…去皮去心,切塊備用。 3.將苦瓜及鳳梨放入煮好的排骨湯中,大火煮沸後改小火燉約 20 分鐘,最後加鹽調味即可。 **本文出自世茂出版《養生湯療:中醫大師教你喝湯能解決的問題…
http://www.top1health.cn/Article/320/61417…機中加入蓋過薑塊的水打成薑汁。 3.把渣濾掉,打好的薑汁以大火煮滾,放冷後裝入玻璃瓶放入冰箱冷藏,或用 矽膠製冰盒做成薑汁冰塊冷凍起來。 **吃法:** 每天早上起床一…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356…適量的鹽和清水(清水一定要沒過烏骨雞)。 3.蒸鍋內加水,大火燒開後放入燉盅,隔水蒸 3個小時,待雞肉爛熟即可。 **作用:** 當歸的主要作用是補血活血,以及調經止痛、潤腸…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384…外。初步研判疑似電線走火,不排除靠近窗邊病床電動床引起火勢。大火發生後,陸續共有32人送醫,目前已知9人無生命跡象、11命危,其餘傷者目前分送三重醫院、新泰醫院、衛生福利部樂生療養…
http://www.top1health.cn/Article/241/61368…糖適量。 - **作法:**取烏梅和山楂,加入2大碗水,以大火煮開後轉小火續煮20分鐘,最後加入冰糖,放涼即可飲用。 ![苦瓜蘋果汁含有非常豐富的維生素C,養顏美容,又…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276…粉或樹薯粉,用滾燙水小火燙至浮出水面後立 刻放入冰塊水(不可大火強滾)。 3.用小火滾煮椰奶,並加入椰糖、斑蘭葉、鹽,煮滾至糖溶化,熄火放涼。 4.把瀝乾的荸薺放入煮好的椰奶裡…
http://www.top1health.cn/Article/320/58278…鍋,放入上述所有食材,接著倒入1500c.c.左右的清水,開大火煮沸。 5.待沸騰後,轉小火悶煮至材料軟爛,加入適量鹽巴、米酒調味,再熬煮2~3分鐘,待酒精揮發後,即可盛出食用。…
http://www.top1health.cn/Article/239/58245…碎)、水600ml。 - **作法:**先煮浮小麥與紅棗,大火煮沸即轉小火再煮20分鐘,接著放入炙甘草煮10分鐘即完成。 **2.失眠健忘+脾胃虛弱→晚餐來碗小米粥…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150… 3. 把小米連同泡米的清水一起倒入砂鍋,再添加適量的清水以大火煮開。 4. 改用小火煮20分鐘左右,加入藥汁繼續小火煲粥,一直煮到鍋裡的粥呈黏稠狀即可關火。
http://www.top1health.cn/Article/80/58123…益母草等所有藥材投入鍋中,加入2000cc 的水。 2.用大火煮沸益母草茶後,轉小火,煮5分鐘左右,熄火,燜約10分鐘。 3.把藥材過瀘,放微溫後,即可飲用。 **功用:**…
http://www.top1health.cn/Article/259/58083…取汁15c.c.。 2. 將天花粉、麥門冬和水放入鍋中,以大火煮滾後續煮5分鐘。 3. 將生蓮藕汁放入煮好的藥湯中即可。飲用時可依喜好,適度加入冰糖調味。
http://www.top1health.cn/Article/80/58061…白芍、熟地和川芎,浸泡30分鐘。 (2)浸好藥材之後,先用大火煮到水滾開了再轉小火,蓋上鍋蓋。 (3)繼續以小火煮2至3小時,再轉大火煮沸,熄火。放入玫瑰花,攪拌一下,等藥汁涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/58019…c.c.。 **做法:** 1.取一砂鍋放入開水,接著轉大火煮沸。 2.開水煮滾後轉小火、放入烏梅,以文火熬煮1小時。 3.接著熄火、撈出烏梅,加入適量紅糖(也可不加),即…
http://www.top1health.cn/Article/302/58070…用。 2.雞肉放入可淹過所有雞肉的冷水鍋中,加入3片薑,用大火煮至滾,撈起雞肉洗去表面雜質。 3.湯鍋中放入處理好的雞肉,接著倒入可蓋過雞肉的清水及米酒50c.c.、放入中藥材…
http://www.top1health.cn/Article/258/58033…紙,放置煙燻用木屑在錫箔紙中間,用不鏽鋼蒸架將肉架高,蓋鍋蓋大火5分鐘,中火5分鐘,關火再悶5分鐘。 ❺取出放涼後放入冰箱冷藏。 **烤箱or蒸爐法自製香料熟火腿*…
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