…採取更激烈的手段嗎? **陪伴孩子面對焦慮** **「焦慮」,需要被懲罰嗎?** 讓我們好好來思考:為什麼孩子咬自己的手指甲,我們卻要用嚴厲的方式威脅他、…
http://www.top1health.cn/Article/236/83911焦慮有一點奇妙且迷人的成分,在於它其實並不是一種感覺。我們藉由生理症狀和侵入性思維,感受到焦慮在自己身體及心智上的展現,但焦慮本身不是一種實在的感覺,它反而代表著一些我們太害怕,以…
http://www.top1health.cn/Article/74/83797…僅有少數藥物能減輕不適感,故也使得嚴重病變的患者經常處於極度焦慮而絕望的心情當中。 王崧醫師強調,目前有少部分的研究證實,針灸可以改善化療引發的神經病變,而且幾乎無副作用,使…
http://www.top1health.cn/Article/309/83740…治療之外,其實對於患者的心理與生活品質,例如可能有失眠、憂鬱焦慮等情況,也應該一併列入治療評估,這樣才能全面掌握,提升治療成效。有感於病人在看病過程難以具體表達綜合身心層面所面臨的…
http://www.top1health.cn/Article/248/83698…化。請留意以下十大警訊: **一、**離開舒適圈時特別焦慮。 **二、**忽略身體的梳洗與清潔。 **三、**說話寫字出現用字上的困難。 **四、**對時間、地點、空間…
http://www.top1health.cn/Article/248/83620…以,於是起身找工作。 盧廣仲那一陣子顯然有三十而立的焦慮,畢竟還年輕,很快機會就來敲門。在他的故事裡,你看到失業的真相嗎? **1.**會失業,不見得是因為不夠優秀…
http://www.top1health.cn/Article/74/83450…種新時尚時,我們應該反思的是,在這個時代裡,我們是否已經過度焦慮?愈來愈多的文章「告訴」我們,只有賺錢才是唯一真理,事實並非如此。 賺錢的確很重要,但是我們賺錢的初衷,是為了…
http://www.top1health.cn/Article/318/83379…是發洩欲望的管道,更可以「感覺自己像個男人」,同時還能「減輕焦慮不安的情緒」,並且「調適生活壓力」。諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》(時報出版)提到,也因此,一旦男人在性…
http://www.top1health.cn/Article/324/83348…病所影響,運作時頻頻出現異常,表現出來的症狀涵蓋身心範圍,從焦慮、恐慌、失眠、眩暈、心悸、腸胃不適到不明疼痛等都有,相當多樣。 而這些誘發自律神經失調的原因,可能是重大壓力的…
http://www.top1health.cn/Article/80/82924…失眠問題獲得改善,不用再天天聽著耳鳴聲響徹夜難眠,也成功克服焦慮及憂鬱心情,恢復正常生活步調。 ![亞大醫院中醫科主治醫師吳俊昌替患者針灸治療,圖為示意,非實際當事人。(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/239/83322…,導師班上探討到人類怕黑的共同現象,同時談到孩子在童年階段的焦慮需要大人多加理解和接納,新婷才恍然大悟,內疚起自己竟然對幼小無助的兒子如此苛刻。 新婷說:「我好殘忍,兒子已經…
http://www.top1health.cn/Article/231/83274…到與親友懇談與反思後,才理解自己從小就有這樣的特質,且現階段焦慮度越來越高,整天做什麼事情都緊張兮兮的。因此,到醫院精神科求診,才發覺原來自己並非罹患焦慮症,而是因成人注意力不足過…
http://www.top1health.cn/Article/245/83220…一階段關卡,就是送寶貝上幼兒園了。幾歲上學比較好?孩子有分離焦慮,怎麼辦?別人都不跟孩子一起玩,該如何引導? 寶貝上幼兒園,對家長或孩子來說都是一大挑戰。大到生活作息…
http://www.top1health.cn/Article/304/83131…十五歲的成年初顯期,可能是人一生中最困難的階段。空虛、迷茫又焦慮,可以說是這個年齡層的人最普遍的感受了。其實,這與年輕人還沒有真正地找到自己有關:不知道自己是誰,不知道未來在哪,不…
http://www.top1health.cn/Article/318/83021…節慶日的到來,逼自己只能感受到「喜悅」的壓力,很容易會轉化為焦慮或憂鬱…** 假如你和大多數人一樣的話,那麼在假期的季節接近時,應該會覺得有點痛苦、害怕或不知所措。忙著消費、一定…
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