健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…的固定矯正裝置,或隱形矯正進行微調治療。 **【貼心小叮嚀】:** 孩子長牙後即必須每半年定期做口腔檢查,之後若有矯正需要,可適時與牙醫師進行討論,但最重要的是,培養孩子正…
http://www.top1health.cn/Article/57/52950…尿管碎石術,在國外顯然是相當成熟的術式。 **【貼心小叮嚀】:** 腎結石發生率與遺傳、喝水量有關,不要相信檸檬水之類的偏方,也不必忌吃菠菜、豆腐,只要每天喝水3000cc…
http://www.top1health.cn/Article/4/52933…屬水,得水木之精氣,故能益肝腎,退熱補虛。」 **【小叮嚀】:** 另外,要提醒的是,想要遠離骨鬆危機,除了從日常飲食下功夫、加以調理外,適度的活動筋骨,並於運動過程中配戴…
http://www.top1health.cn/Article/80/52807…管炎、久咳不止、陰虛潮熱的患者也具良效。 **【貼心小叮嚀】:** 水梨的最佳食用量為每天1顆,食用過量容易對脾胃造成傷害。糖尿病患在食用水梨時,建議1次食用量為200克,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52864…椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等慢性病症。 **【貼心小叮嚀】:** 平日若不小心有異物侵入耳朵,最好就醫,不要自己試圖取出,因為不當挖耳容易傷到耳膜。另耳朵進水時應使用棉花…
http://www.top1health.cn/Article/80/52823…物皆適量攝取、不只吃單一食物的習慣較有保障! **【小叮嚀】:** 酒精性皮膚炎患者想要避免症狀反覆復發,最重要的還是應盡量減少食用油炸、辛辣等刺激性食物。並避開蒸氣烤箱、…
http://www.top1health.cn/Article/242/52826…麻、腰果、菱角等,都是很好「補鐵食物」。 **【貼心小叮嚀】:** 如果懷疑可能缺鐵,應尋求醫師診斷,並在醫師指示下,適量的調整飲食,視情況補充鐵劑,切勿自行購買服用,以免…
http://www.top1health.cn/Article/320/52835…黃豆、黑豆、山藥、地瓜、蘿蔔、洋蔥、花椰菜。 **【小叮嚀】:** 要提醒的是,婦女朋友一旦發現有月經延遲的問題,且排除懷孕可能下,應儘速就醫,尋找專業婦產科醫師的協助,釐…
http://www.top1health.cn/Article/248/52806…腹式呼吸,也是幫助緩和情緒、自我放鬆的好方法 **【小叮嚀】:** 除了上述改善訣竅外,最後要提醒的是,如果咬指甲的習慣已到難以自行停止的程度,或是這樣的行為已嚴重影響日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/52787…取鳳梨酵素,則有助於改善、預防上述情況發生。 **【小叮嚀】:** 但要提醒的是,雖然鳳梨有上述營養好處,可其畢竟屬於糖分偏高的水果。因此,即便是鳳梨盛產的夏季,民眾每日攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/52791…染,大幅增加不孕的機率,一定要小心預防和治療。以下提供7個小叮嚀,教妳聰明甩開白帶! **正常白帶無色無味 有助精卵結合** 白帶是陰道和子宮頸的分泌物,正常的白帶是無…
http://www.top1health.cn/Article/320/52764…5次。只要感覺腰痠時,都可以做這個運動。 **【貼心小叮嚀】:** 建議急性椎間盤突出的好發族群,應注意以下4要點。 - 1.搬重物時應蹲下再搬起,避免彎腰搬重物。 -…
http://www.top1health.cn/Article/167/52789…牙,這樣反而會增加蛀牙、細菌感染的機會。 **【貼心小叮嚀】:** 拔智齒如果有糖尿病、高血壓、心臟病,在拔牙前應該先告訴醫師。同時應養成每半年給醫師檢查1次牙齒的習慣,可…
http://www.top1health.cn/Article/237/52745…蘿蔔等,每天可吃5種以上蔬果增強免疫力。 **【貼心小叮嚀】:** 預防急性結膜炎,最根本辦法就是勤洗手,勿常用手揉眼睛,以及到公共游泳池時,不與他人共用毛巾,降低被傳染機…
http://www.top1health.cn/Article/244/52739…提升視網膜感光功能,並且改善乾眼現象。 **【貼心小叮嚀】:** 老花眼是老化過程症狀之一,配戴老花眼鏡是最簡單也是最好的矯正方法。有視力異常應就醫檢查確認原因,若輕忽老…
http://www.top1health.cn/Article/80/52662