫師表示，其實，這很可能是腦供血不足惹的禍！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/80/57974
養腦不失智！研究：管花肉蓯蓉能延緩衰老

…至經常忘記下一秒要做什麼…？當你開始出現以上「症頭」時，代表記憶力逐漸衰退，甚至大腦初老化來臨；如果不加以重視改善，症狀會愈來愈嚴重，就要擔心失智症提早來報到！其實，預防失智要找對…
http://www.top1health.cn/Article/31/57909
記憶力減退，關鍵在於澱粉怎麼吃！醫師教你吃對護腦力

…工作的顏先生一走進診間，開口就問：「張院長，我最近明顯感受到記憶力減退怎麼辦？」我有不少的病患都有這樣的問題，但這不只是發生在老年人的身上。記憶力惡化的狀況有愈來愈年輕的趨…
http://www.top1health.cn/Article/248/57995
天氣熱爆血壓狂飆？吃這水果降壓、防曬、抗失智

…降低收縮壓和舒張壓，作用於腦部則可做為神經傳導物質，對於維持記憶力、提升學習效率有很大的幫助。 **茄紅素功能多　防曬、抗老化** 茄紅素的抗氧化效果極好，對於烈日造成的皮…
http://www.top1health.cn/Article/399/57801
健走防失智！學會「間隔速度走路法」3訣竅

…僅對大腦認知神經功能有保護作用，更能增厚腦部顳葉海馬迴、改善記憶力！而日本抗衰老名醫也提到，在眾多運動項目中，選擇比散步速度再快一點的健走運動，並學會「間隔速度走路法」，就是平易近…
http://www.top1health.cn/Article/248/57695
熱到沒胃口、精神差？營養師推提神５食物，比咖啡更有效

…供充足的胺基酸，其中多巴胺在大腦訊息傳遞扮演重要角色，不論是記憶力、情緒、工作效率都跟它有關；牛奶中還有酪胺酸，可以刺激大腦分泌多巴胺，讓思緒更清晰、大腦更靈活。當疲倦感來…
http://www.top1health.cn/Article/320/57592
認知功能快速下降　老翁梅毒攻腦引發失智症

…，作息規律，可打理家務，亦可從事股票投資。69歲時，漸漸出現記憶力下降的現象，言談間會重複過去的事件，煮飯鹹淡調整能力變差，會忘記加鹽；同時出現被害妄想，覺得有人偷了自己的手錶。某…
http://www.top1health.cn/Article/245/57594
咖啡愈喝愈疲勞？吃這一些也是補腦的神器

…作，就要攝取足夠的醣類。但是，千萬不要以為吃糖、甜食可以改善記憶力，過多的甜食會刺激胰島素大量分泌，反而帶來反效果。為了使腦細胞持續有足夠的葡萄糖供應，應以五榖雜糧等低升糖指數(G…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439
記性變差是失智症嗎？正子斷層造影揪出阿茲海默症元凶

…多人心中的疑問。醫師指出，失智症是一種大腦皮質功能退化，造成記憶力、認知功能、判斷力、語言、空間感、情緒等廣泛大腦功能喪失，目前透過腦部正子斷層造影可有效判斷。三軍總醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/57506
每天用腦過度？小心造成腦部缺氧，引發失眠等慢性文明病

…著，睡了也睡不好，身體的代謝降低，頭昏眼花、注意力無法集中、記憶力下降、反應遲鈍等狀況，嚴重時更會產生噁心與嘔吐的現象，長期置之不理也會延伸出現代的文明慢性病，造成肥胖、高血壓、糖…
http://www.top1health.cn/Article/145/57489
焦慮失眠大補帖〜牛蒡茶2茶飲安神助眠

…要與心、肝的運作有關：心藏神，主氣血運行，若心的功能弱，會使記憶力下降、睡眠淺或多夢、思路也不清晰，甚至讓全身氣血不通暢，自律神經失調症狀便容易顯現在外。而「肝藏血，主疏泄…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317
甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解

…：患者須持續6個月以上不明原因的強度疲勞感，並同時出現注意力記憶力變差、睡不飽、喉嚨痛、頭痛等多個症狀。 **中醫：慢性疲勞，肝脾腎失調** 慢性疲勞患者多以中年女性、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255
男子車禍重創腦部　靜脈雷射輔助開啟新人生

…遭後，為能健康陪伴稚子長大，2年來積極復健，但仍有步伐不穩、記憶力變差的情況。直到最近接受「靜脈雷射」的搭配治療下，復健效果明顯提升，目前走路已能跟上常人速度，且可清楚唸出親人的姓…
http://www.top1health.cn/Article/248/57274