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…因為身體以腎為根本,五臟六腑強弱都與腎有關,而「護腎滋陰」是延緩老化的關鍵。 中醫師李郁佳指出,40歲的女性,面臨生育與哺育雙重壓力,讓身體漸漸出現衰老警訊,包括:皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186…免疫系統至平衡的境界。 **中醫不能阻止機體衰老,但能延緩衰老** 中醫原本沒有「自體免疫」這個名詞,但講「化失其正」,就相當於人體的免疫反應失去它應有的做法;或不正之氣、…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172…食纖維、非水溶性膳食纖維、果膠等,屬於低熱量高纖維的食材,可延緩胃排空、促進腸道蠕動和降低膽固醇,有利於體重控制、緩解便秘及降低心血管疾病的風險。其中的多醣體還可以活化免疫系統、具…
http://www.top1health.cn/Article/399/57090…痛藥外,有些研究建議使用治療骨質疏鬆的藥物,例如雙磷酸鹽類來延緩骨壞死的速度,可惜目前並沒有很強的證據指出這樣有效。 有一種手術叫做減壓手術。在X光定位之下,用器械鑽到骨壞死…
http://www.top1health.cn/Article/238/57034…像是膳食纖維能夠吸水膨脹,結合膽酸促進排出、降低血清膽固醇、延緩胃排空增加飽足感、縮短腸通過時間減少有毒物質與腸壁接觸。 <!--more--> **第一招:選對碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/400/57005…[133007] **【替代食材】:** 加入姬松茸,可延緩血糖上升、降血脂和血壓、提高免疫力,尤其適合癌症患者服用。用魚肚、老母雞替代豬肉,湯更具補益功效。 **【TI…
http://www.top1health.cn/Article/80/56938…人,這次使用的低溫療法,可將病患體溫控制在32至34℃,能夠延緩腦部氧氣代謝,避免細胞短時間內大量死亡,讓神經受損比率下降,保護人體重要器官,有效避免病患成為植物人的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/56929…運動習慣,及戒除酗酒習慣等4方面養成好習慣。 **延緩失智症10撇步** 甄瑞興醫師強調,失智症是現今社會眾所關心的疾病,退化性阿茲海默症佔60%,有5%至10%與遺傳…
http://www.top1health.cn/Article/80/56900…院)][132907] **吃豆腐湯圓~熱量減半,還能延緩老化** 吃湯圓一定會胖嗎?換個湯圓作法,或許能安心一點!羅東博愛醫院營養科營養師吳意真研發一款「馬卡龍元宵」…
http://www.top1health.cn/Article/80/56907…腦維持年齡適當的記憶力及集中注意力,用健康的飲食來試著預防或延緩失智症問題。 **預防失智?從了解大腦老化的原因開始** 雖然說年紀大了每個人都會老化,但為什麼有些人腦力老…
http://www.top1health.cn/Article/320/56723…氣聲的方式講話,其實是錯誤的方式,因為反而會讓聲帶負荷增加,延緩復元時間。同時要避免抽菸、酗酒或吃刺激辛辣的食物,以及多喝水保持聲帶溼潤。 **聲帶保養 喉糖非萬能** 至…
http://www.top1health.cn/Article/80/56766…者日常生活! **神經退化更要訓練!適度運動有利延緩退化、提升生活品質** 想要延緩巴金森氏症患者的病程、改善其手部僵硬該怎麼做?臺大醫院兼任物理治療師湯佩芳、黃正雅…
http://www.top1health.cn/Article/248/56693…到醫院神經內科、精神科或記憶門診尋求醫療協助,及早確診,可以延緩疾病惡化,減輕照顧負擔。 **【陪伴傾聽6點小叮嚀】:** - 1.親友拜年時,應主動向長輩自我介紹,避免用…
http://www.top1health.cn/Article/80/56684…注意的是,雖然血管的硬化是不可逆的,但可透過健康的生活形態,延緩硬化的危機。而目前對於栓塞引發的中風,可緊急注射抗凝血藥物,打通血管;心肌梗塞則多數是置放血管支架,避免心臟因缺血而…
http://www.top1health.cn/Article/33/56577…可以說有規律的性愛,能使人容貌更美。 **2.性愛有助延緩衰老:** 蘇格蘭皇家愛丁堡醫院的研究發現,受試男性從鏡子中觀察並評估另一側的女性。那些被評價為「非常年輕」的女性…
http://www.top1health.cn/Article/262/56462