零食當正餐吃,小心體重飆、脂肪肝上身!尤其,小時候有脂肪肝,當心長大換肝機會大增!1名13歲的阿德,原本體重過重,過去一年多,因升學壓力又遇上疫情,幾乎整天都待在室內,經常閒來就藉…
http://www.top1health.cn/Article/101/8271655歲陳老闆最近卻常因胸悶、頭暈、呼吸急促,趁著疫情趨緩安排健康檢查。果然菸酒不拒、吃東西不忌口的他,不僅揪出高血脂、糖尿病等慢性疾病。在醫師建議下轉診至心臟內科,透過冠狀動脈電腦…
http://www.top1health.cn/Article/302/82587…天三餐加宵夜喝了很多低鈉養生食品,連喝了好幾個月後,逐漸出現血壓高高低低、肌肉無力與心跳不規律等症狀。 **高血壓選擇低鈉醬油、低鈉鹽,要看清鈉與鉀含量標示** 除了講求防…
http://www.top1health.cn/Article/320/82584頸動脈嚴重狹窄是造成缺血性腦中風的主要原因之一,約佔4分之1。當頸動脈產生動脈粥狀硬化時,就可能使腦中風的危險性隨著上升!但是,頸動脈狹窄是一種不易察覺的疾病,患者可能毫無症狀。醫…
http://www.top1health.cn/Article/28/82529台灣在108年已正式成為高齡化國家,且預計在116年即會進入超高齡社會,銀髮族人口大幅提升,如何照顧好長輩的健康,是我們不可忽視的關鍵。 ![][194084] 根據調…
http://www.top1health.cn/Article/320/82455腦中風,不是只有在冬天才會發作,小心夏天高溫也是腦中風好發的時機!1名年逾70歲的黃先生,本身有三高問題,最近突發右側無力症狀,由於症狀一直無改善,才趕緊至安南醫院急診。經急診醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/82369減重,當今已成為現代人生活的目標之一,並且常和健康劃上等號。但有一些人,或許稱他們為病人也不為過,有著遠大於標準的BMI數值(體重除以身高的平方)。這些人除了外觀上的困擾之外,身體…
http://www.top1health.cn/Article/43/82183現代人飲食西化,經常攝取過多的精緻化飲食和熱量,但是缺乏運動量,容易導致腹部肥胖脂肪增加,以及會造成血糖偏高、血壓上升和血脂不正常。尤其肥胖、三高、糖尿病都與體內胰島素產生阻抗有關…
http://www.top1health.cn/Article/248/82258連續4天端午假期結束了,高速公路大塞車之外,體內脂肪更是塞塞塞,體重也跟著直線上升。尤其,在假期中每餐都吃粽子的「三高族」慢性病友,已經紛紛出現腸胃不適、血糖飆高、血壓不穩定,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/101/82219…帶來的恐怖健康威脅。 **代謝症候群** 腹部肥胖、血壓高、飯前血糖偏高、三酸甘油脂高、高密度膽固醇偏低,並列為代謝症侯群的診斷標準,若是上述五項有三項或超過三項異常,就屬…
http://www.top1health.cn/Article/240/82181健康吃粽不放縱、別傷胃!端午節連續假期,享受粽子美味千萬不要增重!醫師提醒,粽子吃太多,不但體重會超重,還可能造成「火燒心」胃食道逆流,甚至面臨高血壓、高血糖和高血脂的三高問題找上…
http://www.top1health.cn/Article/320/82203**未時,即下午13 ~ 15 點。心法藥方:摸摸腹部,吞吞口水,喝喝清茶。** 這是一個小腸當人體老闆的時辰。在這個時辰裡,人體真氣注於手太陽小腸經。這條經脈在我們吸氣的時候由…
http://www.top1health.cn/Article/269/82154端午佳節即將來到,飯店餐廳已經開始大力宣傳各式粽子。但是,1顆肉粽熱量大約500-600大卡,相當於2碗白飯的熱量。除了卡路里驚人,其中內餡包括糯米、五花肉等,對於患有三高(高血糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/82044「金鐘影帝」吳朋奉今26日傳出猝逝消息,享年55歲,令外界震驚,也十分不捨。有媒體報導指稱死因是心肌梗塞,但是尚有待証實。醫師提醒,心血管疾病最大通病就是冠狀動脈粥狀硬化問題,而心…
http://www.top1health.cn/Article/28/81913金鐘獎迷你劇集最佳男主角吳朋奉驚傳猝逝,享年55歲,粉絲相當不捨。有媒體報導,他曾經於3月曾時向友人表示,常感覺喘不過氣,並且曾經就醫。他平時偶有抽菸喝酒,親友至家中找他時,發現他…
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