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「易疲倦」搜尋結果

總共找到 375 筆符合關鍵字「易疲倦」的資料

孕期貧血怎麼補？補鐵吃花生葡萄乾

…性貧血沒有明顯症狀，但嚴重時可能有暈眩、冒冷汗、臉色蒼白、容易疲倦、心悸等現象產生。患有缺鐵性貧血時，重點在於確認是否只是單純缺鐵，或是其他潛在的病根所導致，若僅補充表面缺乏的鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/200/21798
孕婦睡眠怎調整？4大技巧一夜好眠

… **【技巧3／日間小憩有助體力恢復】** 孕婦白天較容易疲倦，所以若感覺身體不適，或是精神不佳時，可以考慮小睡一下，小小的午睡會對一整天的精力有幫助。但仍然謹記：小睡時間不要…
http://www.top1health.cn/Article/273/21594
抗癌超級水果　香蕉火龍果施魔法

…角度來看，身體調節能力較差的人，若過度進食寒性水果，則反倒容易疲倦、感到虛寒、精神不好，或容易造成腹瀉。而西醫則認為火龍果中的果膠能促進腸胃蠕動，吃過多會產生拉肚子現象。王…
http://www.top1health.cn/Article/314/21429
黃春明罹淋巴癌　醫師：治癒不是夢

…常排汗。咳：咳嗽不止並容易喘不過氣。瘦：體重變輕且容易疲倦。除了以上症狀的初步判定外，醫師也會在必要時以切片檢查、抽血、生化檢驗、Ｘ光、超音波、電腦斷層、骨髓穿刺等…
http://www.top1health.cn/Article/319/21372
乳房大≠奶水多　紅棗泌乳又補氣

…婦女奶水不足的兩個主要原因。脾胃氣虛的媽咪，通常身材瘦弱，容易疲倦、腹瀉、臉色蒼白、消化不良；而肝經鬱滯的媽咪，則是常會氣不順、心情不好，且易生氣煩躁、乳房比較腫脹。 **發…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472
減肥者必知！5類型瘦身跟著做

…量攝取超過每天所需 4.平日動作較遲鈍 5.不愛運動，容易疲倦，呼吸較常人短促 **減肥難度：**＊＊ **解說：** 這類人肥胖的原因最簡單，由於吃太多高脂高卡的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/250/20442
上班族心好鬱悶！雞精解壓功效讚

…師指出，工作壓力大會讓腎上腺素升高、心跳加速，不僅容易讓人容易疲倦，甚至會影響睡眠品質，千萬不可小覷。適當的營養補充與適時的壓力釋放變成是上班族的重要課題，而雞精因富含多種必需胺基…
http://www.top1health.cn/Article/80/20402
清喉嚨追追追！揪慢性咽喉炎3原因

…得喉嚨有異物感、吞嚥困難、清喉嚨、喉嚨痰液變多、咳嗽、說話容易疲倦，以及聲音沙啞等現象。這類型的慢性咽喉炎，尤其常見於喜歡在睡前大吃大喝或狂飲之後倒頭大睡之人，酸性胃液會在…
http://www.top1health.cn/Article/61/20414
低熱量陷阱！缺營養不瘦反胖

…食量，且以多睡覺降低能量的消耗方式進行，長期造成營養不良、容易疲倦、肌膚凹陷等病厭厭的老化症狀。營養師提醒，減重不能一味追求低熱量，應配合個人每日能量所需，均衡攝取六大類食物，才能…
http://www.top1health.cn/Article/101/20370
容易疲倦嗎？平衡好體質變一尾活龍

你也是「亞健康」一族嗎？明明每天睡滿8小時，卻還是感到容易疲倦！隔天上班還是猛打瞌睡？或是明明沒有生病，臉色卻老是暗沈蠟黃？許多人自認無病無痛就是健康，殊不知疲憊、體力不佳、氣色差…
http://www.top1health.cn/Article/248/20325
懷孕婦女當心！11種感染症易上身

…、淋巴腺腫大等。【影響】被感染的孕媽咪多數無症狀，部分容易疲倦、淋巴腺腫大，嚴重者流產；可能透過胎盤傳染給胎兒，甚至侵犯到肺、肝、心、肌肉、腦等處，產生先天性的病變（智力、水腦…
http://www.top1health.cn/Article/200/20107
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型

… **肥胖特點：** 這類肥胖者大多食欲一般，肌肉鬆軟，容易疲倦無力，四肢浮腫，手腳無力，不喜歡運動，尿不通，容易吃壞肚子。 **中醫療法：** 薏仁，性平，利濕。把薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028
喝溫水、洗溫水澡　比衝冷氣房消暑

…，汗排不出去，皮膚雖然是涼的，但身體的內部還是很熱，就會出現易疲倦、昏沉、沒有胃口的「冷氣症候群」。應要特別注意冷、熱間的瞬間溫差，最好能在陰涼、通風的走道或走廊，待個五到…
http://www.top1health.cn/Article/293/19971
瘋世足！久坐不動小心血栓找上身

…中風的重要原因，初期症狀不明顯，心跳忽快忽慢、心悸、胸悶且容易疲倦，與貧血、高血壓、糖尿病等慢性疾病相似，容易被忽略，且有比一般人高出5倍的中風風險。  …
http://www.top1health.cn/Article/36/19310
心悸好難受？按神門、三陰交穴舒緩

…善心臟的功能，還具有緩和壓力、焦躁，讓精神穩定的作用。體質容易疲倦的人，不妨試試刺激位於腳踝的三陰交穴，此穴對促進血液循環、消除疲勞有效。 **本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按…
http://www.top1health.cn/Article/297/19299

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