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…錯形式慢跑,比直接跑在別人正後方安全** 林口長庚紀念醫院復健科主治醫師林杏青表示,在新冠肺炎流行期間,如果群聚或是人與人之間距離不足,慢跑也可能不再安全。根據比利時魯汶大學(K…
http://www.top1health.cn/Article/248/81389…?至於非類固醇消炎止痛藥可以服用嗎? 林口長庚紀念醫院復健科主治醫師林杏青表示,許多長期有肌肉骨骼問題的病人,都會吃止痛藥,有時候也會在不舒服的地方,注射類固醇減少疼痛,達到…
http://www.top1health.cn/Article/248/81299…強化體適能,增進自身抵抗力與免疫力** 衛生福利部臺北醫院復健科吳政哲主任表示,運動有助強化體適能,增進自身抵抗力與免疫力;尤其,對於中高齡長者、三高、多重慢性病者更有助益,也能…
http://www.top1health.cn/Article/248/81306…大,訓練時難度增高,因此就能增加運動表現,這是真的嗎?來聽聽復健科醫師破解。 **專業運動員採用「高原訓練面罩」,訓練呼吸肌** 林口長庚紀念醫院復健部主治醫師林杏青表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/81201…運動量不足所產生的肥胖、心血管疾病風險,並沒有比病毒更安全。復健科醫師表示,如果擔心公共場所不夠安全,可以自己在家裡使用啞鈴、壺鈴、彈力繩等取代健身房的儀器訓練,不但運動強身,有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/81080…適症狀,自行服用止痛藥卻效果有限。 於是輾轉至復健科門診就醫檢查,經頸椎X光及核磁共振檢查後,才驚覺上述症狀,皆是因為其第4-5、第5-6、第6-7節頸椎間盤突出,壓…
http://www.top1health.cn/Article/167/81069…高蛋白飲食與糖尿病飲食,以維持足夠的營養和免疫能力,同時會診復健科與整形外科教導床邊復健與清創植皮。 9個月後,黃先生發炎指數下降,白蛋白上升,營養狀態與免疫能力趨於正常,最…
http://www.top1health.cn/Article/232/80780…體負擔、腰痠背痛甚至於肌肉拉傷。因此每到年終大掃除期間,前往復健科就診的人數也顯著上升。 ![][187917] 其實,這些傷害都是可以預防,我們只要在打掃時避免以下不…
http://www.top1health.cn/Article/167/80643…溶劑、重金屬、農藥等)、賀爾蒙失調、心理情緒壓力等。 復健科林頌凱醫師在其新書《不開刀,治頸椎》中表示,慢性發炎就像是身體內著了火般,持續悶燒著,身體又怎麼會好呢?為避免長期…
http://www.top1health.cn/Article/320/80663…並非女性專利 男性手腕用力不當也可能中鏢** 烏日林新醫院復健科林怡君主任表示,媽媽手又稱狹窄性肌腱滑膜炎,主要發生在中年婦女或產後媽媽身上,當抱小孩、擠乳、提握重物時,用力姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/80654…要邀請經中央衛生主管機關評鑑合格之醫療院所骨科、神經內外科、復健科專科醫師、職能治療師或其他科別專科醫師組成鑑定小組辦理鑑定。 藉此更加突顯了職能治療是一門多元的醫療…
http://www.top1health.cn/Article/110/80653…以自己在家裡做運動就好了?」我有很多心臟疾病的病人,第一次到復健科診間時,都會這麼問。 國人普遍不清楚心臟疾病患者病況穩定後,除了藥物治療外,也需要進行心肺復健(Ca…
http://www.top1health.cn/Article/36/80459…養老,現在更新的觀念是「存老本=存骨本=存肌肉本」!在骨科、復健科門診中經常收治許多肌少症族群,尤其是上班族女性,平時久坐、久站缺乏運動,脂肪日漸變多,肌肉卻變少,形成「弱肌」族,…
http://www.top1health.cn/Article/248/80624…照護,提供病人相關資訊、藥物飲食指導及衛教,出院時並自動約診復健科門診,個案師會定期電話訪問並協助回診,提供便捷的就醫環境。 今年八月底九月初歐洲心臟醫學會又發表一振奮人心的…
http://www.top1health.cn/Article/36/80464…響行動力,甚至有終身癱瘓風險** 台北市立聯合醫院仁愛院區復健科吳和穆醫師表示,肢體痙攣問題若沒有妥善處理,時間維持太久、太強,就容易造成肢體攣縮、變形,肌肉在長期處於高張力下,…
http://www.top1health.cn/Article/167/80602