坐月子 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「坐月子」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「坐月子」的資料

誰別喝生化湯？產後出血腹痛不宜

「醫師，為什麼我坐月子有喝生化湯，但是仍然滴滴答答出血，都不能乾淨呢？」中醫藥典明載，生化湯能促進乳汁分泌、子宮收縮、鎮痙止痛、袪瘀血等作用。因此許多產婦都有喝生化湯的經驗，但是如…
http://www.top1health.cn/Article/18/13637
喝生化湯出血？別錯過最佳時機

「醫師，坐月子到底要不要喝生化湯排惡露，聽別人說喝生化湯，可能會有出血的情況，這是真的嗎？」中醫門診常有產婦求診時詢問以上問題，有的產婦因為擔心害怕，而遲遲不敢喝，甚至拖拖拉拉在產…
http://www.top1health.cn/Article/132/13636
產後節食減重　營養不良恐掉髮

…取2500大卡的熱量，讓體重可以正常下降。 **孕期與坐月子胖太多　產後肥主因** 不過除了部分媽媽是對於體重的要求太高，多數有產後肥胖困擾的媽媽，原因之一是孕期體重增…
http://www.top1health.cn/Article/18/13487
艾莉絲素顏餵奶　自誇跟女兒像姊妹

美艷人妻艾莉絲4月底晉升人母！順利剖腹生下女兒「艾小妞」(Lily)，產後生活輕鬆愜意，不僅老公轉性更貼心，每天和女兒親密接觸，讓艾莉絲沉溺在新手媽的幸福喜悅。而才出生三周的Lil…
http://www.top1health.cn/Article/251/13426
新手媽咪手快廢了　媽媽手針灸有解

…手包辦，雖然手部出現酸痛不適感，卻也甘之如飴。但是，做剛結束坐月子返回教職工作，手寫黑板與電腦文書處理，感覺大拇指疼痛到了極點。「媽媽手」的正式醫學名稱為「橈骨莖突狹窄性肌…
http://www.top1health.cn/Article/234/13341
產後補血補氣！滴雞精+粉光蔘調理

…孕婦在產後經常會出現腰痠、掉髮、水腫，以及疲倦等臨床症狀，在坐月子期間，不妨使用藥膳調整體質，可獲得改善，或是適度以雞精添加粉光蔘的「滴雞精」食補，同時補血補氣，對產後調理有加分效…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224
坐月子必用溫體雞補？功效在藥材

坊間盛傳婦女坐月子，一定要用現宰的溫體雞來進補，然而，5月17日後國內市場將禁宰活禽，是否會影響進補功效？中醫師強調這是迷思，不論是溫體雞或電宰雞，搭配中藥材烹煮的功效皆相同，選對…
http://www.top1health.cn/Article/18/13168
奶水不夠　哺乳前先補充水分

…、泌乳茶等，都是以補充液體為主。李婉萍營養師表示，老一輩還有坐月子不能喝水的禁忌，其實多喝水對奶量的建立有益而無害，若擔心水太冷或不乾淨，可以喝過濾後再煮沸的水，並且喝溫開水。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/13108
奶汁告急！哺乳媽咪追奶有方法

…。榮新診所營養師李婉萍擁有三個寶寶，她以過來人的經驗表示，在坐月子期間能夠專心餵母乳，就儘量配合寶寶的需求親餵，每次不要餵得太久，而是增加哺乳的次數較有意義。一天合理的餵奶…
http://www.top1health.cn/Article/304/13107
不會吸奶？5招改善寶寶乳頭混淆

…直接噴灑出來，都代表洞孔過大。 **4.隔四小時餵奶：**坐月子完全親餵時，媽媽大約每隔1至2小時哺餵母乳1次，回到職場後，也應該以這樣的頻率使用擠乳器，才能不斷刺激乳汁分泌，若…
http://www.top1health.cn/Article/304/13045
產後快速瘦下半身　喝茯苓消腫飲

…腫」型的肥胖。][33104] 中醫師廖婉絨自己曾經在產後坐月子期間，把握3個月內的黃金瘦身期，靠著喝中藥茶飲和按摩穴位，6周內不但瘦了13公斤，腰圍也從31吋，快速瘦回25吋。…
http://www.top1health.cn/Article/82/12900
產後甩掉大肚腩　餵母乳減掉12公斤

…氣血虛弱，使得脾氣虛，無法運化水濕，而出現體質性的水腫。加上坐月子又補過頭，多躺著不運動，如果不慎又吃了重口味的食物，使得水分更容易滯留體內，容易導致「脾濕水腫型肥胖體質」。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/12901
生一胎瘦3公斤！中醫師產後這樣吃

…信。 **【產後瘦身健康吃祕訣】** **1. 坐月子的湯去油再喝：** 坐月子的湯不要馬上喝，先放在冰箱冷藏，冷藏過的湯上面浮了很厚一層油，用湯匙把油刮掉之後，再加…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863
托育停看聽　找個好保母很重要

…兒的托育問題，按照勞基法規定能有56天的產假，但在這段期間要坐月子，還要適應新生兒的作息和照護，不到兩個月的時間真的很吃緊！建議新手媽咪在懷孕後期時，就可以著手規劃產後托嬰…
http://www.top1health.cn/Article/304/12665
產後頭痛顱內恐出血　5招緩解

…血，生命面臨危險。一名29歲呂姓新手媽媽，懷孕期間偶有頭痛，坐月子哺乳期間因出現劇烈頭痛、嘔吐及昏迷的狀況，送醫急救檢查，發現左腦因動靜脈畸形而出血，緊急進行開顱手術清除血塊及動靜…
http://www.top1health.cn/Article/38/12526

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞