…憋不住而造成尿失禁的慘痛經驗。為避免尿失禁影響返鄉甚至是春節出遊的心情和意願,婦產科醫師提供4個好方法預防尿失禁,且提醒尿急時,慢走比快跑更能避免尿液失控外漏。 彰化基督…
http://www.top1health.cn/Article/10/17489… **要點4/搭乘交通工具重點:** 另外,春節返鄉、出遊,經常需要搭乘長時間的交通工具。在不斷保持固定姿勢的情況下,容易造成下肢血液循環不良,引起靜脈栓塞,如搭乘時間超過半…
http://www.top1health.cn/Article/110/17482…,分享過年期間曾因路怒問題而惹禍上身、撞壞百萬跑車,導致春節出遊興致全毀的慘痛經驗!根據路怒族大調查結果顯示,目前全台約有3成8的女性用路人有路怒情況,男性則占4成,顯見女性路怒族…
http://www.top1health.cn/Article/245/17477…們開學時間早,多數民眾都會選擇留在國內度過假期。但該怎麼安排出遊行程才能玩得盡興,又顧好荷包?交通部觀光局整合了全台共21家主題樂園,加入本次台灣好樂園的寒假聯合行銷行列,讓大家有…
http://www.top1health.cn/Article/136/17418…50歲蔡女士突然感覺左膝後側疼痛,擔心走路不便敗壞農曆過年的出遊興致,趕緊就醫尋求治療方法,經中醫師觸診發現小腿受寒不自主緊縮,進而造成膝蓋周邊筋肉長度無法負荷活動,所幸經藥物調理…
http://www.top1health.cn/Article/80/17372…,都是國外媒體盛讚有加的民俗慶典,將帶領國內更多不同消費族群出遊,亦吸引更多國際觀光人士來台體驗民俗文化,享受旅行台灣的樂趣。 除此之外,為了搶食觀光大餅,各縣市政府也祭出各…
http://www.top1health.cn/Article/136/17335…預防代謝症候群和心血管疾病,但冬天的天氣冷颼颼,易降低民眾外出遊玩或運動的意願,此時可在家做些簡單的親子運動,幫助脂肪代謝。 **動作1:飛機飛** 父母躺著,用雙手雙腳穩…
http://www.top1health.cn/Article/87/17257…年短,但仍有許多家長已經摩拳擦掌,準備帶孩子一同出門。要快樂出遊之前,必須先準備好完整的行囊,免得出門在外,嬰幼兒臨時有需要而求助無門。 ![][49100] **Part1:…
http://www.top1health.cn/Article/200/17189…樂。(圖片提供/台北市立動物園)][49091] **過年出遊去 三「貓」一次玩齊!** 1月底就是農曆新年春節時段,家家戶戶都會計劃踏青出遊地點,如果想趁機到動物園一睹圓仔丰…
http://www.top1health.cn/Article/129/17187…年全球10大最佳旅遊城市,並列出各個城市必去的理由,或許能為出遊計畫增加一些靈感。 1.【法國巴黎】重生的花都 近年巴黎不斷推動無車運動,並將河岸改造成適合散步、騎行遊…
http://www.top1health.cn/Article/198/16627整理/李佩璇 圖‧文提供/青青小熊 天氣愈來愈冷,讓人窩在家裡懶洋洋的不想動,握著遙控器轉個不停,或者盯著手機、平板電腦玩小遊戲殺時間。這時更應該穿好保暖的衣服,到戶外走一走…
http://www.top1health.cn/Article/87/16315…降13公斤,不僅變瘦,體力和精神也變好,工作時或假日開車全家出遊時,不再像以前會打瞌睡。 ![羅先生經5個月的運動和飲食控制,共減去體重13公斤、腰圍18公分。(攝影/駱慧雯)]…
http://www.top1health.cn/Article/250/16111…散步。對於親子旅遊的行程,許多家長視為畏途,其實,不見得每次出遊都要舟車勞頓,在住宅區附近或城市裡也有很多值得賞玩的小景點。 **花博園區‧趣味不定期展出** 在花卉博…
http://www.top1health.cn/Article/120/16086中秋假期出遊,最怕開車塞在高速公路上,駕駛與車上乘客不但上廁所成問題,如果有糖尿病史的人,更要小心,恐因錯過進食時間加上藥物的作用,而出現無力、手顫、冒冷汗、頭昏,以及辨別能力下降…
http://www.top1health.cn/Article/33/15614…,他實在太愛動物了。 ![][41904] 每次全家出遊,只要稍稍一晃眼,他的身影就會消失不見,每次都得讓我們扯著嗓子四處找人。有一次找了好久,才發現,原來他跑去草叢找蜈蚣…
http://www.top1health.cn/Article/290/15558