…症狀非常重要。包括鍛鍊和其他身體活動。切記氣喘不是避免運動的理由。根據美國疾病控制和預防中心的數據,肥胖者可能比非肥胖者更容易出現氣喘症狀。游泳和室內騎自行車、健美操、跑步機上快走…
http://www.top1health.cn/Article/240/72713…因為當下感到尷尬、不知所措,不知道該如何向孩子解釋,便以各種理由搪塞,例如:做瑜珈、摔角、玩遊戲等等。但高松景指出,不應迴避孩子的疑惑,要用健康的心態應對,告訴孩子事實:「爸爸媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/251/72718…骨盆腔沾黏,造成受孕能力下降,增加子宮外孕的機會。故綜合上述理由,若女性朋友發現自己有許多現象與以下7項症狀吻合,應積極就醫,釐清是否為子宮內膜異位症所引起: **症狀1/經…
http://www.top1health.cn/Article/12/72702… 另外,普遍認為,藍領階級的勞動者會比白領更容易有腰痛。理由是藍領的勞動方式,像是搬運重物等,都會對身體造成負擔。然而,最近因使用電腦辦公而長時間坐著的工作者,罹患腰痛的比率也…
http://www.top1health.cn/Article/245/72651…早餐餐桌上。 另外,麵包之所以不適合當作早餐還有另一個理由。因為麵包很難和其他配菜一起吃。如果吃飯或吐司,可以配味噌湯、熱湯、蛋或魚、肉等,同時攝取蛋白質和脂質。這種組合的會…
http://www.top1health.cn/Article/297/72604…問題,並非所有體質都可食用,吃錯恐易造成火上加油。故綜合上述理由,都不建議將麻油做為日常烹飪用油使用。 王進崑教授同時也針對華人產婦產後愛吃麻油雞的習俗,加以解說。他表示,產…
http://www.top1health.cn/Article/320/72680女人真辛苦!相信不少更年期婦女,都有這樣的困擾,本以為停經後,就可以好好享受不需替換衛生棉、沒有經痛困擾的悠閒時光。可沒想到,緊接而來的「萎縮性陰道炎」陰道乾癢、頻尿及私處反覆感染…
http://www.top1health.cn/Article/259/72547…。以我家的使用情況來看,CD除了廚房以外,沒有放在其他地方的理由。 **需要的東西放在需要的地方** 拋棄「衣服要收在衣櫃裡」、「CD要放在客廳裡」等舊有觀念,以真正在使用…
http://www.top1health.cn/Article/318/71484…常也傾向後續不移除髖部內固定物的原則來處理。 綜合上述理由,莊阿嬤的家屬在和醫生仔細討論後,決定選擇手術治療!李威佑醫師表示,莊阿嬤接受了心臟超音波等仔細的術前評估後,在受傷…
http://www.top1health.cn/Article/253/72530…管是喝哪一種茶,只要喝茶,罹患心臟病的風險就比不碰茶的人低。理由是,茶裡面的多酚可以預防可能引起動脈阻塞的低密度脂蛋白氧化。茶的多酚還會透過維生素C的還原,增強抗氧化物網絡。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/71461…如此地自我要求,他們沒在痛苦的時候停下腳步,那麼,自己也沒有理由感到委屈。然而,一層一層的角色,毫不停歇地疊了上來。 進入社會後,稱職的表現讓她站穩一個不甚輕鬆的職位。接著戀…
http://www.top1health.cn/Article/245/71430…們的身體沒有膽固醇無法生存下去。讓我們來看看需要膽固醇的幾大理由。 **需要膽固醇的10個理由** **1.更快恢復** 膽固醇在人體中扮演著非常重要的角色,…
http://www.top1health.cn/Article/320/71424…慢、清楚地向對方說:「原來你是這樣想的。」這句話既讓對方沒有理由辯駁,也讓他要為自己的言詞負起所有責任,同時讓你有權保有自己的意見。 有時,對方會用挑戰的方式來駁斥你。當你提…
http://www.top1health.cn/Article/245/71406…在草地上、沙土上,或是涉水。 □ 6. 不喜歡剪指甲:找盡理由逃避剪指甲,每次都哇哇叫甚至大哭。 □ 7. 拒絕梳髮或剪髮:如果要動到他的頭髮,不是激烈反抗就是大哭。梳頭髮、剪…
http://www.top1health.cn/Article/305/71381**什錦榖麥能讓身體變好的理由總整理** 什錦榖麥的膳食纖維非常多,容易缺乏的鐵質或鈣質含量也很豐富,可說是營養均衡度相當理想的早餐。自己製作的什錦榖麥熱量低、飽腹感佳,也是其魅…
http://www.top1health.cn/Article/248/71327