全麥麵包 | 搜尋結果

「全麥麵包」搜尋結果

總共找到 277 筆符合關鍵字「全麥麵包」的資料

耳濡目染！孝心早餐「果」然「蔬」服

…餐。健康早餐口訣包括：「全穀不可少」，以胚芽米飯糰、全麥麵包、雜糧饅頭取代白米飯糰、白土司、白饅頭；「奶類一定要」，每天喝1.5杯的低脂奶(1杯240c.c.)補充鈣質；「…
http://www.top1health.cn/Article/4868
單吃漢堡沙拉生菜　膳食纖維量仍不足

…色的蔬菜、水果，也建議吃全穀類的米飯麵食，包括糙米、五穀米、全麥麵包，都含有膳食纖維。膳食纖維攝取不足就容易便秘，鄭乃源醫師指出，尤其女性先天的腸子蠕動比較慢，本來就是便秘…
http://www.top1health.cn/Article/3710
「豪」小子營養大補帖！重視蛋白質攝取

…平時的飲食習慣會直接影響在場上的表現，一般而言，「多吃蔬果和全麥麵包、少吃餅乾甜食」是原則，若就均衡飲食的角度，最好維持60-65%的碳水化合物、15-20%的脂肪以及10-15%…
http://www.top1health.cn/Article/2992
拒絕吃早餐　阿西流下男兒淚

…金守則** ● 選擇纖維質高的五穀類食物為主，如：全麥麵包、全麥土司、雜糧饅頭、五穀粥、燕麥片 ... 等 )。 ● 搭配適量的蔬菜、水果 ● 選擇優…
http://www.top1health.cn/Article/2611
孕期怎麼吃才能「養胎不養肉」

…單內容參考：** - 早餐：雞蛋兩隻（只吃一個蛋黃），全麥麵包，紅蘿蔔汁及蘋果汁 - 午餐：麵條，芝士加綠黃色蔬菜沙律，一份魚肉，士多啤梨（編按：草莓）或奇異果作甜品 -…
http://www.top1health.cn/Article/2353
吃出好心情　揮別藍色風暴

…仁等堅果，以及食物中維生素B群含量豐富的食物如胚芽米、糙米、全麥麵包、酵母、深色蔬菜、全穀類等。黃允臻表示，三餐定時定量均衡飲食，才能使各個細胞器官正常運作，吃進去的養分充…
http://www.top1health.cn/Article/237

華人健康網

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耳濡目染！孝心早餐「果」然「蔬」服

單吃漢堡沙拉生菜 膳食纖維量仍不足

「豪」小子營養大補帖！重視蛋白質攝取

拒絕吃早餐 阿西流下男兒淚

孕期怎麼吃才能「養胎不養肉」

吃出好心情 揮別藍色風暴

單吃漢堡沙拉生菜　膳食纖維量仍不足

拒絕吃早餐　阿西流下男兒淚

吃出好心情　揮別藍色風暴