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「知識」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「知識」的資料

想舒舒服服睡醒，可以睡回籠覺嗎？

我曾經針對上課的學生做過問卷調查，上完整個課程、學習到睡眠知識的學生，其睡眠品質明顯比只上過一堂課，對睡眠還一無所知的時候好很多。換句話說，要改善睡眠習慣，了解睡眠是非常重要的。這…
http://www.top1health.cn/Article/76/58045
飲料打翻沾到衣服？專家教你咖啡、茶漬這樣洗最乾淨

…以一般程序清洗即可。可與淺色衣物一起機洗。 **洗滌小知識：「小蘇打粉」清除殘留的咖啡** 衣物上的咖啡味若沒洗掉，可以撒一點小蘇打粉在汙漬處，等待15分鐘後，拿牙刷刷洗。…
http://www.top1health.cn/Article/318/58018
銀髮族防肌少症〜三好一巧健康吃、補鈣與蛋白質

…康好齡」的目標。萬華區結合營養師辦理兼具知識及實作「銀髮健康i料理」系列課程，指導長輩製作健康餐，並依蔬菜質地及特性設計合適的食譜，課後檢視長輩每日飲食型態發現…
http://www.top1health.cn/Article/101/58025
夏日防曬、防蚊大作戰　謹記防護肌膚小知識

…曬和防蚊免不了成為生活中重要課題，本文將簡介有關防曬防蚊的小知識，並告訴大家如何選擇適當的防護產品，才能安心享受夏日戶外活動。 **什麼是紫外光？會對皮膚造成哪些傷害？*…
http://www.top1health.cn/Article/80/57980
上大夜班的人，怎麼睡才不累？把握這時間小睡2小時效果好

…員負荷過重，我常協助這些單位排班表。我希望大家都能夠運用這種知識，讓自己盡可能在不造成身體負擔，並在愉快的狀態下勝任工作。 **本文出自大是文化《修復身體的黃金7小時》** …
http://www.top1health.cn/Article/318/57967
冷知識！多吃涼拌海蜇皮，能化解海洋危機？

經常黏附漁網、汙染海灘，而且會趁人不備螫人一口的水母，供人食用的潛力其實深受低估。水母熱量低，但富含鎂與能夠滋潤肌膚的膠原蛋白、維他命A與B，還有一種蛋白質，與蛋白內所含的類似。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57914
你不知道的肉類冷知識！肉的種類有分階級，賞賜豬肉＝羞辱人

別笑一些電視劇裡皇帝賞賜牛肉時，總有人小題大做，因為在歷史上確實也是如此。古代只有在特別的日子，才會宰殺大型牲畜，例如《木蘭詩》中提到的，在木蘭回到家後，弟弟便「磨刀霍霍向豬羊」。…
http://www.top1health.cn/Article/145/57821
孩子發生這種情況，是否需要送醫？（上）

…三種狀況來說明孩子何時需要就醫，也希望爸媽有基本且正確的醫療知識，面對孩子的各種狀況，才不會手忙腳亂，或是錯失就醫的黃金時間。 **本文出自：阿包醫生診療育兒故事部落格*…
http://www.top1health.cn/Article/251/57744
聞癌色變！關於精準醫學你需要知道的這些事

…格分析個別腫瘤的全基因組態，並據以從抗癌研究半世紀累積的豐富知識與琳瑯滿目的標靶藥物中，選出能攻克癌症驅動基因的藥物組合，替以往標準治療難治的腫瘤爭取一線生機。精準醫療的出現，正在…
http://www.top1health.cn/Article/80/57648
你不知道的醫學冷知識　白血球也有分血型

血型除了ABO血型系統以外，還有Rh系統、HLA系統等三百多種。Rh系統分為（+）與（－）兩種，日本很少有Rh（－）的人，當他們需要輸血時常常找不到提供血液的對象。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/57664
放下愧疚，接受現實　父母這樣做，隔代教養不擔心！

…念老舊。醜爸提及，還蠻少聽到阿公阿嬤為了孫子而真心主動學習新知識，較多的情況是被兒子媳婦或女兒要求才有所調整。 **【省錢有彈性←→失去主導權】** 將孩子…
http://www.top1health.cn/Article/251/57640
家長當心！鈣不足影響孩童身高體態　醫：每天兩份鮮乳助童發育

…高！鈣也影響體態發育！研究：攝取鈣質可抑制脂肪形成** 長知識！一般家長多半認為鈣質只會影響身高或骨骼，卻不知道鈣質與體態也有關係！蕭敦仁解釋，鈣離子會在腸道與膽酸、脂肪酸結合…
http://www.top1health.cn/Article/320/57595
為什麼高知識份子也會被騙？遠離詐騙必知這一個關鍵詞

在表演彎曲湯匙時，最令我感到困擾的是「既然如此」的想法。「既然你能簡單彎曲湯匙，為什麼不去金屬加工公司上班呢？」真的是讓我哭笑不得。 ![][134832] 的確，不必接觸…
http://www.top1health.cn/Article/145/57469
初夜痛到唉唉叫〜陰道疼痛的終極救星是…

…長期接受錯誤的性教育，過去有性創傷的歷史，以及新婚夫婦缺乏性知識等，從而對性交產生消極、緊張、恐懼、焦慮、內疚等心理，進而引起陰道痙攣。除了心理因素以外，生殖器官的先天發育不全、某…
http://www.top1health.cn/Article/234/57340
拒當「肝苦人」　9大護肝知識非知不可

…，首要關鍵就是謹記「預防勝於治療」的觀念，特別是9大護肝保健知識更是重要！ **預防勝於治療，呵護「小心肝」必知9大保肝知識** 天主教聖馬爾定醫院保肝小組洪憶雯衛…
http://www.top1health.cn/Article/261/57427

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