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「气血」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「气血」的资料

八段锦夯什么？舒筋活血理气，6大强身功效报你知！

…年** 少林寺武术典籍记载，「八段锦」有舒筋活血、调理气血、促进代谢等功能，勤练可健壮体质、祛病益寿；汉医也推广「筋长一寸，寿延十年」。我个人有时教课排太满，或大量练武运动后…
http://www.top1health.cn/Article/248/71482
解便祕狠角色，该吃红枣还是黑枣？补气血，红枣加当归这1味效果翻倍

许多人想到气血虚弱要食补，红枣就是补血佳品，俗话说：「1日食3枣，郎中不用找」，坊间也有「1颗红枣抵5味药」的说法，除了补血，其实，吃红枣的好处还包括：养颜美容、解便祕、抗老，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/71493
月经时眩晕想吐，就是贫血？中医师：这2大族群对症调理，摆脱天旋地转

…系，其实这只是经期症候群的其中一个表现。经期眩晕经常是痰湿、气血虚引起，而且要依症状调理，才能避免一直来纠缠！ ![][191625] **月经眩晕呕吐反覆发作　求…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336
脂肪容易囤积有原因！常见肥胖体质有3种，中医对症调理助改善

…胖为主等。可用健脾利湿、祛痰消脂来做调理。 **2. 气血虚弱型：** 表现为肌肉松垮无力，全身均匀型肥胖，食量不多，吃得少却容易胖，平时易感到疲倦，甚至头晕心悸，手脚冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366
冬令进补不要愈补愈大洞！中医师教8体质这样吃，健康满分

…可以服用当归生姜羊肉汤或四物汤来补血养血。 **◆**气血两虚体质，兼有气虚及血虚症状时，可以服用八珍汤、十全大补汤，市面上常见的药炖排骨就是用十全大补汤为基底。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279
冬天关节酸麻疼痛，「老寒腿」捣蛋？喝这茶去湿寒、做这招八段锦增肌肉

…杂至，合而为痹也」，如果下肢退化明显，或是肌肉骨骼瘦弱，或是气血循环不佳，这种症状会更容易发作。台北市立联合医院林森中医院区中医科主治医师吴建东表示，老年人较易出现关节酸麻…
http://www.top1health.cn/Article/258/70263
贪吃起司、咖啡因会引爆头痛？中医：一把梳子、搓耳就能KO

…花、薰衣草等花草茶，并排除压力的根源。如果是年老久病体虚导致气血不能上达于脑的，则应考虑炖排骨、山药等补养气血的方式为宜。但是，如果都找不到头痛的原因，则要考虑体质因素，是否因痰湿…
http://www.top1health.cn/Article/248/70229
冬天容易生理痛？女中医：喝酸梅汤少经痛、远离3大地雷

…行气。 ![][154169] **月经疼痛，多半是气血运行不顺畅所致** 中医理论认为，经血「遇热则行，遇寒则凝」，会造成月经疼痛的原因是体内经血淤积，血块无法顺畅排出…
http://www.top1health.cn/Article/259/70175
子宫肌瘤的饮食禁忌　中医依体质调理

…实上临床仍是以患者体质为主去开立方药，倘若贫血严重的患者宜补气血与活血化瘀药材兼用。 **中医调理能改善子宫肌瘤能到什么程度？** 中医调理可改善： 1.子宫肌瘤…
http://www.top1health.cn/Article/259/69098
宋米秦产后「保温」快速瘦身！中医：4体质喝对汤瘦更快

…山药红枣鸡汤。 **★2.脾虚痰湿型：** 这类的人气血较不足，中医理论认为，气血虚会导致脾功能弱，因此若气血补足，代谢正常，身材自然不会肥胖。可多食饮薏仁以利湿。 **…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059
消除腿部酸痛，药布贴对地方才有效！这样做不NG

…说，胃经的穴位主要分布在腿部正面以及足背。在传统中医里，胃是气血生成的地方，而气血则是人体最基本的保障，所以若想要让身体健康，要让胃经保持畅通。若胃经异常，通常会出现疲劳、食欲不振…
http://www.top1health.cn/Article/248/69054
不能错过！精选10大经典好食物，滋养妳的好孕力

…*水牛肉性凉；黄牛肉性温，味甘。 **功用：**补脾胃，益气血，强筋骨。 **中医主治：**脾胃虚弱，消化功能欠佳，久病体虚，神疲乏力，畏寒肢冷，腰痛膝软，疮疡，手术后伤口不愈…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017
脸色蜡黄、苍白？按对4穴位告别黄脸婆，重拾好气色

…保养秘诀！ **脸色好差、像黄脸婆？肝气郁结、气血瘀滞、虚弱是关键** 彭燕婷中医师在其着作《1分钟中医微整形：不动刀不打针也可以让妳拥有紧实肌、S曲线、好气色的按…
http://www.top1health.cn/Article/81/68970
眼皮跳不停，哪里有毛病？甲状腺亢进这6种人恐怍怪

…让人心神不宁，不禁怀疑哪里有毛病？ **中医：眼皮跳和气血循环有相当大的关系** 林名育中医师表示，日前门诊即收治1名平时注重保养的美魔女，主诉眼皮无缘无故的跳，有时几天就…
http://www.top1health.cn/Article/258/68884
法令纹现身＝胶原蛋白流失警讯　女中医教你揉按3穴位改善下垂

…蛋白已渐渐流失，如果又经常低头滑手机、面无表情，后果就是脸部气血不流动、肌肉逐渐缺乏弹性，而让法令纹日渐加深。光靠涂涂抹抹绝对无法抚平法令纹，平日多补充胶质，并疏通经络让气血充盈脸…
http://www.top1health.cn/Article/249/68920