新鮮蔬菜 | 搜尋結果

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「新鮮蔬菜」搜尋結果

總共找到 299 筆符合關鍵字「新鮮蔬菜」的資料

惱人皮膚過敏　當心4類地雷食物

…食物都是最大的過敏原。患者的飲食除了要清淡之外，還要注意多吃新鮮蔬菜或水果。除此之外還要注意避免食用辛辣刺激性食物。
http://www.top1health.cn/Article/80/9867
老人保護眼睛　3種必吃天然食物

…苷。任何護眼食物都要適量食用，勿過度攝取，並且要搭配新鮮蔬菜水果一起食用，並且保持正常作息、固定運動，並且多接觸大自然，才是老人眼睛保健的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/248/9745
上班族易爆肝！食補護肝有一套

…生活作息、少熬夜，並且飲食宜清淡，可用「小柴胡湯」藥膳，或是新鮮蔬菜護肝，透過「藥食同源」改善肝功能，讓人生恢復彩色。（影音／攝影記者黃志文） ![上班族生活壓力大，常常熬夜，容…
http://www.top1health.cn/Article/258/9568
拒絕脂肪上身　吃火鍋把握三部曲

…醫院營養室主任侯玟伊提醒，吃火鍋時，應把握三部曲：少喝湯、以新鮮蔬菜代替加工類火鍋料、少沾醬等原則，才能減少身體負擔。 **【吃火鍋三部曲】** **第一部：湯頭油脂多…
http://www.top1health.cn/Article/250/9386
手腳冰冷循環差　3帖食補暖呼呼

…食上也要配合，要注意避免晚睡，日夜顛倒，要每天適當運動，多吃新鮮蔬菜水果，忌吃辛辣油炸、刺激生冷、甜膩過鹹的食物。如此才能避免腸胃負擔，而讓腸胃功能正常運行。 ![吳明珠中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/248/9215
冬天易過敏　3種食補增強腎脾肺

…除了食補之外，過敏體質的人要避免熬夜晚睡，配合適當運動，多吃新鮮蔬菜水果，忌吃辛辣油炸、刺激生冷、甜膩過鹹的食物。 **第一道：健脾益肺烏雞湯：** - 材料：烏雞腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/9213
秋天適合做什麼運動？3點小叮嚀

…補充時以少量、多次、緩飲為準則。另外，可多吃梨、蘋果、乳類、新鮮蔬菜等溫和性的食物，以保持上呼吸道粘膜的正常分泌，防止咽喉腫痛。如果進行長跑鍛煉，還要飲用適量的糖開水，以防低血糖，…
http://www.top1health.cn/Article/248/8981
討厭病厭厭　先滋養脾胃固本(上)

…多物燥，常出現皮膚脫皮敏感、口舌乾燥、嘴脣乾裂等現象，應多吃新鮮蔬菜、多汁水果，以滿足人體所需水分。 **少吃油膩** 萬物當春乃發生，春季也是陽氣漸旺的時候，應少吃油…
http://www.top1health.cn/Article/7280
擺脫慢性支氣管炎　食療有宜忌

…，多吃高維生素、高蛋白質食物** 如白菜、菠菜、油菜等新鮮蔬菜，能補充多種維生素和無機鹽，且具有清痰、去火、通便的功效。同時還要補充蛋白質，以增強身體免疫力。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/7270
學童外食問題多　兒盟推「健康飲食135」

…到足夠的蔬果，要達到每日5蔬果的營養需求，兒盟建議家長常購買新鮮蔬菜、水果放置於家中，讓孩子有更容易取用。台大醫院營養師翁慧玲表示，許多家長帶著有厭食或糖尿病等問題的孩子就…
http://www.top1health.cn/Article/6712
上班族飲食過度「淡定」　體力差易疲倦

…消除疲勞。食物當中的魚類、動物肝臟、豆類製品、糙米、新鮮蔬菜，或市售的綜合維他命，都含有豐富的維生素 B1及維生素B2，能促進體內代謝產物排除，舒解疲勞感。另建議飯前半小時…
http://www.top1health.cn/Article/143/6458
親子假期兵家必爭　飯店推寶貝免費專案　

…苗栽種；在農場主人講述稻米生產的過程中，還有機會品嚐到現炒的新鮮蔬菜。「親子假期‧寶貝免費」專案除了可參加豐富的親子活動行程，再加碼贈送每房來賓童玩節門票3張(或可任選親子…
http://www.top1health.cn/Article/6235
高脂肪、低纖維飲食　大腸癌危險因子

…、精緻甜食、燒烤炸物，都容易攝取較多的脂肪與膽固醇；加上缺乏新鮮蔬菜水果、運動不足，使得國人肥胖人口增加，因此喪失保護因子、更增罹癌風險。吳登強醫師指出，國人大腸癌發生率高…
http://www.top1health.cn/Article/5882
豪雨肆虐　麟洛果園、美濃稻田嚴重泡水

…後，隨即通知農友搶收，減少豪雨後蔬菜災損，並利用冷藏設備貯藏新鮮蔬菜，調節蔬菜供貨，可望有效維持高雄市蔬菜供需平衡。
http://www.top1health.cn/Article/5645
陸名醫徐克成抗癌　採自創聯合免疫療法

…，它可以自己把它吃掉。身體原本就能自我平衡，這就是為什麼要吃新鮮蔬菜、多運動，目的是維持體內免疫細胞的功能，假如免疫細胞不行了或數量減少，癌細胞就茁壯起來了，這就是失衡。聯…
http://www.top1health.cn/Article/5460

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